تاريخ : سه شنبه سی و یکم تیر 1393 | 12:28 | نویسنده : سیدیزدان هاشمی
خبرگزاری ایسنا: تحقیقات نشان داد: ژنتیک در میزان شادی خوشحال‌ترین مردم دنیا نقش دارد.

محققان دریافتند نقش DNA در خوشحالی مردم دانمارک بسیار مهم است.

محققان کشورهای مختلف هر ساله در حال نظرسنجی برای شناسایی شادترین کشور جهان هستند که هم اکنون کشور دانمارک در صدر این جدول قرار دارد؛ امروز محققان در پی بررسی علل این برتری در خوشحالی هستند.

آنها با بررسی بر روی ژنتیک به اطلاعات جدیدی دست یافتند.

بررسی 131 کشور و کیفیت زندگی مردم آنها محققان را به نتایجی رسانده است.

این محققان دریافتند: منطقه جغرافیایی، فرهنگ، رفاه و بسیاری از عوامل در میزان خوشحالی مردم نقش دارد.

آنها همچنین در مطالعه دیگری ارتباط بین سلامت روانی و جهش در ژن را مورد بررسی قرار دادند و دریافتند در میان 30 کشور مورد مطالعه، دانمارک و هلند در بالاترین رتبه خوشحالی قرار دارند.

اندرو اسوالد از محققان این تحقیق اظهار کرد: بر اساس یافته‌های این تحقیق، الگوهای ژنتیکی نقش زیادی در میزان خوشحالی افراد دارد.


تاريخ : یکشنبه پانزدهم تیر 1393 | 23:48 | نویسنده : سیدیزدان هاشمی

نامزدی، بهترین فرصت عاشقی

در فرهنگ ما خیلی از دختر و پسر ها قبل از اینکه به زیر یک سقف مشترک بروند ،دوران نامزدی یا همان عقدکردگی را تجربه می کنند ، که هم فرصتی برای شناخت بهتر یکدیگر است و هم روز هایی با مسئو لیت کمتر و فرصت بیشتر برای ذخیره ی مهر و محبت. در این مقاله راهکارهایی برای گذراندن دوران نامزدی شیرین و موثر را می خوانید :

قسمت هایی از شخصیت همسرتان را خواهید شناخت که به صورت معمولی امکان  ندارد بر آن ها آگاهی یابید مگر آن که با هم زندگی کنید. برای شناخت شخصی که به طور متناوب -نه  پیوسته- او را می بینید ، هیچ راهی بهتر از این نیست که در عمل و در مقاطع زمانی مختلف و کوتاه، با او زندگی کنید. در دیدارهای کوتاهِ دو یا سه  ساعت در هفته، افراد اغلب، بهترین رفتارشان را نشان می دهند. واقعیت در زمان طولانی تری، و در ارتباط نزدیک تر آشکار می شود. - درمی یابید که آیا سبک زندگی شما و همسرتان، از تفاهم و هماهنگی حقیقی برخوردار است یا خیر.

ویژگی هایی که باعث می شوند عاشق کسی شوید و یا از دیدن او لذت ببرید ، ممکن است کافی نباشد تا هماهنگی همیشگیِ شما را بعد از آن که هم خانه شدید، تضمین کند.

ممکن است از عشق ورزیدن به کسی لذت ببرید اما از زندگی با او نه. ویژگی هایی که باعث می شوند عاشق کسی شوید و یا از دیدن او لذت ببرید ، ممکن است کافی نباشد تا هماهنگی همیشگیِ شما را بعد از آن که هم خانه شدید، تضمین کند. ممکن است دریابید که سبک زندگی شما و همسر آینده تان، با یکدیگر هماهنگی و هم خوانی ندارد.- درمی یابید که قابلیت و توانایی همسرتان در ایجاد ارتباطی حقیقی و کانونی گرم، چه میزان است. ممکن است هرگز متوجه نشوید که همسرتان تا چه حد تمایل و قابلیت ارتباطی مستحکم و صمیمی را دارد مگر این که تعهد زندگی مشترک با او را عهده دار شوید. تنها وقتی که مجبورید با هم راجع  به امور اقتصادی، غذا، مسؤولیت های خانه، تملکات و... تصمیم بگیرید ، می توانید از این که آیا همسرتان همراه خوبی است یا نه، مطمئن شوید. می توانید از ازدواج به  دلیل های نادرست و زندگی مشترک زودهنگام و نسنجیده دوری کنید. 

زندگی مشترک، می تواند تجربه ی شیرینی از یک رابطه باشد اما چنان چه زودهنگام، نپخته و نسنجیده به آن وارد شوید ، اشتباه بزرگی خواهد بود.

شیوه های ایجاد خشنودی در دوران نامزدی

همسران جوان با سرمایه گذاری در بانک عاطفی یکدیگر، می توانند عشق و علاقه ی خود را برای زندگی آینده ، حفظ نمایند. این سرمایه گذاری ها می تواند شامل مهرورزیدن ها، ابراز احساسات، توجه و محبت در لحظه های باهم بودن در دوران نامزدی و مراحل آغازین زندگی مشترک باشد. 

درحقیقت، توجه و محبتی که زوج ها در روزهای نخستین شروع زندگی به یکدیگر داشته اند، طی چندین سال زندگی مشترک نیز (با تکرار و تنوع آن ها) به صورت سرمایه ای برای زندگی مشترک آینده شان محسوب می شود به طوری که با عادی شدن رابطه ی زناشویی، شما می توانید از سپرده های عاطفی خود که در دوران شروع زندگی مشترک سرمایه گذاری کرده اید، برداشت کنید و این، وقتی امکان پذیر است که نه تنها پیوسته به طور لفظی و عملی به همسرتان بفهمانید که دوستش دارید، بلکه در هر فرصتی که به دست می آورید، عشق و علاقه ی خود را به او نشان دهید.

این کار با انجام روش هایی مهرورزانه، امکان پذیر است که شما برای ایجاد هیجان و خشنودی احساسی در همسرتان، می توانید از آن ها استفاده نمایید.بعضی از شیوه هایی که در این قسمت به آن ها اشاره شده است،  ممکن است در نظرتان رؤیایی یا طنزگونه باشد اما به شما اطمینان می دهیم که برای خشنودی همسرتان، فوق العاده مؤثر است.

فراموش نکنید که در طول زندگی مشترک، اگر همسرتان از لحاظ احساسی خشنود نباشد، اغلب نمی تواند به خواسته های شما پاسخ مساعد دهد.

خشنودی احساسی ، به این معناست که شما (زن و مرد) باید فداکاری کنید، رفتاری مهربانانه با نامزدتان در پیش بگیرید، از او تعریف کنید و لحظه های شاد و خاطره انگیزی را برایش فراهم آورید.

 توجه داشته باشید که کارهای کوچک، از نقطه نظر همسرتان، بسیار بامعناست.مطمئن باشید نشان دادن علاقه و عشق تان با برنامه ریزی، کاری بس عظیم و فوق العاده است. باید بدانید اقدام های کوچک مهربانانه، به همسرتان نشان می دهد که او را چه قدر دوست دارید ،  برایش احترام قائل هستید، از او قدردانی می کنید و مهم تر از همه، با این کار سبب می شوید که همسر آینده تان، احساس کند برای شما از هر کسی مهم تر است.

تاریخ روزهای مهم زندگی نامزدتان را در نظر داشته باشید. شما به یکدیگر علاقه دارید، بنابراین سعی کنید همیشه عشق و علاقه، در اعماق چشم های تان موج بزند. همیشه چشم انتظار هم باشید. سخنان او را با گوش دل تان بشنوید. تا حد امکان، به امور پدر و مادر یکدیگر رسیدگی کنید. از وسایل مورد علاقه اش به خوبی نگه داری کنید. با تمام افرادی که برایش کار می کنند، مهربان و نسبت به آنان خیرخواه باشید. در طراحی نقشه های تان، با یکدیگر هم فکری کنید. در قلب تان برایش جایی چون صدف بسازید و او را چون مرواریدی گران بها در آن جای دهید.

همیشه در اتفاق های خوبِ زندگی، او را سهیم کنید . وقتی به جمع دوستان تان می پیوندید، با افتخار همسرتان را معرفی کنید. برای نامزدتان همواره آرزوی سلامتی کنید. برای همدیگر وقت صرف کنید. به دوستانش احترام صادقانه و خالصانه بگذارید.

در دوره های خانوادگی، با روحیه ی خوبی حاضر شوید. برای رشدکردن و بارورشدن استعدادهای معنوی اش، او را تشویق کنید.  قسمت هایی از روزنامه را که ممکن است برای او جالب و مفید باشد، برایش جدا کنید. بهتر است عبادت ها و نیایش های خود را به اتفاق یکدیگر انجام دهید. او را در یکی از روزنامه ها یا مجله های مورد علاقه اش، مشترک کنید. وقتی با شما صحبت می کند، به او توجه کامل داشته باشید.

در میهمانی ها حد امکان، کنار یکدیگر باشید. هر بار در به کار بردن جمله ی «دوستت دارم» و تنوع در ارائه ی آن، پیش دستی کنید. وقتی خسته است، بگذارید به اندازه ی کافی استراحت کند. تا حد امکان، با همدیگر برنامه ریزی کنید. نسبت به وسایل و مکان های مورد علاقه ی همسرتان، توجه لازم را داشته باشید.

کارهای قشنگ و بزرگ را به صورت مشترک انجام دهید.  درباره ی او مثبت فکر کنید. زمانی  که به سکوت نیاز دارد، برایش محیطی فراهم کنید تا در آن، احساس آرامش کافی کند. در مورد هدیه ای که می خواهید به او بدهید ، خوب فکر کنید. احساس های تان را از اعماق دل تان در زندگی جاری کنید. در کارهای شغلی یکدیگر (در صورت امکان و توان) به همدیگر کمک کنید. در انجام امور خیر، مشارکت داشته باشید. به ارزش های یکدیگر، احترام بگذارید. به خاطر داشته باشید که روزهای مبارک و مناسبت های خجسته ی ماه را برایش گرامی بدارید. کمک به افراد مستمند و نیازمند را در حد توان و امکان، با یکدیگر انجام دهید.تجربه های با هم بودنتان را زیاد کنید و از فرصت نامزدی برای آشنایی بیشتر و ایجاد صمیمیت استفاده کنید...

منبع : دلگرم



تاريخ : یکشنبه پانزدهم تیر 1393 | 14:51 | نویسنده : سیدیزدان هاشمی

از فواید بی‌شمار خواب می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

    انرژی مضاعف
    قدرت مبارزه با بیماری‌ها و خستگی‌ها
    تقویت و بهبود سیستم ایمنی بدن
    تقویت حافظه
    عملکرد بهتر در فعالیت‌های روزانه و ایجاد خلاقیت
    تقویت روحیه و اخلاق
    قدرت بهتر درک و تفسیر موضوعات مختلف
    کاهش اشتباهات و خطرات
    کاهش روند پیری
    توقف افزایش وزن
    عدم گسترش و توسعه اختلالات عصبی
    کاهش احتمال ابتلا به بیماری آلزایمر

منبع: مهر
انتهای پیام/



تاريخ : سه شنبه سوم تیر 1393 | 22:36 | نویسنده : سیدیزدان هاشمی

مردان بیشترین درخواست کنندگان طلاق/ 5 علت اصلی جدایی زوجها

سلامانه :  رئیس کارگروه پیشگیری از طلاق و آسیبهای تحکیم و تعالی خانواده قوه قضائیه گفت: بر اساس آمار متقاضیان طلاق، 48 درصد مردان، 23 درصد زنان و 29 درصد توافقی است.همچنین بر اساس تحقیق ملی انجام شده 5 علل اصلی درخواست طلاق از بین 36 علت بر طبق پرونده‏ های مختومه ، اعتیاد به مواد مخدر، دخالت اطرافیان، ضرب و شتم، تنفر و بی‏ علاقگی و سوء ظن به همسر گزارش شده اند.


به گزارش مهر، دکتر فریبا حاجی علی با اشاره به اینکه افزایش میزان طلاق به تدریج قبح اجتماعی و عرفی آن را کاهش داده و اعتماد اجتماعی را که از مولفه‏های مهم سرمایه اجتماعی است سلب می‏کند گفت: تنها تعریف موجود از خانواده در اسناد بالادستی، تعریفی است که در مصوبه شورایعالی انقلاب فرهنگی (جلسه 564 مورخ 7/ 4/ 1384 سند اهداف و اصول تشکیل خانواده و سیاست های تحکیم و تعالی آن) بیان شده که دارای اشکالاتی است و باید رفع شود تا به تعریفی واحد، رسمی و قانونی از خانواده دست یابیم.

وی افزود: چرا که بدون ارائه یک تعریف استاندارد و چارچوب معرفتی پذیرفته شده در اسناد و قوانین ، چیزی جز ابهام و اختلاف نظر و عدم درک درست حاصل نشده و ما را از یک ساختار روشن و علمی دور می سازد. لذا تدوین و تصویب «منشور خانواده» به عنوان اصلی ترین سند نظام در این مقوله به منظور ترسیم منسجم، سیستماتیک و همه جانبه خانواده بر اساس موازین اسلامی لازم و ضروری است.

عضو هیئت علمی دانشگاه الزهرا ادامه داد: همچنین تعریف موجود از مفهوم طلاق در متون فقهی و حقوقی تنها ناظر بر تشریفات و شکل ظاهری آن است. در حالیکه حقیقت طلاق همان جدایی بین زوجین است که به اشکال مختلف در جامعه بروز می یابد. « طلاق عاطفی » از بارزترین مصادیق آن است که مغفول مانده است. همچنین شیوع پدیده «طلاق توافقی»، ضرورت توجه به فلسفه طلاق ، علت تشریع آن در احکام اسلامی و نیز سیاست کلی و رویکرد قوانین اسلامی در جهت تأخیر طلاق و عدم سهولت آن، بازنگری در مجموعه قوانین و مقررات و تنظیم آیین دادرسی های ویژه در این زمینه را ایجاب کرده است.

وی خاطر نشان کرد: به نظر می رسد انجام مطالعات بنیادی و میدانی در مورد طلاق و اشکال گوناگون موجود آن در جامعه، بازنگری در قوانین مربوط به طلاق براساس موازین اسلامی و تأکید بر اجرایی شدن قانون حمایت از خانواده به ویژه مواد مربوط به « مراکز مشاوره خانواده » پیش از طلاق از اهمیت ویژه ای برخوردار است. به منظور توجه به اصول کلی و ارزش های حاکم بر خانواده که برگرفته از منابع اصیل ، اعتقادات اسلامی، بیانات پیشوایان دینی و مقام عظمای ولایت است ، به عنوان ضوابط اساسی در تبیین چارچوب اصلی خانواده ، استحکام بخشیدن به بنیان های آن و عامل تعالی و هدایت مسیر جامعه : 1- تدوین و تصویب و عملیاتی سازی « الگوی اسلامی ایرانی خانواده» 2- نهادینه سازی ارزش های مندرج در «طرح جامع سبک زندگی اسلامی ایرانی 3- جلوگیری از ترویج پدیده طلاق و ممانعت از شکستن قبح عرفی آن پیشنهاد می شود.

حاجی علی ادامه داد:عدم نیازسنجی و اولویت بخشی به موضوع خانواده در حوزه های مهمی چون سیاستگذاری و برنامه ریزی های کلان، قانونگذاری، اجرای مصوبات، نظام سازی، ارزیابی عملکردی، تأمین منابع مالی و انسانی در مواردی موجب تضعیف خانواده و بروز آسیب های جدی بر نهاد خانواده شده است. به منظور پیشگیری از این آسیب ها: 1-تدوین، تصویب و اجرایی سازی «پیوست خانواده » به منظور استانداردسازی «خانواده محوری» در کلیه شئون جامعه، 2- تشکیل نهاد فراقوه ای « مرکز عالی خانواده» به منظور هم افزایی قوای سه گانه و سایر مراجع فعال در حوزه خانواده ، 3- مهندسی و مدیریت راهبردی نظام خانواده در ایران (نقشه راه خانواده اسلامی) قابل طرح و بررسی دقیق و جدی می باشد.

وی ادامه داد: در تبیین و ریشه یابی بسیاری از آسیب ها، به چرخه متعاملی از ابعاد فرهنگی، اجتماعی، اقتصادی، حقوقی، تربیتی، عاطفی و ... برخورد می کنیم که نهاد خانواده در محور و کانون آن قرار داشته و گسیختگی و عدم انسجام این نهاد عامل بسیاری از آسیب ها در ابعاد مختلف تشخیص داده می شود. لذا باید به این حقیقت اذعان داشت در حوزه آسیبها محوریت با خانواده بوده و «اساس و ریشه همه آسیب ها در جامعه، تزلزل بنیان خانواده بوده و استحکام خانواده راهکار اصلی دفع همه آسیب های اجتماعی است».

شاخص های ارزیابی حوزه خانواده

رئیس کارگروه پیشگیری از طلاق و آسیب های تحکیم و تعالی خانواده قوه قضائیه درباره شاخص های ارزیابی حوزه خانواده گفت: برای شناسایی وضعیت موجود در حوزه خانواده لازم است ابعاد و قلمروهای مختلف مرتبط با آن را در نظر گرفت تا با شناسایی وضع موجود خانواده در زمینه‏های مختلف به ریشه یابی و تحلیل علل و عوامل آسیب های خانواده و به ویژه طلاق و سپس به تدوین و تنظیم راهبردها و برنامه‏های عملیاتی برای رسیدن به وضع مطلوب خانواده اقدام کرد.

وی افزود: در بررسی موضوع، تعیین شاخص‏ها و زیر شاخص‏های مربوطه در ابعاد و حوزه های ارائه شده که ناظر به هدف کلان و اهداف راهبردی می باشد، اولین مرحله و اساسی ترین گام بوده و بدون بیان این موازین تحلیل وضعیت معنا پیدا نمی‏کند. بر اساس نتایج هر حوزه و اعتباربخشی شاخص ها و زیرشاخص ها، نقاط قوت و ضعف ، فرصت ها و تهدیدها، چالش ها و توانمندی ها استخراج می شود. سطوح شاخص های حوزه خانواده عبارتند از : شاخص های کلی (اهداف)، معرف-ها(ابعاد)، مؤلفه¬ها (مفاهیم)، سنجه (نماگر) ، گویه (ابزار سنجش).

حاجی علی در تاثیر طراحی الگوی حوزه خانواده اظهار داشت: در توصیف و تحلیل خانواده ، اگر مدل ارگانیک و فرایند تحولات خانواده را مبنا قرار دهیم و این شیوه را منطبق بر مراحل تکوین خانواده تعریف کنیم به واقعیت موجود نزدیک تر و روشی کارآمد خواهد بود . بنابراین آسیب های خانواده را در مراحلی به ترتیب ذیل بررسی می کنیم : 1- تشکیل خانواده (پیشگیری ازآسیب های ازدواج)، 2- تحکیم و تقویت خانواده (کنترل و کاهش طلاق و انحلال خانواده) ، 3- تعالی و تکامل خانواده (پیشگیری از تضعیف کارکردهای مطلوب و ایده آل خانواده)

شاخص های طلاق و ازدواج

وی در خصوص شاخص های طلاق و ازدواج گفت:از سال 1357 تا 1363 افزایش اندکی در ازدواج نسبت به طلاق مشاهده می‏شود. از سال 1367 ازدواج نسبت به طلاق افزایش می‏یابد به گونه‏ای که در دهه 1370 فاصله ازدواج به طلاق بیشتر می‏شود و در سال1380 دوباره با هم تلاقی می‏یابند. از سال 1380به بعد طلاق از ازدواج پیشی می‏گیرد به نحوی که تعداد طلاق در 1385 نسبت به 1347 تقریباً 6 برابر اما ازدواج‏ها تقریباً 5 برابر شده است. نسبت رشد جمعیت، ازدواج و طلاق در 35 سال اخیر ، با توجه به تغییرات پیش رو، میزان طلاق در سال‏های آینده، به دلیل ساختار سنی جمعیت و خیل عظیم متولدین بعد از انقلاب که در سنین ازدواج هستند، روند رو به رشدی خواهد داشت. آمارها نشان می¬دهد همواره رشد جمعیت و ازدواج به صورت مثبت بوده اما ازدواج سرعت رشد بیشتری را نشان داده است.

وی ادامه داد:این سرعت به ویژه در سال‏های 80 و 85 بیشتر هم شده است و برای اولین بار حداقل در سه دهه اخیر نسبت رشد طلاق از نسبت رشد ازدواج پیش افتاده است. همانطور که در نمودار مشاهده می‏شود میزان طلاق نسبت به جمعیت در سال‏های 1360 و 1365 افزایش و در سال‏های 1370 و 1375 کاهش می‏یابد. در سال‏های 1370 و 1375 این نسبت کاهش کمی داشته که دلیل آن علاوه بر رشد جمعیت، ثبات در آمار ازدواج و در نتیجه طلاق بوده است. همچنین از سال 1380 و به بعد این میزان روند صعودی می کند.

رئیس کارگروه پیشگیری از طلاق و آسیب های تحکیم و تعالی خانواده قوه قضائیه افزود: بر اساس آمار متقاضیان طلاق، 48 درصدر مردان، 23 درصد زنان و 29 درصد توافقی است. بر اساس تحقیق ملی انجام شده 5 علل اصلی درخواست طلاق از بین 36 علت بر طبق پرونده‏های مختومه ، اعتیاد به مواد مخدر، دخالت اطرافیان، ضرب و شتم، تنفر و بی‏علاقگی و سوء ظن به همسر گزارش شده اند. در کنار علل فوق به ترتیب عواملی همچون درآمد ناکافی جهت اداره زندگی، بیماریها و اختلالات روانی همسر، عدم تمکین، خشونت روانی، ازدواج تحمیلی، بیکاری همسر، اختلافات فرهنگی، ازدواج مجدد زوج، ارتباطات نامشروع همسر، تفاوت سنی، انحرافات جنسی یکی از زوجین و اختلالات جنسی از علل دیگر درخواست طلاق در تحقیق فوق شناخته شده اند. 

مهمترین پیامدهای طلاق

در در پایان درباره مهمترین پیامدهای طلاق نیز گفت: به تبع افزایش آمار طلاق در کشور و ادامه روند فعلی مشکلاتی را برای خانواده و اجتماع به همراه خواهد داشت. از جمله می‏توان به مواردی همچون افزایش تعداد خانوارهای با سرپرست زن که درصد بالایی از آنان گرفتار مشکلات اقتصادی می‏باشند ، اشتغال زنان در بخش‏های غیررسمی و بی‏ثبات و دون از شان، افسردگی و اختلالات شخصیتی در بین فرزندان طلاق و زنان مطلقه و کم شدن ازدواج دختران طلاق و افت تحصیلی فرزندان، افزایش سایر آسیب‏های اجتماعی همچون روسپیگری ، اعتیاد، تکدی گری ، کودکان خیابانی، فرار از منزل، خودکشی، قاچاق زنان و دختران، و... اشاره نمود. همچنین یک پیامد بسیار مهم دیگر اینکه ، افزایش میزان طلاق به تدریج قبح اجتماعی و عرفی آن را کاهش داده و اعتماد اجتماعی را که از مولفه‏های مهم سرمایه اجتماعی است سلب می‏کند.


 



تاريخ : شنبه دهم خرداد 1393 | 18:29 | نویسنده : سیدیزدان هاشمی

علت سفید شدن مو در سن جوانی

 

 

علت سفید شدن مو در سن جوانی , علت سفید شدن مو در سن جوانی

شايد شما هم با اين تبلیغ در بازار كه با خريد فلان محصول بهداشتي حتماً موهاي سفيد تان از بين مي رود روبه رو شده باشيد، بايد به طور كلي چنين مسئله اي را تكذيب كرد ، زيرا تاكنون چنين محصولي كشف نشده و تنها اين موارد كلاهبرداري بوده و نبايد به آن توجه نمود.

در باور عمومي سفيد شدن مو يعني اين كه فرد پير شده است اما به طور كلي مي توان گفت كه اين احتمال وجود دارد كه شخصي جوان بود اما داراي موهاي سفيدي بر روي سر خود باشد.

سفيد شدن زودهنگام ممكن است از قبل از 20 سالگي به وجود بيايد ، عامل اصلي به وجودآمدن سفيدي زودرس ژنتيكي بود و برخلاف تصور اكثر مردم كه استرس و نوع زندگي عصبي را عامل آن مي دانند ، فرد هيچ گونه دخل و تصرفي در آن نداشته و مي توان گفت تاكنون درمان خاصي براي آن به وجود نيامده است.

عوامل ديگري مانند كمبود ويتامين ب 12 و يا كمبود آهن مي تواند در سفيدي زودرس موها تاثیر داشته باشد اما ميزان آن نسبت به عامل ژنتيك بسيار كمتر بود و قابل مقايسه نيست.

عوامل ديگري هم در سفيدي زودرس موها موثر مي باشند كه البته در مقايسه با مسئله ژنتيك، كمتر اتفاق مي افتد ، ممكن است موارد ديگري مانند مصرف دخانيات، بيماري تيروئيد و همچنين كمبود روي باعث شود كه شما دچار سفيدي زودرس شويد.

در آخر تنها نكته مثبتي كه مي توان به چنين افرادي گفت اين مسئله مي باشد كه موهاي سفيد در اكثر موارد داراي ماندگاري بيشتري نسبت به ديگر موها بوده و ممكن است تا آخر عمر بر روي سر باقي بماند.

منبع: www.poostnews.com - www.hidoctor.ir - www.thaihealthonline.com



تاريخ : جمعه دوم خرداد 1393 | 1:25 | نویسنده : سیدیزدان هاشمی

عباس کمندی نویسنده، شاعر، نمایش نامه نویس و نقاش برجسته کردستانی دار فانی را وداع گفت

عباس کمندی نویسنده،شاعر،نمایش نامه نویس و نقاش برجسته کردستانی ازشامگاه گذشته به دلیل درد کلیه در بیمارستان بستری و صبح امروز پنجشنبه به علت ایست قلبی دارفانی را وداع گفت.

این هنرمند نام آور کرد درسال 1331 در شهر سنندج دیده به جهان گشود و از دوران کودکی با ادبیات فولکلور کردی آشنا شد و تا آخرین لحظات زندگی خود در عرصه هنر فعالیت کرد و آثار درخشانی از خود به یادگار گذاشت.

عباس کمندی همواره در گفته هایش اعلام می کرد از هیچکسی تقلید نکرده و سبک مخصوص به خود را دارد،این هنرمند برجسته در سال 49 در سن 18 سالگی در مسابقه داستان نویسی رادیو سنندج شرکت و مقام نخست را بدست آورد و بعد از کسب این رتبه از سوی مدیروقت رادیو به کار در رادیو سنندج دعوت شد.

در سال 1350 پس از شرکت در یک شب شعر، مسئولیت ترانه سرایی خانه فرهنگ و هنر به عهده وی گذاشته شد، تا سال 1356 حدود 95 درصد ترانه هایی که در رادیو سنندج ضبط می شد از خانه فرهنگ و هنر ارائه می شد.

عباس کمندی پس از پیروزی شکوهمند انقلاب اسلامی، با همکاری گروه کامکارها کارهای جدیدی را شروع کرد.

سبک شعر و آهنگ های عباس کمندی عاشقانه است و بیشتر آنها از شاعران هورامان گرفته شده است و تاکنون از وی آهنگی راجع به جنگ و کشتار و خون ریزی ثبت نشده است.

از جمله کارهای انجام شده توسط این هم وطن و هنرمند کردستانی می توان به سرودن اشعار بیش از 150 ترانه، ساخت و اجرای بیش از 60 آهنگ و ترانه، اجرا و ارائه مجموعه آهنگ های گلاویژ، پرشنگ، اورامان و کیژی کورد در 3 شماره، گردآوری مظاهر فرهنگ فلکلوریک و گردآوری و تحقیق زندگی نامه شخصیت های کرد و تبدیل آن به فیلمنامه از آن جمله سنجرخان، سید عطا کل، زندگی پهلوان حسین گلزار کرمانشاهی، غارت آثار زیویه و میر نوروزی اشاره کرد.

فیلم نامه های زیادی نیز توسط این هنرمند نام آور کردستانی شامل اسب، یک سبد علف، پرواز در قفس، ارثیه مامه رحیم، عضو جدید اوپک، نبرد رمادیه، کوچه سرخ، کاروانسرا، وکیل اول، قلم و شیطان و پهلوان پنبه نگاشته شده است.

مراسم تشییع پیکر این هنرمند پیشکسوت عرصه موسیقی کردستان امروز از مسجد ملاویسی سنندج با حضور هنرمندان و مسئولان و اقشار مختلف مردم برگزار می شود.

مدیریت وبلاگ این ضایعه اسفبار را به تمام هنرمندان و جامعه کرد تسلیت می گوید

 



تاريخ : شنبه بیستم اردیبهشت 1393 | 13:3 | نویسنده : سیدیزدان هاشمی

10نشانه اینکه مردی شما را فقط برای رابطه  جنسی می خواهد

حتی بهترین پسرها هم ممکن است فقط به دنبال رابطه جنسی باشند. مردها روش های مختلفی برای ایجاد این رابطه بدون متعهد شدن دارند. این نوع مردها به چیزی که می خواهند دست پیدا می کنند و وقتی راضی شدند، می روند. روابط عمیق معنای چندانی برای آنها ندارد.

مردهای زیادی برای به دست آوردن رابطه جنسی از روش های بسیار هوشمندانه و تخصصی استفاده می کنند؛ تاحدی که پی بردن به قصد واقعی آنها برای خانم ها سخت می شود.

در زیر به چند نشانه اشاره می کنیم که نشان می دهد مردی از شما فقط رابطه جنسی می خواهد:

پول زیادی خرج می کند اما وقت نمی گذارد

مردان پولدار، سرمایه زیادی برای خرج کردن در راه رابطه جنسی دارند. شما را با کادوها، شام در رستوران های لوکس و از این قبیل بمباران می کند اما وقت گذاشتن خیلی مهم تر از پول گذاشتن در رابطه است. باید ببینید طرف مقابلتان با شما وقت می گذراند و برای شناختن شما وقت می گذارد؟

فقط ساعتهای بخصوصی به شما زنگ می زند

ساعت رابطه جنسی برای افراد و گروه های سنی مختلف، متفاوت است. ساعت رابطه جنسی به ساعتی گفته می شود که فرد وقت خوشگذرانی با دوستان، کار کردن یا هر مشغله دیگر خود را به اتمام رسانده است و به دنبال رابطه جنسی است. مثلاً اگر فقط ۲ شب به بعد به شما زنگ می زند باید هوشیارتر عمل کنید.

متعهد نمی شود

برای متعهد نشدن مردها به رابطه، دلایل مختلفی وجود دارد. اگر مردی فقط به قسمت جسمی و فیزیکی یک رابطه علاقه داشته باشد، مسئولیت یک رابطه واقعی را قبول نخواهد کرد. همچنین، اگر مردی متعهد نمی شود، می تواند دلیلش این باشد که می خواهد با هر تعداد زنی که می تواند، تا می تواند رابطه جنسی برقرار کند.

احساس می کنید رابطه تان فقط به رابطه جنسی خلاصه می شود

روابطی که در آن رابطه جنسی پیش از ازدواج باشد همیشه با مشکل مواجه می شوند. اگر احساس می کنید که رابطه جنسی بطور مداوم از شما درخواست میشود، طرف مقابلتان فقط بدنبال اینگونه روابط با شماست. اگر این وضعیت ادامه پیدا کرد، بدتر می شود و ارزش فردی شما را زیر سوال خواهد برد.

پس حتماً درمورد آن صحبت کنید. اگر شما برایش مهم باشید، برای تغییر آن با شما همکاری خواهد کرد. اگر اینکار را نکند، از دست شما ناراحت شده و احتمالاً ترکتان می کند.

شما را با دوستان و خانواده خود آشنا نمی کند

مردها درمورد دختری که به مادرشان معرفی می کنند بسیار دقیق هستند. معمولاً فقط دختری را به خانواده خود معرفی می کنند که رابطه جدی با او داشته باشند. اگر می بینید که شما را خارج از برنامه هایی که با خانواده یا دوستانش دارد نگه می دارد، مراقب باشید. همچنین یادتان باشد اگر در یکی دو مورد از این برنامه ها شما را ببرد، ممکن است خیلی از موقعیت های او با زنان دیگر را خراب کنید.

وقتی که باید با هم بیرون باشید، در خانه هستید

اگر دوست دارید برای تفریح به بیرون بروید ولی او مدام اصرار دارد که شما را به خانه اش ببرد، مطمئن باشید که شما را فقط برای رابطه جنسی می خواهد. اصرار داشتن برای رفتن به سفرهای دو نفره نیز میتواند نشانه ای از آن باشد. 

تحت فشارتان می گذارد

این قدیمی ترین تکنیک آنهاست. اگر قبل از ازدواج، شما را مجبور به آن می کند، مطمئناً این مسئله برایش خیلی مهم تر از شناختن شما و ایجاد یک رابطه جدی است.

برای آن آماده سازی می کند

اگر وسایل مربوط به رابطه جنسی را در دور و اطرافتان می بینید، یعنی همه چیز را برای این اتفاق آماده کرده است. گاهی اوقات بهتر است حتی یک بار اتفاق افتادن رابطه جنسی را به خاطر نداشتن کاندوم به تعویق بیندازد اما وقتی همه چیز را آماده داشته باشد، یعنی برای این اتفاق برنامه ریزی کرده است.

وقتی با هم هستید، الکل می نوشد

بیشتر اوقات وقتی با مردی هستید که الکل می نوشد و به شما هم اصرار میکند که بنوشید (یا مواد مخدر مصرف میکند و از شما هم میخواهد مصرف کنید)، در نهایت آن شب به رابطه جنسی ختم میشود. روابطی که با چنین اتفاقاتی شروع می شوند معمولاً فقط بر پایه صمیمیت فیزیکی هستند و احساسات در آن دخیل نیست. باید بسرعت چنین روابطی را ترک کنید.

حرف می زند اما عمل نمی کند

گفتن «دوستت دارم» خیلی با نشان دادن آن فرق دارد. اطمینان یابید که دوست داشتنش را به شما نشان دهد و فقط از روی نوشته برایتان نخواند. چون به دنبال رابطه جنسی است، ممکن است اینطور بگوید نه به این دلیل که واقعاً از ته قلب دوستتان دارد.

منبع:mardoman



تاريخ : شنبه بیستم اردیبهشت 1393 | 12:54 | نویسنده : سیدیزدان هاشمی

گاهی وقت ها، خانم با به کار بردن یک جمله ناخواسته تمام اعصاب و روان آقای خانه را بر هم می زند. صبح قبل از بیرون رفتن از منزل، اگر همسرتان بگوید پولم تمام شده یا نوشتن چک فراموشت نشود، چقدر آرامش شما برهم می خورد؟ ! اگر خانم ها بدانند چه کلامی را در چه زمانی و به چه شکلی بیان کنند، به طور حتم از حرف هایی که آقایان را از کوره به درمی برد، جلوگیری خواهند کرد. مگر آن که هدف بانویی، به هم ریختگی روحی و شخصیتی آقای خانه باشد!
-
در هر صورت خانم ها باتوجه به محتوای این مطلب باید تلاش کنند از تکرار این حرف ها و موقعیت های تنش آفرین پرهیز کنند.

۱-  پولم تمام شده
اگر نمی توانید هزینه ماهانه خانواده و خرجی روزانه تان را محاسبه کنید، ریاضی خود شما اشکال دارد! برای دریافت هزینه منزل به زمان و نحوه دریافت وجه نقد مورد نظرتان توجه کنید.   زمان رفتن و خارج شدن از خانه برای مطرح کردن پول، زمان درستی نیست، شدید ترین درگیری های خانوادگی می تواند به دلیل درخواست مستمر و بی موقع پول باشد. ماهی یک بار کل هزینه های جاری را محاسبه و زمان دریافت خرجی خانه را مشخص کنید. اشتباه نکنید! اگر شما هم شاغل بودید خودتان به طورحتم مدیریت مالی را قبول داشتید.

موضوع دیوانه کننده برای همسرتان، بی موقع مطرح کردن دریافت پول و پی درپی بودن آن است. فراموش نشود اشکال شما در نداشتن یک منبع درآمد یا سرمایه گذاری و نیز شاغل نبودن تان نیست، بلکه مشکل در نبودن یک رویه مشخص جهت مدیریت مالی خانه و شیوه دریافت و هزینه اقتصادی بوده و مثلا برخی از ما فراموش می کنیم پاساژگردی یا خرید، تفریح نیست.

۲- شوهر دوستم این کارو انجام نمی دهد؟
هیچ چیزی ناپسندتر از یک مقایسه نابجا نیست. حال چه با شوهر یکی از دوستان فعلی تان باشد و چه با خواستگار یا نامزد قبلی تان! چون شما هیچ وقت نمی توانید از مقابله به مثل همسرتان جلو گیری کنید، مقایسه بی دلیل و غیرعقلانی جز خراب کردن روان همسرتان نتیجه ای در برندارد.

پس لطفا توجه داشته باشید مقایسه همسرتان با هر مرد دیگری حتی پدر و برادرتان اثری جز تخریب شخصیت او ندارد! دوست شما، شرایط زندگی و خلق و خوی همسرش کاملا با شرایط واقعی زندگی شما متفاوت است.   ضمن درک تفاوت ها سعی نکنید با سر کوفت زدن، کار خود را پیش ببرید چرا که این کار فرجام خوشی نخواهد داشت.

۳- کی می خوای کارتو عوض کنی؟
هر مردی از کارش لذت می برد یا حداقل برخی از آقایان کارشان را دوست دارند. مثلا بعد از ۲۰سال کار حالا اگر خانواده او انتظار تغییر شغل را از ایشان داشته باشد، پس چه بر سر سلایق و علایقش خواهد آمده؟ شاید اگر هزینه نکند، متضرر نشده و شرایط مالی بهتری را سپری کند.

اما خانم ها معمولا به این نکته توجه نمی کنند که همسران شان به کار و شغل خویش دل می بندند و شخصیت و عزت نفس خود را در جایگاه اجتماعی و کار خویش جست وجوی می کنند. پس اگر هر روز درباره کار آقای خانه پشت سر هم غر بزنید نتیجه ای جز به هم ریختن روان همسرتان نخواهید داشت.

۴- تو هم عین بابات یا خانواده ات هستی
اگر همسرتان نامرتب است یا مناسبت های مهم زندگی تان را فراموش می کند این مورد را با خود او حل کنید و از کشاندن پای پدر، مادر، خواهر یا برادر و بقیه افراد خانواده اش به این مشکل اجتناب کنید. وقتی چنین جمله ای را به کار می برید به همسرتان مستقیما این پیغام را می دهید که قصد تحقیر او را دارید.
بدیهی است که به کار بردن جملاتی از این دست به نقاط ضعفی که در خانواده همسرتان مشاهده کرده اید، اشاره می کند. اگر انصاف داشته باشید، با مقایسه خانواده خودتان با خانواده های برتر، متوجه خواهید شد که فامیل و اقوام شما نیز در بعضی از مباحث دارای مشکلاتی هستند.

۵- خودم می توانم، کمک لازم ندارم
شاید باور نکنید اما این جمله برای اکثر مردان آثار مخربی دارد.   همسر شما مانند هر انسان دیگری از این که وجود موثر و مفید داشته باشد به خودش افتخار می کند. گاه دلیل شما برای بیان این جمله این است که همسرتان کاری که قصد انجامش را دارد به خوبی انجام نمی دهد؛ مشاوران معتقدند حتی اگر عملکرد شوهرتان در انجام کاری با شما متفاوت است آن را به شکلی زننده مطرح نکنید.   بعد ها از این که نقش حمایتی همسرتان را از او گرفته اید پشیمان خواهید شد، چرا که با این حرف او را دیوانه خواهید کرد.

۶-  مادرم گفت که این کار را انجام می دهی

وقتی این جمله را می گویید بی شک یک صحنه برای شوهرتان بازسازی می شود؛ این که شما در مقابل دیگران، زندگی شخصی تان و مشکلات آن را بر ملا کرده اید. بدیهی است از آن پس هر چه از دیگران بشنود را به شما نسبت خواهد داد و بعد ها به صفت ناخوشایند دهن بین هم ملقب خواهید شد.
به جای همه اینها، حتی اگر از یکی از اطرافیان تان به شما هشدار داده شده که همسرتان رفتارهای به طور مثال کنترل کننده دارد، به جای بیان آن از قول سوم شخص این مساله را از طرف خودتان مطرح کنید.

۷-  مردباش
هیچ چیز به اندازه زیر سوال بردن مردانگی آقایان دردآور نیست.   در این دوره و عصر هزاره سوم هیچ شیوه منطقی و ریاضی جهت سنجش اخلاق، دیانت و مردانگی همه اطرافیان مان و ازجمله همسر شما وجود ندارد.

شاید شما ندانید اما همسر شما به اندازه کافی از به ظاهر رفیقان خویش نامردی و نارفیقی دیده است، پس اگر شما هم به کنایه یا نیش زبان یا حتی بدون هر قصد و غرضی این جمله را به او بگویید.


۸-  همیشه این کارو می کنی
«آن از وضع غذا خوردنت، این هم از کارهای خانه انجام دادنت و… » با این کار همسرتان را گیج می کنید که دقیقا کدام کارش شما را آزار داده است.

یاد بگیرید دقیقا روی مشکلی که شما را ناراحت کرده تمرکز کنید. اگر از این که شوهرتان جوراب های کثیفش را در راهرو انداخته است دلخورید به او نگویید تو همیشه همین جوری هستی.

صریح باشید و از کلی گویی پرهیز کنید.   این راه بهتری برای رسیدن به یک زندگی سالم و موفق است.   برای تغییر یک رفتار به خصوص مثلا دیر به منزل آمدن، بی توجهی به تکالیف و امور مدرسه بچه ها و برنامه ریزی جهت تعطیلات آخر هفته سعی کنید، مورد به مورد و مرحله به مرحله با جزیی نگری پیش بروید تا حرف های کلی شما روان همسرتان را به هم نریزد.

۹-  از دستت خسته شدم
«دیگر از دست تو و فرزندانت عاصی شده ام. ای کاش به تو و خانواده ات بله نمی گفتم. از دست کارهای تکراری و روزمرگی زندگی ام به ستوه آمده ام. این، آن زندگی ای که من می خواستم نبود. » این جمله ها فقط تیرگی روابط و سردی فضای بین شما را بیشتر خواهد کرد.

البته اگر می خواهید زندگی مشترک تان را به سکته عاطفی برسانید اشکالی ندارد اما برای سازندگی و اصلاح چنین گفتمانی فایده ندارد. برای تغییر شرایط زندگی لازم است ابتدا شرایط پذیرش حرف های خود را در همسرتان به وجود آورید نه این که با این طور حرف زدن او را تا مرز جنون پیش ببرید.

۱۰-  به چی فکر می کنی؟
خانم ها خیلی کنجکاو هستند آنها باید از تمام افکار و احساسات، علایق، عقاید، گمان ها و اشارات شما سر در بیاورند. از سوی دیگر آقایان اصلا دوست ندارند که در مورد همه چیز کاوش کنند و بحث راه بیندازند. سکوت، آنها را بیشتر راضی نگه می دارد.

پس زمانی که همسرتان در حال مطالعه، نوشتن، دیدن، شنیدن موسیقی یا هر کار دیگری است با طرح یک پرسش بی ربط، رشته افکارش را از هم پاره نکنید، چرا؟ چون این کار شما او را مرز جنون برده و شما نیز به پاسخ و خواسته خود نخواهید رسید.

ناراحت کردن و از کوره به در بردن آقای خانه شما، به هر دلیل نتیجه دلخواه تان را در پی نخواهد داشت. برای او و زمان استراحش احترام قایل شوید. اجازه دهید فقط به اندازه نیم ساعت اول ورودش به منزل را با آرامش سپری کند. این یک روش کاملا کلاسیک زنانه است تا ما مردان را وادار به اعتراف کنند که در آن لحظه خاص به آنها فکر نمی کردیم. این سوال دقییقا در زمانی که از کنار هم بودن لذت میبریم و درست لحظه ای که اصلا انتظارش را نداریم مطرح می شود.

این اتفاق آنقدر سریع می افتد که هیج زمانی برای فکر کردن نداریم و قبل از آنکه متوجه شویم متهم به فکر کردن به نامزد قبلیمان می شویم! این سوال روشی بسیار ظریف است تا به ما این پیام را برساند که ما حق داشتن افکار خصوصی را نداریم.

به موارد بالا می توان اینها را هم اضافه کرد:
-
- سالگرد گرفتن برای هر چیز کوچکی
چرا خانم ها هر اتفاق کوچکی در زندگی را به بهانه ای برای گرفتن هدیه تبدیل می کنند. ما آقایان بعد از یک روز کاری عادی و کاملا خسته با تصور فقط یک شام ساده به منزل می آییم. اما صحنه ای را که با آن مواجه می شویم ما را شوکه میکند. چه کار غلطی انجام داده ایم؟ آیا تولدش است؟ آیا تولد خودم است؟ نخیر، امروز سالگرد روزی است که برای اولین بار به یکدیگر نگاه کردیم. خانم های عزیز لطفا دست بردارید. ما همینکه توانستیم روزهای قرارمان را به یاد داشته باشیم کلی هنر کرده ایم.
-گفتن جمله" خوبم” وقتی که ناراحت هستید.
همسرم در حالیکه من در حال تماشای فوتبال بودم جلوی تلویزیون ایستاده بود و به همین دلیل کمی بحثمان شد. از آن پس هرگونه مشکلی را که فکرش را بکنید به یادش آمده است. پرسیدم: خوبی؟ اما او همان جمله منفعل-تهاجمی که معمولا با یک سکوت همراه می شود را گفت: خوبم!
اگر از چیزی ناراحت هستید آن را مستقیم بیان کنید تا ما هم بتوانیم آن را حل کنیم. البته راه بهتری هم وجود دارد: لطفا مشکلات را یکی یکی بازگو نکرده و بگذارید ما فوتبالمان را تماشا کنیم!

- بیش از حد بیماری ی بودن شما
در مراسم ختم، مراسم عروسی، به خاطر فیلم های شاد و غمگین گریه می کنید. ما مردها نمی دانیم در زمانیکه شما تمام پیراهن زیبا و اطو شده ما را با اشکهای خود خیس می کنید، چه کاری می توانیم انجام دهیم. اصلا این همه اشک را از کجا می آورید؟ به عقیده ما مردها، خانم ها می توانند در سال یک روز مخصوص گریه کردن داشته باشند. آنها م یتوانند در این روز دور هم جمع شده و تمام ۲۴ ساعت را گریه کنند تا برای ۳۶۴ روز باقیمانده نرمال رفتار کنند.


- مداوم صحبت کردن
ما مردها شنیده ایم که خانمها روزانه حدود ۲۰٫۰۰۰ کلمه صحبت می کنند. خوب برای ما قابل درک است که این وظیفه روزانه باید حتما انجام شود. اما چرا همیشه در بدترین زمان ممکن این کار را میکنید؟ مثلا همسر من، درتمام طول آن مهمانی خانوادگی که واقعا باید صحبت می کرد و آن سکوت اذیت کننده را می شکست ساکت بود و درست زمانیکه من و دوستانم در میانه یک بازی بسیار هیجان انگیز بودیم شروع به تعریف کردن از نحوه نشستن گربه همسایه کنار بوته گل رز کرد!

عذاب آورترین قسمت ماجرا اینجا بود که او داشت به طور مفصل راجع به صاحب گربه که در سو پرمارکت سر خیابان مشغول به کار بود صحبت می کرد. خانم های عزیز، لطفا زمان مناسب برای صحبت کردن را تشخیص دهید و لطفا فقط اصل کلام را بیان کنید.

منبع: میگنا



تاريخ : جمعه دوازدهم اردیبهشت 1393 | 12:33 | نویسنده : سیدیزدان هاشمی

نتایج مطالعات محققان دانشگاه New Brunswick کانادا نشان می دهد که کسب نمره بهتر توسط دختران قدمتی به اندازه یک قرن دارد.
خبرگزاری ایرنا: نتایج مطالعات محققان دانشگاه New Brunswick کانادا نشان می دهد که کسب نمره بهتر توسط دختران قدمتی به اندازه یک قرن دارد.

تفاوت نمره بین دانش آموزان دختر و پسر همواره برای خانواده ها و معلمان حایز اهمیت بوده است. اغلب کارشناسان نمره های این دو گروه را باهم مقایسه می کنند و نمره های کم پسران را دلیلی بر بی توجهی و شیطنت آنان می دانند.

نمرات کسب شده در مدرسه انعکاسی از میزان یادگیری در یک بازه زمانی طولانی، متاثر از بافت اجتماعی کلاس درس است که در آن جدیت و سخت کوشی محصل نیز حایز اهمیت است. آزمون موفقیت تحصیلی در یک نقطه از زمان و بدون احتساب تاثیرات اجتماعی ارزیابی می شود.

تحقیقاتی که بین سال های 1941 تا 2011 در بیش از 30 کشور انجام شده نشان می دهد که بیشترین تفاوت در نمره های دانش آموزان دختر و پسر، مربوط به زبان خارجه است. نمرات ریاضی و علوم این دو گروه تقریبا به هم نزدیک هستند.این تفاوت در اوج سن بلوغ دانش آموزان آشکارتر است.

پس از این مطالعات مشخص شده است که مقایسه این دو گروه به شدت اشتباه است چون ساختار ذهنی زن و مرد از کودکی با هم متفاوت است.

در ادامه تحقیقات آمده است که زنان در دوره تحصیلات اجباری موفق تر از مردان عمل می کنند.

توجه به این تفاوت ها باعث می شود که مربیان مدرسه و والدین انتظارات خود را در مورد کودکان و نوجوانان تعدیل کنند و در هر شرایط پشتیبان مناسبی برای آنان باشند.

همچنین آگاهی بر این تفاوت باعث شکوفایی استعدادهای دانش آموزان می شود.

نتایج این تحقیقات در شماره اخیر نشریه Psychological Bulletinمنتشر شده است.



تاريخ : شنبه نهم فروردین 1393 | 11:4 | نویسنده : سیدیزدان هاشمی

بهترین وقت بارداری چه زمانی است؟

جامعه > سلامت - ایسنا نوشت:

عضو هیات مدیره جمعیت مامایی ایران با توصیه نسبت به اینکه لازم است قبل از بارداری با ماما یا پزشک مشورت کنید، گفت: مصرف فولیک اسید از سه ماه قبل از تصمیم به بارداری ضروری است.
فرحناز محمدی سعادت با بیان اینکه بهترین سن شروع باردار شدن بین 18 تا 35 سال است، گفت: بارداری زیر 18 سال و بالای 35 سال احتمال سقط جنین را بالا می‌برد.
محمدی سعادت با اشاره به اینکه بارداری عارضه‌دار در سنین زیر 18 و بالای 35 سال زیاد است، گفت: خانواده‌ها فرزند‌آوری را طوری تنظیم کنند که در این فاصله سنی باشد.
او گفت: با توجه به سیاست کلان افزایش جمعیت در کشور که داشتن سه فرزند است، بهترین فاصله بین دو فرزند، چهار تا پنج سال است. با رعایت این فاصله فرزندآوری بدون عارضه خواهد بود.
عضو هیات مدیره جمعیت مامایی ایران با توصیه نسبت به اینکه لازم است قبل از بارداری با ماما یا پزشک مشورت کنید، گفت: مصرف فولیک اسید از سه ماه قبل از تصمیم به بارداری ضروری است.
محمدی سعادت ادامه داد: در واقع زنان باید از سلامت بدن خود قبل از تصمیم به بارداری مطمئن شده و وزنشان را تنظیم کنند. وزن خیلی بالا یا خیلی پایین ممکن است بانوان را دچار عارضه کند.
او گفت: بهتر است مادران از ابتدای بارداری تحت نظر باشند و تا هفت ماهگی ماهیانه یک بار و از هفت ماهگی تا شروع 9 ماهگی هر دو هفته یکبار و در ماه آخر هفته‌ای یکبار به پزشکشان مراجعه کنند.



تاريخ : شنبه نهم فروردین 1393 | 10:58 | نویسنده : سیدیزدان هاشمی



تاريخ : سه شنبه بیستم اسفند 1392 | 10:14 | نویسنده : سیدیزدان هاشمی

انتخابات شعبه انجمن روان‌شناسی ایران در استان کرمانشاه در تاریخ 11 آبان 1392 برگزار گردید و در اولین جلسه منتخبین شعبه استان کرمانشاه با حضور تمام اعضا و ناظر انجمن روان‌شناسی ایران به ترتیب افراد ذیل انتخاب گردیدند:

رئیس  شورای اجرایی شعبه استان کرمانشاه: جناب آقای دکتر کیوان کاکابرایی

دبیر شورای اجرایی: جناب آقای دکتر کامران یزدانبخش

خزانه دار شورای اجرایی: جناب آقای دکتر مختار عارفی

عضو اصلی شورای اجرایی: جناب آقای دکتر حسن امیدی

عضو اصلی شورای اجرایی: جناب آقای دکتر کریم افشارنیا

عضو علی‌البدل شورای اجرایی: جناب آقای دکتر خیراله صادقی

عضو علی‌البدل شورای اجرایی: سرکار خانم آزاده قدیمی

 

روابط عمومی انجمن روان‌شناسی ایران



تاريخ : سه شنبه بیستم اسفند 1392 | 10:0 | نویسنده : سیدیزدان هاشمی

دکتر شعاری نژاد، از استادان پیش کسوت روانشناسی کشور درگذشت.

 


همه از خداییم و به سوی او باز می گردیم
با کمال تاسف و تاثر، اطلاع حاصل شد که استاد پیش کسوت روانشناسی کشور، جناب آقای دکتر شعاری نژاد ساعت 1:30 بامداد مورخ 10 اسفندماه 1392 دارفانی را وداع گفتند. روابط عمومی انجمن روانشناسی ایران، این مصیبت وارده را به خانواده ارجمند این استاد فقید و جامعه روانشناسی کشور تسلیت می گوید.
شایان ذکر است که دکتر شعاری نژاد، یکماه قبل از وداع با جامعه روانشناسی کشور، در اوج بیماری شان، روز دهم بهمن ماه در مجمع عمومی انجمن روانشناسی ایران حضور یافته بودند که می­تواند الگویی بسیار آموزنده برای نسل جوان روانشناسی کشور باشد. نوشته زیر توسط آقای ابراهیم اصلانی، یکی از دانشجویان استاد به نگارش درآمده است.
معلم همۀ معلم‌هامروری بر زندگی و آثار استاد علوم‌تربیتی، دکتر علی‌اکبر شعاری‌نژاد 1304-1392

صحبت از کسی است که همه او را بیش از هر چیز، با معلمی می‌شناختند. خودش هم به معلمی افتخار می‌کرد و از این‌که زندگی‌اش با معلمی سپری شد، رضایت کامل داشت. معلمی را فرصتی می‌دانست برای: شناخت خود، نیایش، احترام به دانایی، یادگیری فعال، عشق و جرئت، واقع‌بینی و نیک‌اندیشی.
علی‌اکبر شعاری‌نژاد، سال 1304 در تبریز و در خانواده‌ای متوسط به دنیا آمد. موقعیت ایام کودکی سبب شد که پیش از رفتن به مدرسه، مکتب‌خانه را تجربه کند و قرآن یاد بگیرد. حتی بعد از آغاز تحصیلات رسمی نیز به یادگیری قرآن، عربی و درس‌های حوزوی ادامه داد. دور
ۀ 6 سالۀ ابتدایی را در دبستان بدر گذراند. شرایطی باعث شد که از تحصیل دور افتاده و به کار در کارگاه پدر بپردازد. پایه‌های هفتم تا نهم را به‌صورت متفرقه طی کرد و با پدیرفته شدن در دانشسرای مقدماتی، به معلمی روی آورد. حدود 10 سال در دانشسرای مقدماتی و کالج تربیت‌معلم به تدریس پرداخت. در این مدت، مجلۀ «معلم امروز» را راه‌اندازی کرد که شمارگان آن 4 هزار نسخه بود و از سال 1334 تا 1344 منتشر می‌شد. دکتر شعاری‌نژاد این دورۀ 10 ساله را از بهترین ایام زندگی خود می‌دانست، به‌خصوص آن‌که مجله با کمک صادقانۀ محصلان دانشسرای مقدماتی، همۀ مراحل انتشار را طی می‌کرد. از سال 1336 به‌تدریج با جمع‌آوری یادداشت‌های خود به تألیف کتاب روی آورد و از اولین کسانی در ایران بود که کتاب‌هایی‌ در زمینۀ روان‌شناسی رشد، روان‌شناسی یادگیری و ادبیات کودکان نوشت.
در سال 1344 به درخواست ادار
ۀ مطالعات و برنامه‌های وزارت آموزش‌وپرورش، به‌عنوان کارشناس تربیت‌معلم به اداره‌کل در تهران منتقل شد. تحصیلات عالی خود را در رشتۀ روان‌شناسی دانشگاه تهران آغاز و سال 1347 به پایان برد. از مهر ماه همان سال برای تدریس در دانشسرای عالی تهران دعوت و از سال 1352 به‌عنوان استادیار به دانشگاه سپاهیان انقلاب منتقل شد.
پس از پیروزی انقلاب اسلامی و آغاز فعالیت‌های آموزش‌عالی، در دانشکد
ۀ روان‌شناسی و علوم تربیتی دانشگاه علامه طباطبایی به تدریس و تربیت دانشجویان ادامه داد. دکتر شعاری‌نژاد در سال 1375 بازنشسته شد، ولی هم‌چنان، علاوه بر تدریس در دانشگاه‌ها و مراکز آموزش‌عالی متعدد، در جلسات و کارگاه‌های آموزشی گوناگونی حضور یافته و تجربیاتش را با معلمان در میان می‌گذاشت. او بیش از 60 سال به معلمی پرداخت و بسیاری از معلمان ایران‌زمین یا افتخار شاگردی استاد را داشتند یا از آثارش سود جسته بودند. استاد را می‌توان به نوعی، معلم همۀ معلم‌ها قلمداد کرد. همیشه شاکر بود که خداوند به او توفیق خواندن، نوشتن، آموزش و معلمی را عطا فرموده تا از 3 نعمت پرارزش: رشد شغلی، پیشرفت علمی و عشق حرفه‌ای بهره‌مند باشد. انجمن آثار و مفاخر فرهنگی در شهریور سال 1387 بزرگداشتی برای استاد برگزار و از خدمات علمی و فرهنگی او تجلیل کرد.
کتاب‌های شعاری‌نژاد بخشی از میراث ماندگار او برای گنجین
ۀ فرهنگ ایران و آموزش‌وپرورش نوین محسوب می‌شوند. او معتقد بود، هیچ فردی در هیچ جامعه‌ای، بدون تأثیر فرهنگ نمی‌تواند زندگی کند و در نوشته‌هایش هم به فرهنگ مخاطب توجه می‌کرد. استاد همیشه می‌گفت: «من ماشین ندارم و اهل اتوبوس هستم. موضوع کتاب‌هایم را از زندگی مردم پیدا می‌کنم. آن‌چه در زندگی مردم جریان دارد، مهم است.» او یادگیرنده‌ای فعال و پویا بود؛ هم زیاد می‌خواند و هم کتاب‌هایش را به‌طور مستمر، به‌روز می‌کرد. معتقد بود که اگرنویسندۀ زنده‌ای، کتاب‌هایش را به‌روز نکند، مرده است! بسیاری از کتاب‌های او که به چاپ‌های متعدد رسیده‌اند، با تغییرات و ویرایش‌های جدید عرضه شده‌اند. از دکتر علی‌اکبر شعاری‌نژاد بیش از 40 عنوان کتاب منتشر شده که به نمونه‌هایی اشاره می‌شود: فلسفۀ جدید تربیت (فلسفۀ آموزش‌وپرورش)، روان‌شناسی عمومی، روان‌شناسی رشد، روان‌شناسی تربیت و تدریس (مبانی روان‌شناختی تربیت)، روان‌شناسی رشد بزرگسالان در فراخنای زندگی، ادبیات کودکان، فرهنگ توصیفی علوم رفتاری و شناختی، نگاه نو به روان‌شناسی انسان سالم، درآمدی به روان‌شناسی انسان، نقش فعالیت‌های فوق‌برنامه در تربیت نوجوانان، روان‌شناسی فرهنگ و تربیت و روان‌شناسی کودک و نوجوان امروزی.
دیدگاه‌های فرهنگی و تربیتی استاد از مبانی مستحکم فلسفی، روان‌شاختی و جامعه‌شناختی برخوردار بود که با یادگیری‌های مستمر و تجارب شخصی غنی، آمیخته‌ می‌شد. او برای معلم و تربیت‌معلم جایگاه خاصی متصور بود و آن را از بنیادهای آموزش‌وپرورش می‌دانست که البته مورد غفلت قرار گرفته است.
دکتر شعاری‌نژاد زندگی را یک موهبت است و اعتقاد قوی داشت که باید از این فرصت به خوبی استفاده کرد. کتاب‌ها و مقالات او آکنده از روان‌شناسی و سلامت و بیان ویژگی‌های انسان سالم است. همین چند جمله، افکار از لابه‌لای کتاب‌هایش، نوع نگاه او به زندگی و انسان را نشان می‌دهد:
- یکی از ویژگی‌های زندگی این است، کسی که نمی‌تواند به خویشتن کمک کند، نمی‌تواند به دیگران کمک کند.
- زیستن به بطالت، مترادف است با مردن پرهزینه.
- اگر بتوانیم ذهن‌مان را تغییر دهیم، در واقع، زندگی‌مان را تغییر داده‌ایم.
- چگونه سالم و شاد و مؤثر زیستن، مهارتی است آموختنی.
و او نه فقط با گفتار، بلکه با عمل آموخت که فرصت «زندگی» را از دست ندهیم، بیدار باشیم، مدام یاد بگیریم، جرئت داشته باشیم و واقعیت‌ها را در یابیم. در 3 سال و نیم اخیر، گرفتار دیالیز و اقدامات درمانی طاقت‌فرسای آن شد، اما ندیدیم که شکایتی داشته باشد و شکوه‌ای بکند. می‌گفت، این هم قسمتی از تجرب
ۀ زندگی است و واقعیتی که باید پذیرفت. بالاخره با واقعیت مرگ هم رو‌به‌رو شد و به‌سادگی آن را پذیرفت. استاد ممتاز و پیشکسوت روان‌شناسی که یکی از معلمان کم‌نظیر این سرزمین بود، در بامداد روز شنبه 10 اسفند 1392 از میان ما رفت.



تاريخ : چهارشنبه هفتم اسفند 1392 | 12:52 | نویسنده : سیدیزدان هاشمی

اصلاحیه دستورالعمل تاسیس اداره و انحلال انواع مراکز مشاور
 
مقدمه نظر به اینکه بر اساس بند 6 ماده 26 قانون تنظیم بخشی از مقررات مالی دولت مصوب 27/11/80 مجلس شورای اسلامی، صدورپروانه فعالیت برای ایجاد مراکز خدمات مشاوره اجتماعی بر عهده سازمان بهزیستی کشور میباشد، این دستورالعمل در اجرای قانون و آئين‌نامه‌هاي آن و ماده 2 دستورالعمل اجرايي موضوع بندهاي 1 تا 12 مادة 26 قانون تنظيم بخشي از مقررات مالي دولت مصوب 6/3/1387 شورای معاونین سازمان بهزيستي، توسط معاونت امور فرهنگی و پیشگیری تهیه شده است و مبنای کار بهزیستی استانها و کمیسیون های صدور پروانه در ستاد مرکزی و استانها خواهد بود.
این دستورالعمل بر مبنای طرح شبکه ارتقاي سلامت روان اجتماع نگر تعریف شده است. هدف شبکه سلامت روان اجتماع نگر افزایش دسترسی مردم به خدمات مشاوره‌اي و روانشناختی و نیز بهره‌وری از ظرفيت‌‌های تخصصی و نیمه تخصصی موجود در جامعه است.  شبکه سلامت روان اجتماع نگر برای خدمات مشاوره ای و روانشناختی در سه سطح تعریف شده است.
سطح اول: مراکز مشاوره اجتماعي اولیه یا سطح 1 که از این پس مراكز سلامت روان محلی نامیده میشود. سطح دوم: مراکز مشاوره اجتماعي سطح 2 که  از این پس مراکز مشاوره عمومی نامیده میشود که خدمات مشاوره‌اي ارائه می دهد. سطح سوم: مراکز مشاوره اجتماعي سطح 3 که از این پس مراکز مشاوره تخصصی نامیده میشود و خدمات تخصصی در حیطه‌های مشاورة کودک و نوجوان،  كودكان استثنايي، سالمند، ازدواج و خانواده، صنعتي و سازماني، تحصيلي و تربيتي، روانسنجي، اختلالات و مسائل جنسي و اختلالات و مسائل رواني ارائه می دهد.
  ماده 1 ـ تعاريف 1 ـ 1 ـ دستورالعمل اجرايي موضوع بندهاي 1 تا 12 مادة 26 قانون تنظيم بخشي از مقررات مالي دولت: منظور دستورالعملي است كه در آن نحوه صدور و تمديد پروانه فعاليت شرح داده شده است و من بعد دستورالعمل عمومي خوانده مي‌شود. 2 ـ 1 ـ دستورالعمل نظارت بر موسسات و مراكز غيردولتي و خيريه موضوع مادة 26 قانون تنظيم بخشي از مقررات مالي دولت: منظور دستورالعملي است كه در آن نحوه نظارت بر مراكز و چگونگي برخورد با تخلفات و ابطال پروانه‌ها توضيح داده شده است و من بعد دستورالعمل نظارت خوانده مي‌شود. 3 ـ 1 ـ موافقت اصـولي: مطابق تعريف موافقت اصولي در ماده 1 دستورالعمل عمومي. 4 ـ 1 ـ پروانه فعاليت: مطابق تعريف پروانه فعاليت در ماده 1 دستورالعمل عمومي. 5 ـ 1ـ مؤسس: مطابق تعريف مؤسس در ماده 1 دستورالعمل عمومي. 6 ـ 1 ـ مسئول فني: مطابق تعريف مسئول فني در ماده 1 دستورالعمل عمومي. 7 ـ 1 ـ پروانه مسئول فني: اجازه‌نامه‌اي است كه پس از ارائه مدارك لازم توسط مؤسس و تاييد كميسيون مادة 26 استان براي افراد حقيقي با ذكر نام صادر و هر سال تمديد مي‌گردد. 8 ـ 1 ـ كارشناس ناظر استان: منظور كارشناس بهزيستي استان است كه توسط معاونت پيشگيري استان تعيين گرديده و مسئوليت نظارت بر مراكز غيردولتي مشاوره استان را بر عهده خواهد داشت. 9 ـ 1 ـ كارشناس ناظر شهرستان: منظور كارشناس بهزيستي شهرستان است كه توسط رئيس بهزيستي شهرستان تعيين گرديده و مسئوليت نظارت بر مراكز غيردولتي مشاوره شهرستان را بر عهده خواهد داشت. 10 ـ 1 ـ مركز سلامت روان محلي: به مركزي گفته مي‌شود كه توسط حداقل دو نفر كارشناس روانشناسي ، مشاوره يا مددكاري به صورت خصوصي (غيردولتي) با كسب پروانه از سازمان بهزيستي و تحت نظارت آن، راه‌اندازي ‌شده تا به ارائه خدمات سلامت روان محلي اقدام نمايد كه يكي از اين كارشناسان لزوماً روانشناس يا مشاور خواهد بود. 11 ـ 1 ـ خدمات مركز سلامت روان محلي: شامل ارائه هر گونه خدمات نيمه تخصصي است كه منجر به ارتقاي سلامت روان در محله شود. اين خدمات شامل موارد مشاوره اوليه، ارجاع، ارتباطات محلي، كاهش استرسهاي محلي، آموزش محلي، برنامه‌ريزي محلي ، پروژه‌نويسي و مديريت موردي مي‌باشد 12 ـ 1 ـ همكار محلي: منظور افراد محلي هستند كه با مركز سلامت روان محلي همكاري مي‌نمايد. 13 ـ 1 ـ مركز مشاوره عمومي: به مركزي اطلاق مي‌گردد كه توسط اشخاص حقيقي و يا حقوقي با كسب پروانه از سازمان بهزيستي تأسيس ميشود و تحت نظارت آن سازمان به ارائه خدمات مشاوره‌اي، آموزش در حوزه سلامت روان ، ارجاع به مراكز مشاوره تخصصي ، تشكيل گروههاي همسان و ايجاد ارتباط با سازمانها و نهادهاي اجتماعي مي‌پردازد. 14 ـ 1 ـ مشاوره عمومي: عبارت است از كمك به فرد، خانواده يا گروه از طريق ارتباط بين مراجع و مشاور به منظور الف ـ پيشگيري از بروز اختلالات و مشكلات روان‌شناختي و   ب ـ ارتقاي سلامت روان فرد، خانواده يا گروه. 15 ـ 1 ـ مركز مشاوره تخصصي: به مركزي اطلاق مي‌گردد كه توسط اشخاص حقيقي و يا حقوقي با كسب پروانه از سازمان بهزيستي تأسيس شود و تحت نظارت اين سازمان به ارائه خدمات تخصصي تعريف شده در اين آئين‌نامه بپردازد. 16 ـ 1 ـ مشاورة تخصصي كودك و نوجوان: عبارت است از خدمات تخصصي روانشناختي و مشاوره‌اي، اعم از گروهي يا فردي كه از نظر علمي در حوزة روانشناسي و مشاوره كودك و نوجوان جاي مي‌گيرد.منظور از كودك و نوجوان افراد زير 18 سال مي باشد. 17 ـ 1 ـ مشاورة تخصصي كودكان استثنايي: عبارت است از خدمات تخصصي روانشناختي و مشاوره‌اي، كه از نظر علمي در حوزة روانشناسي كودكان استثنايي جاي مي‌گيرد.  18 ـ 1 ـ مشاورة تخصصي سالمند: عبارت است از خدمات تخصصي روانشناختي و مشاوره‌اي، اعم از گروهي يا فردي كه از نظر علمي در حوزة روانشناسي سالمند جاي مي‌گيرد.منظور از سالمند افراد بالاتر از 65 سال مي باشد.  19 ـ 1 ـ مشاوره تخصصي ازدواج و خانواده: عبارت است از خدمات تخصصي روانشناختي و مشاوره‌اي، اعم از گروهي يا فردي كه از نظر علمي در حوزة روانشناسي، مشاورة ازدواج، مشاورة خانواده و مطالعات خانواده جاي مي‌گيرد. 20 ـ 1 ـ مشاورة تخصصي صنعتي و سازماني: عبارت است از خدمات تخصصي روانشناسي صنعتي و سازماني كه به سازمانها و صنايع عرضه مي‌شود. 21 ـ 1 ـ مشاورة تخصصي تحصيلي و تربيتي: عبارت است از خدمات تخصصي روانشناسي تحصيلي و تربيتي و علوم تربيتي كه به دانش‌آموزان، خانواده‌ها و نهادها و سازمانهاي آموزشي عرضه مي شود. 22 ـ 1 ـ مشاورة تخصصي اختلالات و مسائل جنسي: عبارت است از خدمات تخصصي روانپزشكي، روانشناختي و مشاوره‌اي، اعم از گروهي يا فردي كه از نظر علمي در حوزة اختلالات و مشكلات جنسي و مسائل مرتبط با آن جاي مي‌گيرد. 23 ـ 1 ـ مشاورة تخصصي اختلالات و مسائل رواني (روان درماني): عبارت است از خدمات تخصصي درمان روانشناختي كه از نظر علمي براي درمان اختلالات رواني و مشكلات رواني تأثير‌گذاري آن به اثبات رسيده باشد. با استفاده از رويكردهاي تحليلي (روانكاوي)، شناختي (شناخت درماني) تحليلي ـ شناختي، شناختي ـ رفتاري و رفتاري (رفتار درماني).
مادة 2 ـ هدف 1 ـ 2 ـ هدف از تأسيس مركز سلامت روان محلي سهولت دسترسي مردم شهر هاي كوچك به خدمات سلامت روان است. سلامت روان محلي راه حلي است براي دسترسي بيشتر مردم نقاط كم جمعيت‌تر و شهر‌هاي كوچك به خدمات سلامت روان و نيز بهره‌گيري از توان علمي فارغ‌التحصيلان با مدرك كارشناسي براي ارائه خدمات سلامت روان به مردم در محله.
اين خدمات مبتني بر ديدگاه سلامت روان اجتماع‌نگر، روانشناسي اجتماع‌نگر و مشاورة اجتماع‌نگر مي‌باشد. در اين ديدگاه نه تنها مراجعان به ما مراجعه ميكنند بلكه ما نيز به سوي آنها رفته و ارائه خدمت مي‌كنيم. 2 ـ 2 ـ هدف از تأسيس مركز مشاوره عمومي پاسخ به نيازهاي مشورتي و روانشناختي در حيطه‌هاي فردي، گروهي، خانوادگي به منظور ارتقاء توانايي‌ها و سلامت روان مراجعين و پيشگيري از اختلالات و مشكلات رواني ـ اجتماعي با استفاده از شيوه‌هاي مشاوره اي، مداخله‌اي و آموزشي است. 3 ـ 2 ـ هدف از تأسيس مركز مشاوره تخصصي ارائه خدمت تخصصي است. حوزة روان شناسي و مشاوره از جمله حوزه‌هاي تخصصي است كه داراي گرايشهاي تخصصي بسيار است.
 اين حوزه‌هاي تخصصي گاه بر اساس فرد طبقه بندي شده و گاه بر اساس موضوع، كودك، نوجوان و سالمند به دليل شرايط سني و شرايط فردي محور خدمات تخصصي هستند.
موضوعات اعتياد، ازدواج وخانواده، روان درماني، مشاورة صنعتي و سازماني، مشاورة تحصيلي و تربيتي، اختلالات يادگيري، اختلالات خوردن، اختلالات جنسي و ... بر اساس موضوع، تخصصي هستند و محور خدمات تخصصي قرار مي‌گيرند.  هر چه خدمات تخصصي، مشخص و تمايز يافته باشد ارجاع مراجعين از مراكز مشاوره عمومي به مراكز مشاوره تخصصي با سهولت بيشتري انجام خواهد شد و كيفيت خدمات ارائه شده، ارتقا خواهد يافت و نيز ارتقاي علمي روانشناسان امكان‌پذير‌تر خواهد شد در عين حال كه حوزه‌هاي پژوهشي روشنتر و شفاف‌تر مي‌گردند.
ماده 3 ـ شرح وظايف 1 ـ 3 ـ مراكز سلامت روان محلي 1 ـ 1 ـ 3 ـ مشاوره 1 ـ 1 ـ 1 ـ 3 ـ مصاحبة اوليه 2 ـ 1 ـ 1 ـ 3 ـ مشاوره اوليه 3 ـ 1ـ 1 ـ 3 ـ مشاورة بحران 2 ـ 1 ـ 3 ـ ارجاع 1 ـ 2 ـ 1 ـ 3 ـ به مراكز مشاورة عمومي.  2 ـ 2 ـ 1 ـ 3 ـ به مراكز درماني مورد‌نياز فرد يا خانواده.  3 ـ 2 ـ 1 ـ 3 ـ به مراكز بستري.  4 ـ 2 ـ 1 ـ 3 ـ به مراكز خيريه‌اي.  5 ـ 2 ـ 1 ـ 3 ـ به مراكز مشاورة حقوقي.  6 ـ 2 ـ 1 ـ 3 ـ به مراكز اشتغال زايي يا شغلي.  7 ـ 2 ـ 1 ـ 3 ـ به كلينيك‌هاي مددكاري. 3 ـ 1 ـ 3 ـ ارتباطات و شناخت محلي  1ـ 3 ـ 1 ـ 3 ـ شناسايي سرماية محلي (Community Capital).  2 ـ 3 ـ 1 ـ 3 ـ تشكيل گروه‌هاي محلي با هدف‌ ارتقاي سلامت روان محلي.  3 ـ 3 ـ 1 ـ 3 ـ مراجع‌يابي.  4 ـ3 ـ 1 ـ 3 ـ ايجاد تيمهاي سلامت محلي يا همياران سلامت روان با نظارت دفتر پيشگيري از آسيبهاي اجتماعي.  5 ـ 3 ـ 1 ـ 3 ـ چاپ و تكثير هفته‌نامه محلي پس از كسب مجوزهاي لازم از مراجع ذي صلاح.  6 ـ 3 ـ 1 ـ 3 ـ اولويت‌بندي و نيازسنجي محلي.  7 ـ 3 ـ 1 ـ 3 ـ غربالگري محلي در حوزة مشكلات رفتاري و رواني شامل مشكلات فردي، خانوادگي،  اجتماعي، اقتصادي و جسماني.
4 ـ 1 ـ 3 ـ كاهش استرسهاي محلي  1 ـ 4 ـ 1 ـ 3 ـ شناسايي منابع استرس محلي.  2 ـ 4 ـ 1 ـ 3 ـ تشكيل تيمهاي داوطلب براي مواجهه با منابع استرس محلي. 5 ـ 1 ـ 3 ـ آموزش محله 1 ـ 5 ـ 1 ـ 3 ـ برگزاري كلاسهاي آموزشي مربوط به حوزه‌هاي سلامت روان. 2 ـ5 ـ 1 ـ 3 ـ برگزاري جلسات سخنراني. 3 ـ 5 ـ 1 ـ 3 ـ برگزاري و مديريت جلسات هفتگي متناسب با نياز گروههاي سني مختلف. 4 ـ 5 ـ 1 ـ 3 ـ استفاده از سرماية محلي براي آموزش محلي. 5 ـ 5 ـ 1 ـ 3 ـ آموزش مهارتهاي زندگي پس از اخذ مجوزهاي لازم و مورد تأئيد دفتر پيشگيري از آسيبهاي اجتماعي 6 ـ 1 ـ 3 ـ مديريت مورد ((case management منظور از مديريت مورد ،مديريت و هماهنگي تمام برنامه هاي حمايتي ، خدماتي و مشاوره اي است كه يك مورد (case) نياز دارد.
2 ـ 3 ـ مراكز مشاوره عمومي 1 ـ 2 ـ 3 ـ خدمات مشاوره‌اي 1 – 1 – 2 – 3 – مشاوره فردي 2 – 1 – 2 – 3 – مشاوره گروهي 2 ـ 2 ـ 3 ـ خدمات مددكاري (در صورت داشتن مددكار) 1 – 2– 2 – 3 – مددكاري فردي 2 – 2– 2 – 3 – مددكاري گروهي 3– 2– 2 – 3 – مددكاري اجتماعي 3 ـ 2 ـ 3 ـ مداخله در بحران 4- 2 -3 – خدمات آموزشي در حوزه سلامت روان (مانند آموزش مهارتهاي زندگي، آموزش پيش از ازدواج، ....) پس از اخذ مجوزهاي لازم و مورد تاييد دفتر پيشگيري از آسيبهاي اجتماعي 5ـ 2 ـ 3 ـ ارجاع به مراكز مشاورة تخصصي 6ـ 2 ـ 3 ـ خدمات مشاوره تلفني در صورت داشتن شرايط موجود در ضميمه (1) 7-2- 3- تشكيل گروههاي همسان 1-7 -2-3- تشكيل گروههاي ‌‌سني 2 -7 -2-3- تشكيل گروههاي هم مسأله 3-7 -2-3- تشكيل گروههاي هميار 8-2-3- ايجاد ارتباط و عقد قرارداد همكاري با مدارس ، محيطهاي كار ، ادارات و ساير سازمانها و نهادهاي اجتماعي براي انجام مداخله هاي مشاوره اي و ارتقاي سلامت روان محيط.
3 ـ 3 ـ مراكز مشاوره تخصصي 1 ـ 3 ـ 3 ـ ارائه خدمات تخصصي 2 ـ 3 ـ 3 ـ تشكيل تيم تخصصي متشكل از متخصصين كليه حوزه‌هاي مرتبط نظير روانپزشكي، روانشناسي، مشاوره و مددكاري و زيرگروههاي تخصصي مرتبط. 3 ـ 3 ـ 3 ـ نيازسنجي و آموزش به مشاوران 4 ـ 3 ـ 3 ـ نيازسنجي و آموزش به مراجعين 5 ـ 3 ـ 3 ـ مشاوره تلفني در صورت داشتن شرايط مندرج در ضميمه (1) 6 ـ 3 ـ 3 ـ مداخله در بحران‌هاي فردي و خانوادگي
ماده 4 : ضوابط نظارت و رسیدگی و برخورد با تخلفات و شکایات: نظارت بر عملکرد موضوع این دستورالعمل مطابق با مادة 4 دستورالعمل نظارت بر مؤسسات و مراکز غیردولتی مصوب 20/3/87 شورای محترم معاونین در قالب کمیتة نظارت تخصصی هماهنگ با کمیسیون تخصصی نظارت استان به شرح ذیل می‌باشد. 1 ـ 4 ـ كميته نظارت تخصصي استاني:    1 ـ 1 ـ 4 ـ كميته نظارت تخصصي استاني مركب از افراد ذيل مي‌باشد:    1 ـ 1 ـ 1 ـ 4 ـ معاون امور فرهنگي و پيشگيري استان (رئيس كميته)    2 ـ 1 ـ 1 ـ 4 ـ رئيس شهرستان مربوطه    3 ـ 1 ـ 1 ـ 4 ـ كارشناس ناظر مراكز مشاوره و خدمات روانشناختي در استان (دبير كميته)    4 ـ 1 ـ 1 ـ 4 ـ كارشناس امور حقوقي سازمان بهزيستي استان (در مورد رسيدگي به شكايات و تخلفات) تبصره1: در موارد بررسي شكايات و تخلفات، از مؤسس و نيز مسئول فني مركز بر حسب نياز جهت شركت در جلسه و پاسخگويي دعوت بعمل مي‌آيد.
   2 ـ 1 ـ 4 ـ وظايف و اختيارات کميته نظارت تخصصي استانی به شرح ذيل می باشد:    1 ـ 2 ـ 1 ـ 4 نظارت بر نحوه کار مراكز مشاوره بر اساس فرم ارزيابي مربوطه (فرم شماره 1 )    2 ـ 2 ـ 1 ـ 4 ـ بررسی شکايات و رسيدگی به تخلفات مراكز مشاوره و تنظيم گزارش های لازم جهت طرح در کميسيون نظارت استاني.    3 ـ 2 ـ 1 ـ 4 ـ تهيه برنامه زمان‌بندي نظارت بر مراكز استان.    4 ـ 2 ـ 1 ـ 4 ـ انجام بازديدهاي دوره‌اي از مراكز غيردولتي تبصره2: اخذ تصميم لازم در مورد تخلفات مركز و مسئول فني و نيز لغو و ابطال موقت پروانه فعاليت بر عهده كميسيون نظارت استاني خواهد بود.
2 ـ 4 ـ كارشناس ناظر استان (کارشناس مسوول مشاوره و راهنمایی بهزیستی استان): وظايف و اختيارات کارشناس ناظر استانی به شرح ذيل می باشد: 1 ـ 2 ـ 4 ـ بررسي مدارك متقاضيان موافقت اصولي و پروانه‌ فعاليت و تـطبيق آن بـا مفاد دستورالعمل عمومي، تشكيل پرونده و ارائه آن به دبيرخانه كميسيون ماده 26 استاني. 2 ـ 2 ـ 4 ـ تكميل دقيق فرم ارزيابي در هر نوبت از بازديد‌هاي انجام شده از مراكز. 3 ـ 2 ـ 4 ـ ارائه گزارش مکتوب از بازديد‌هاي دوره ای به كميسيون نظارت استانی هر 6 ماه يكبار. 4 ـ 2 ـ 4 ـ بررسی شکايات و اعلام نظر کتبی به معاونت پيشگيري استان. 5 ـ 2 ـ 4 ـ بازديد از مراكز مشاوره عمومي و تخصصي هر 6 ماه و مراكز سلامت روان محلي هر 4 ماه و ارائه گزارش آن به معاونت پيشگيري استان و نيز مسئول فني مركز (معاون پيشگيري استان موظف است كه گزارش‌ها را به رؤساي بهزيستي شهرستانهاي مربوطه ارسال نمايد). 6 ـ 2 ـ 4 ـ پيگيري موارد ذكر شده در گزارشات بازديد.
3 ـ 4 ـ كارشناس ناظر شهرستان (کارشناس مشاوره و راهنمایی بهزیستی شهرستان): وظايف و اختيارات كارشناس ناظر شهرستان به شرح ذيل مي‌باشد: 1 ـ 3 ـ 4 ـ تشكيل پرونده و ارائه گزارش به مسئول مربوطه 2 ـ 3 ـ 4 ـ بررسي وضعيت ساختماني، تجهيزاتي، بهداشتي و ... (پس از صدور موافقت اصولي و قبل از صدور پروانه فعاليت و در مرحله تمديد پروانه) و تطبيق آن با مفاد اين دستورالعمل. 3ـ 3 ـ 4 ـ بازديد از مراكز سلامت روان محلي هر سه ماه و مراكز مشاوره عمومي و تخصصي هر چهار ماه  يكبار. 4 ـ 3ـ 4 ـ تكميل دقيق فرم ارزيابي در هر نوبت از بازديد‌هاي انجام پذيرفته از مراكز. 5 ـ 3 ـ 4 ـ ارائه گزارش مكتوب از بازديد‌هاي دوره‌‌اي به معاونت پيشگيري استان از طريق رئيس شهرستان. 6 ـ 3 ـ 4 ـ بررسي شكايات و اعلام‌نظر كتبي به مسئول مربوطه. 7 ـ 3 ـ 4 ـ پيگيري موارد ذكر شده در گزارشات بازديد.
ماده 5 ـ مؤسس 1 ـ 5 ـ شرايط عمومي وفق مفاد دستورالعمل موضوع بندهای 1 تا 12 مادة 26 قانون تنظیم بخشی از مقررات مالی دولت و به شرح ذیل می‌باشد: 1 ـ 1 ـ 5 ـ اعتقاد به دين مبين اسلام و يا يكي از اديان تصريح شده در قانون اساسي جمهوري اسلامي ايران. 2 ـ 1 ـ 5 ـ تابعيت جمهوري اسلامي ايران. 3 ـ 1 ـ 5 ـ دارا بودن كارت پايان خدمت يا معافيت دائم از خدمت وظيفه (براي آقايان) 4 ـ 1 ـ 5 ـ عدم سوء پيشينه كيفري 5 ـ 1 ـ 5 ـ عدم اعتياد به مواد مخدر 6 ـ 1 ـ 5 ـ دارا بودن حداقل 25 سال تمام 7 ـ 1 ـ 5 ـ دو سال تجربه كار عملي مرتبط به همراه توصيه‌نامه از موسسات علمي معتبر 8 – 1 – 5  گذراندن دوره‌هاي آموزشي مورد تأييد سازمان بهزيستي. 9 ـ 1 ـ 5 ـ نداشتن بيمار رواني به تاييد روانپزشك معتمد سازمان. تبصره3: براي اشخاص حقوقي تصوير اساسنامه و تصوير آگهي در روزنامه رسمي كشور و شمارة ثبت الزامي است.
2 ـ 5 ـ شرايط اختصاصي مركز سلامت روان محلي: 1 ـ 2 ـ 5 ـ دارا بودن حداقل تحصيلات كارشناسي در رشته‌هاي روانشناسي (كليه گرايش‌ها به جز كودكان استثنايي) و يا مشاوره. تبصره 4: تيم مركز سلامت روان محلي حداقل دو نفر مي‌باشد كه يك نفر از آنها حتماً بايد داراي مدرك تحصيلي روانشناسي و يا مشاوره باشد. مركز مشاوره عمومي: 2 ـ 2 ـ 5 ـ دارا بودن مدرك تحصيلي حداقل كارشناسي ارشد مشاوره يا روانشناسي در كليه گرايش‌ها. دارندگان مدرك كارشناسي ارشد روانشناسي غير باليني در صورتي مي‌توانند اقدام به تأسيس مركز مشاوره عمومي نمايند كه مدرك كارشناسي آنان روانشناسي باليني باشد. مركز مشاوره تخصصي: 3 ـ 2 ـ 5 ـ براي مركز مشاوره تخصصي كودك و نوجوان دارا بودن مدارك دكتراي روانشناسي باليني كودك و يا فوق تخصص روانپزشكي اطفال. 4 ـ 2 ـ 5 ـ براي مراكز مشاوره تخصصي كودكان استثنايي دارا بودن حداقل مدرك كارشناسي ارشد روانشناسي كودكان استثنايي. 5 ـ 2 ـ 5 ـ براي مركز مشاوره تخصصي سالمند، دارا بودن مدرك دكتراي پزشكي عمومي، روانپزشك، دكتراي روانشناسي (كليه گرايش‌ها بجز كودكان استثنايي)، دكتراي مشاوره به همراه گواهي دوره‌هاي آموزشي مرتبط مورد تائيد سازمان بهزيستي كشور (حداقل 24 ساعت). 6 ـ 2 ـ 5 ـ براي مركز مشاوره تخصصي ازدواج و خانواده، دارا بدون مدرك دكتراي روانشناسي (باليني ـ عمومي ) دكتراي مشاوره به همراه گواهي دوره‌هاي آموزشي پيش از ازدواج، خانواده درماني و زوج درماني مورد تأئيد سازمان بهزيستي كشور جمعاً به ميزان 60 ساعت. 7 ـ 2 ـ 5 ـ براي مركز مشاوره تخصصي صنعتي ـ سازماني، دارا بودن حداقل مدرك كارشناسي ارشد روانشناسي صنعتي و سازماني يا كارشناسي ارشد مشاوره با گرايش شغلي. 8 ـ 2 ـ 5 ـ براي مركز مشاوره تخصصي تحصيلي و تربيتي، دارا بودن حداقل مدرك كارشناسي ارشد روانشناسي تربيتي، كارشناسي ارشد مشاوره گرايش مدرسه ، كارشناسي ارشد علوم تربيتي گرايش برنامه‌ريزي آموزشي. 9 ـ 2 ـ 5 ـ براي مركز مشاوره تخصصي اختلالات و مشكلات جنسي، دارا بودن حداقل مدرك دكتراي روانشناسي باليني و يا روانپزشك همراه با گواهي دوره‌هاي آموزشي مرتبط مورد تأئيد سازمان بهزيستي كشور حداقل 24 ساعت. 10 ـ 2 ـ 5 ـ براي مركز مشاوره تخصصي اختلالات و مسائل رواني ( روان‌درماني)، دكتراي روانشناسي باليني‌ و يا روانپزشك با حداقل 3 سال سابقه كاري در روان‌درماني با تائيد مؤسسات معتبر علمي. تبصره5: در صورتي كه متقاضي شخص حقوقي باشد مي‌بايست اهداف اساسنامه آن مرتبط با فعاليتهاي مشاوره و ارتقاي سلامت روان باشد. همچنين ضروري است حداقل دو نفر از اعضاي آن داراي مدرك ليسانس روانشناسي باشند و از ميان اين دو يك نفر عضو هيأت مديره نيز باشد.
3 ـ 5 ـ مدارك لازم جهت صدور موافقت اصولي و پروانه فعاليت    1 ـ 3 ـ 5 ـ مدرك لازم جهت صدور موافقت اصولي: موافقت اصولي ضمن اطلاع از ماده 12 دستورالعمل بندهاي 1 تا 12 ماده 26 توسط متقاضي، مطابق با ماده 4 دستورالعمل مذكور و رعايت تبصره‌هاي ذيل اين ماده صادر مي‌گردد.    2 ـ 3 ـ 5 ـ مدارك لازم جهت صدور پروانه فعاليت: پروانه فعاليت مطابق با ماده 5 دستورالعمل بندهاي 1 تا 12 ماده 26 و رعايت تبصره‌هاي ذيل ماده مذكور صادر مي‌گردد. 4ـ 5 ـ شرح وظايف مؤسس 1ـ 4 ـ 5 ـ مديريت مالي مركز 2 ـ 4ـ 5 ـ مسئوليت رعايت کليه استاندارد ها، معيارها ، ضوابط ، موازين ، مقررات و دستورالعمل ها و آيين‌نامه‌هاي مرتبط. 3 ـ 4ـ 5 ـ معرفی مسئول فنی واجد شرايط. 4 ـ 4ـ 5 ـ تأمين نظرات مسئول فنی در ارائه خدمات در مواردی که در استاندارد ها، معيار ها، موازين ، مقررات، قوانين، بخشنامه ها، آيين نامه ها، دستورالعمل ها و نظاير آن ذکر شده است.
ماده 6 ـ مسئول فني 1 ـ 6 ـ شرايط لازم: 1 ـ 1 ـ 6 ـ كليه شرايط لازم ذكر شده در مادة 1 ـ 5 و 2 ـ 5 را دارا باشد. 2 ـ 6 ـ مدارك لازم: 1 ـ 2 ـ 6 ـ كليه مدارك مشابه موارد ذكر شده در بند 3 ـ 5 باشد.
3 ـ 6 ـ شرح وظايف: 1 ـ 3 ـ 6 ـ مديريت داخلي مركز 2 ـ 3 ـ 6 ـ رعايت كليه استانداردها، معيار‌ها، ضوابط، مقررات، بخشنامه‌ها و نظاير آن 3 ـ 3 ـ 6 ـ تائيد كليه كاركنان داراي صلاحيت مطابق دستورالعمل و اعلام به مؤسس. 4 ـ 3 ـ 6 ـ مسئوليت ارائه كيفي خدمات در مرکز. 5 ـ 3 ـ 6 ـ حضور فعال و تمام وقت در مركز در ساعات کار اعلام شده. 6 ـ 3 ـ 6 ـ همکاری با ناظرين اعزامی از سازمان بهزيستی استان و معاونت امور فرهنگی و پيشگيری و کميسيون  صدور پروانه‌ها.
ماده 7 ـ نيروي انساني 1 ـ 7 ـ شرايط كلي:     1 ـ 1 ـ 7 ـ عدم سوء پيشينه كيفري براي كليه مشاوران مركز.     2 ـ 1 ـ 7 ـ عدم اعتياد به مواد مخدر براي كليه مشاوران مركز.     3 ـ 1 ـ 7 ـ نداشتن بيماري رواني به تاييد روانپزشك معتمد سازمان 2 ـ 7 ـ نيروي انساني مركز سلامت روان محلي 1 ـ 2 ـ 7 ـ تعداد نيروي انساني شاغل در مركز سلامت روان محلي حداقل 2 نفر نيروي متخصص با شرايط ذكر شده در شرايط مؤسس و در صورت تمايل به انجام فعاليت بندهاي (3 ـ1 ـ 3 ) ، ( 4 ـ 1 ـ 3 ) ، ( 5 ـ 1 ـ 3 ) از وجود همكاران محلي استفاده مي‌شود. 3ـ 7 ـ نيروي انساني مركز مشاوره عمومي تعداد نيروی انسانی شاغل در مرکز مشاوره عمومي حداقل سه نفر با شرايط زير است: 1 ـ 3 ـ 7 ـ يك نفر مسئول فني طبق شرايط ذكر شده در بند 2 ـ 2 ـ 5. 2 ـ 3 ـ 7 ـ يک نفر مشاور با داشتن حداقل مدرک کارشناسی ارشد (در صورتي كه مدرك مسئول فني مشاوره نباشد.) يا يک نفر روانشناس با داشتن حداقل مدرک کارشناسی ارشد در كليه گرايش‌ها بجز كودكان استثنايي (در صورتي كه مدرك مسئول فني روانشناسي نباشد.) 3 ـ 3 ـ 7 ـ يک نفر مددکار اجتماعی با داشتن مدرک کارشناسی ارشد يا مدرك كارشناسي با حداقل 2 سال سابقه كار. 4 ـ 3 ـ 7 ـ متخصص روانپزشکی (حضور در مرکز يا ارجاع).
4 ـ 7 ـ نيروي انساني مركز مشاوره تخصصي 1ـ 4 ـ 7 ـ حداقل نيروي انساني مركز مشاوره تخصصي كودك و نوجوان: 1ـ 1ـ 4 ـ 7 ـ يك نفر مسئول فني طبق شرايط ذكر شده در بند 3 ـ 2 ـ 5. 2 ـ 1 ـ 4 ـ 7 ـ يک نفر مددکار اجتماعی با داشتن مدرک کارشناسی ارشد يا مدرك كارشناسي با حداقل 2 سال سابقه كار. 3 ـ 1ـ 4 ـ 7 ـ يك نفر كارشناس ارشد مشاوره ترجيحاً گرايش خانواده. 4 ـ 1 ـ 4 ـ 7 ـ يك نفر كارشناس ارشد روانشناسي باليني (در صورتي كه مدرك مسئول فني دكتراي روانشناسي باليني نباشد).
2 ـ 4 ـ 7 ـ حداقل نيروي انساني مركز مشاوره تخصصي كودكان استثنايي: 1ـ 2ـ 4 ـ 7 ـ يك نفر مسئول فني طبق شرايط ذكر شده در بند 4 ـ 2 ـ 5. 2 ـ 2ـ 4 ـ 7 ـ يک نفر مددکار اجتماعی با داشتن مدرک کارشناسی ارشد يا مدرك كارشناسي با حداقل 2 سال سابقه كار. 3 ـ 2ـ 4 ـ 7 ـ يك نفر كارشناس ارشد مشاوره ترجيحاً گرايش خانواده. 4 ـ 2 ـ 4 ـ 7 ـ يك نفر كارشناس ارشد روانشناسي باليني
3 ـ4 ـ 7 ـ  حداقل نيروي انساني مركز مشاوره تخصصي سالمند: 1 ـ 3 ـ 4 ـ 7 ـ يك نفر مسئول فني طبق شرايط ذكر شده در بند 5 ـ 2 ـ 5. 2 ـ 3 ـ 4 ـ 7 ـ يك نفر كارشناس ارشد روانشناسي (كليه گرايش‌ها بجز كودكان استثنايي) در صورتي كه مسئول فني داراي مدرك غير روانشناسي يا روانپزشكي باشد. 3 ـ 3 ـ 4 ـ 7 ـ يك نفر كارشناس ارشد مشاوره گرايش خانواده (در صورتي كه مسئول فني داراي مدرك غيرمشاوره باشد). 4 ـ 3 ـ 4 ـ 7 ـ يك نفر كارشناس ارشد مددكاري يا كارشناس مددكاري با حداقل 2 سال سابقه كار
4 ـ 4 ـ 7 ـ  حداقل نيروي انساني مركز مشاوره تخصصي ازدواج و خانواده: 1 ـ4 ـ 4 ـ 7 ـ  يك نفر مسئول فني طبق شرايط ذكر شده در بند 6 ـ 2 ـ 5. 2 ـ4 ـ 4 ـ 7 ـ  يك نفر كارشناس ارشد مشاوره ترجيحاً گرايش خانواده.                      3 ـ4 ـ 4 ـ 7 ـ يک نفر مددکار اجتماعی با داشتن مدرک کارشناسی ارشد يا مدرك كارشناسي با حداقل 2 سال سابقه كار. 4 ـ 4 ـ 4 ـ 7 ـ يك نفر كارشناس ارشد روانشناسي در كليه گرايشها به جز كودكان استثنايي (در صورتي كه مسئول فني مدركي به غير از روانشناسي داشته باشد). 5 ـ 4 ـ 7 ـ حداقل نيروي انساني مركز مشاوره تخصصي صنعتي و سازماني: 1 ـ 5 ـ 4 ـ 7 ـ  يك نفر مسئول فني طبق شرايط ذكر شده در بند 7 ـ 2 ـ 5. 2 ـ 5 ـ 4 ـ 7 ـ يک نفر مددکار اجتماعی با داشتن مدرک کارشناسی ارشد يا مدرك كارشناسي با حداقل 2 سال سابقه كار. 3 ـ 5 ـ 4 ـ 7 ـ يك نفر كارشناس روانشناسي صنعتي و سازماني 6 ـ 4 ـ 7 ـ  حداقل نيروي انساني مركز مشاوره تخصصي تحصيلي و تربيتي: 1 ـ 6 ـ 4 ـ 7 ـ يك نفر مسئول فني طبق شرايط ذكر شده در بند 8 ـ 2 ـ 5. 2 ـ 6 ـ 4 ـ 7 ـ يك نفر كارشناس ارشد مشاوره ترجيحاً گرايش خانواده. 3 ـ 6 ـ 4 ـ 7 ـ يک نفر مددکار اجتماعی با داشتن مدرک کارشناسی ارشد يا مدرك كارشناسي با حداقل 2 سال سابقه كار. 4 ـ 6 ـ 4 ـ 7 ـ يك نفر كارشناس ارشد روانشناسي باليني
7 ـ 4 ـ 7 ـ  حداقل نيروي انساني مركز مشاوره تخصصي اختلالات و مسائل جنسي: 1 ـ 7 ـ 4 ـ 7 ـ يك نفر مسئول فني طبق شرايط ذكر شده در بند 9 ـ 2 ـ 5. 2 ـ 7 ـ 4 ـ 7 ـ يک نفر مددکار اجتماعی با داشتن مدرک کارشناسی ارشد يا مدرك كارشناسي با حداقل 2 سال سابقه كار. 3ـ 7 ـ 4 ـ 7 ـ يك نفر كارشناس ارشد مشاوره ترجيحاً گرايش خانواده. 4 ـ 7 ـ 4 ـ 7 ـ يك نفر دكتراي روانشناسي باليني (در صورتي كه مسئول فني مدركي به غير از روانشناسي داشته باشد). 5 ـ 7 ـ 4 ـ 7 ـ يك نفر روانپزشك (در صورتي كه مسئول فني مدركي به غير از روانپزشكي داشته باشد).
8ـ 4 ـ 7ـ  حداقل نيروي انساني مركز مشاوره تخصصي اختلالات و مشكلات رواني( روان‌درماني): 1ـ 8ـ 4 ـ 7ـ  كليه متخصصان شاغل در مراكز مشاوره تخصصي اختلالات و مشكلات رواني (روان‌درماني) لازم است شرايط لازم اختصاصي ذكر شده بند 10 ـ 2 ـ 5 را دارا باشند. 2 ـ 8 ـ 4 ـ 7 ـ يك نفر كارشناس روانشناسي باليني جهت انجام مشاوره اوليه
ماده 8 : فضاي فيزيكي و تجهيزات مورد نياز 1 ـ 8 ـ فضاي فيزيكي 1 ـ 1 ـ 8 ـ اتاق پذيرش 2 ـ 1 ـ 8 ـ دو اتاق مناسب جهت ارائه خدمات فردي 3 ـ 1 ـ 8 ـ يك اتاق مناسب جهت ارائه خدمات گروهي 4 ـ 1 ـ 8 ـ سالن انتظار (مي‌تواند در مواقعي كه فردي مراجعه نمي‌كند بعنوان اتاق مشاوره گروهي مورد استفاده قرار گيرد.) 4 ـ 1 ـ 8 ـ سرويس بهداشتي 5 ـ 1 ـ 8 ـ سيستم گرمايشي و سرمايشي مناسب تبصره 6:  استحكام ساختمان حداقل برابر نرم ساختمانهاي محل باشد. 2 ـ 8 ـ تجهيزات مورد نياز: 1 ـ 2 ـ 8 ـ چك ليستهاي تشخيص و غربالگري. 2 ـ 2 ـ 8 ـ ميز و صندلی برای مشاوران و مراجعان به تعداد مورد نياز. 3 ـ 2 ـ 8 ـ فايل قفل‌دار جهت نگهداری پرونده ها به تعداد مورد نياز. 4 ـ 2 ـ 8 ـ وسايل دفتری به تعداد مورد نياز. 5 ـ 2 ـ 8 ـ حداقل يک خط تلفن مستقل. 6 ـ 2 ـ 8 ـ كتابهاي تخصصي 7 ـ 2 ـ 8 ـ مواد و لوازم بهداشتي نظير مواد ضدعفوني‌كننده محيط  ـ مواد گندزدايي ـ صابون مايع ـ سطل زباله‌ درب‌دار و ... 8 ـ 2 ـ 8 ـ وسايل اطفاء حريق تبصره 7: اختصاص فضای فيزيکی معرفی شده برای دريافت پروانه فعاليت مركز مشاوره (هر سطح)، به فعاليتهای ديگر مجاز نمی باشد. تبصره 8: هر تست تشخيصي يا غربالگري كه در مركز انجام مي‌شود لازم است  به تأييد بهزيستي استان رسيده باشد. مادة 9 ـ فرآيند صدور و تمديد موافقت اصولي و پروانه فعاليت: مطابق مواد 3 ، 4 ، 5، 6 ، 7، 8، 9 ، 10، 11 و پيوست شماره 2، 3 و 4 دستورالعمل عمومي. تبصره9: پروانه فعاليت مركز سلامت روان محلي تنها در شهرستان‌هايي با جمعيت زير 000/200 نفر قابل صدور است. شرايط تأسيس مركز سلامت روان محلي در شهرهاي با جمعيت بالاي 000/200 نفر تنها در حاشيه شهرها، با تشخيص كميسيون مادة 26 امكان‌پذير است. تبصره 10: براي تمديد پروانه فعاليت گذراندن دوره‌هاي آموزشي تخصصي مورد تائيد سازمان بهزيستي سالانه 24 ساعت ضروري است.
ماده 10 ـ مقررات اختصاصی 1 ـ 10 ـ محل تأسيس مركز بايستی در مالکيت يا اجاره مؤسس بصورت قانوني باشد ( حداقل به مدت يک سال) يا حق استفاده از آن ملک حداقل به مدت يک سال برای ايجاد مركز از سوی مالک به مؤسس به صورت قانوني داده شده باشد. 2 ـ 10 ـ استفاده از پروانه فعاليت منحصراً محدود به شهرستانی است که پروانه برای آن صادر شده است. تغيير آدرس مركز بايد به اطلاع و تأييد بهزيستی استان برسد. 3 ـ 10 ـ پروانه فعاليت مركز بنام يك نفر صادر مي‌گردد و مي‌بايست توسط يك نفر راه‌اندازي گردد. 4 ـ 10 ـ پروانه فعاليت قابل انتقال به غير ( حقيقی و حقوقی) نمي‌باشد. 5 ـ10 ـ اگر فرد مؤسس به دليل کشف فساد و اثبات جرم زندانی شود و يا به هر دليل قانونی ديگر طبق بررسی‌های بعمل آمده در کميسيون استانی و عالی صدور پروانه‌ها از وی سلب صلاحيت گردد، پروانه فعاليت بصورت موقت توسط كميسيون استاني لغو مي‌شود تا كميسيون كشوري در مورد آن تصميم‌گيري كند. 6 ـ 10 ـ تعطيل موقت مركز از سوی مؤسس بايستی با هماهنگی و موافقت كميسيون ماده 26 استان و با رعايت شرايط زير صورت مي‌پذيرد: 1 ـ 6 ـ 10 ـ همه مراكز در صورت تعطيل طولانی مدت ( بيش از يک ماه) موظف اند اولاً به مدت حداقل يک ماه قبل از تعطيلي موضوع را به اطلاع مراجعين برسانند، و ثانياً پرونده های مراجعان خود را در صورت تمايل مراجعين به نزديک ترين مركز مجاور تحت نظر سازمان منتقل کنند. 2 ـ 6 ـ 10 ـ همه مراكز قبل از تعطيل طولانی مدت ( بيش از يک ماه) موظف اند به نحو مقتضی و متناسب با معيارهای علمی، مداخله درمانی با مراجعان خود را پايان دهند يا ( آنها را) به متخصص ديگری که در دسترس باشد، با رضايت مراجع ارجاع دهند. 3 ـ 6 ـ 10 ـ همه مراكز که از وام سازمان بهزيستی برخوردار شده و هنوز آن را به طور کامل باز پرداخت نکرده اند، با اطلاع از يک ماه قبل می توانند حداکثر تا سه ماه تعطيل کنند، ولی تعطيلی بيش از اين مدت مستلزم استرداد وام به بهزيستی استان است. 7 ـ 10 ـ نامگذاری مركز بايستی تحت عنوان، « مركز سلامت روان محلي ....»، « مركز مشاوره عمومي ...» ، « مركز مشاوره تخصصي ... » با درج جمله « تحت نظارت سازمان بهزيستی استان.... »، در ذيل تابلو صورت پذيرد. درج عناوين خدمات، منحصر به خدمات ذكر شده در مادة دوم اين آيين‌نامه مي‌باشد و درج هر گونه خدمت ديگري بر روي تابلو تخلف محسوب مي‌شود. 8 ـ 10 ـ نصب تابلو در محل درب ورودی به شكل زير و به اندازه حداکثر تا ابعاد ( cm 140 × 100) الزامی است. 9 ـ 10 ـ نصب پروانه فعاليت مركز و كارت مسئوليت فني ، مسئول فني در معرض ديد مراجعان الزامی است. 10 ـ 10 ـ فهرست اسامی کليه پرسنل تخصصي شاغل در مركز همراه با عكس آنها و ساعات کار و رشته تخصصی آنان در محل مركز در تابلويی برای اطلاع مراجعان نصب گردد. 11 ـ 10 ـ مركز موظف است برای کليه مراجعان پرونده تشکيل داده و کليه سوابق، يافته های بالينی و شرح خدمات درمانی ارائه شده به آنها را مطابق فرم های ارسالی از معاونت امور فرهنگي و پيشگيری کشور در آن درج و نگهداری نمايد و آمار ماهانه مراجعين را به كارشناس ناظر شهرستان تحويل دهد. پرونده و سوابق مراجعان دور از دسترس ساير مراجعه کنندگان و پرسنل به طور محرمانه نگهداری شود. 12 ـ 10 ـ ثبت مشخصات کليه مراجعان در مركز با ذکر خدمات انجام شده الزامی است. 13 ـ 10 ـ تعرفه‌های ابلاغ شده از طرف سازمان بهزيستي براي خدمات مورد ارائه در مرکز بايستی در معرض ديد مراجعان نصب شده باشد. 14 ـ 10 ـ در صورت مواجهه با آيين نامه‌ها، مكاتبه‌ها، موازين و مانند آنها که از مراجع مختلف غير از سازمان بهزيستي براي مركز صادر يا ارسال می شود، مركز موظف است موضوع را از بهزيستی استان کتباً استعلام و تقاضای رفع ابهام نمايد. 15 ـ 10 ـ هر گونه اعمال خلاف موازين اسلامی و شئون حرفه‌اي ، اخلاقی و انسانی در مرکز تخلف محسوبشده و برابر قوانين مربوطه از طرف سازمان و مراجعين قابل پيگيری است. 16 ـ 10 ـ پس از اعطاي پروانه، اعلام ساعات فعاليت مركز الزامي است. 17 ـ 10 ـ انتشار آگهي تبليغاتي كه موجب گمراهي بيماران يا مراجعين گردد از سوي مركز ممنوع بوده و استفاده از عناوين مجعول و خلاف حقيقت روي تابلو و سربرگ و يا دادن وعده‌هاي فريبنده، جرم تلقي شده و با متخلفين برابر مقررات قانوني رفتار خواهد شد. تبصره11 : حق انتقال پرونده‌ها مگر با رضايت مراجع به مركز ديگر وجود ندارد.  
فرم شماره 1
فرم ارزیابی مراکز مشاوره و خدمات روانشناختی غيردولتي
استان:           شهر: نام ناظر :          تاریخ بازدید: نام مركز مشاوره:        نام مؤسس مركز: تاريخ صدور پروانه فعاليت:      نام مسئول فني مركز: شماره ده رقمي (در صورت وجود):  
 
الف ساختار فیزیکی هر آيتم حداكثر 1 امتياز 1 وجود اتاق مشاوره فردي مناسب  2 وجود اتاق مشاوره گروهي مناسب  3 سرويس بهداشتي مناسب  4 سيستم گرمايش ـ سرمايش  5 تست‌هاي تشخيصي ـ غربالگري مورد تأييد سازمان  6 بهداشت مركز  7 نصب پروانه فعاليت مركز در معرض ديد عموم  8 نصب تعرفه مشاوره در معرض ديد عموم 
 
ب ساختار پرسنلی هر آيتم حداكثر 2 امتياز 1 حضور مسئول فني  2 نصب پروانه فعاليت مسئول فني  3 نصب اسامي مشاوران و تحصيلات و برنامه كاري آنها در معرض ديد عموم 
4 حضور مددكار 
 
ج فرآيند پذيرش هر آيتم حداكثر 2 امتياز 1 وجود پرونده‌هاي منظم  2 وجود فرم‌هاي آماري ماهانه  3 سيستم بايگاني 
 
 
د فرآيند مشاوره  هر آيتم حداكثر 2 امتياز 1 كامل بودن شرح مشاوره فردي در پرونده‌ها  2 انجام مشاوره گروهي  3 ارائه مشاوره تلفني 
 
هـ فرآيند آموزش  حداكثر  2 امتياز 1 برگزاري كلاسهاي آموزشي 
 
ي پيگيري حداكثر 2 امتياز 1 پيگيري وضعيت درمان مراجعان توسط مددكار 
 
توضيحات: .....................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................
جمع كل امتيازها:
                                                                      امضاء
  ضميمه شماره 1 ـ شرايط ارائه خدمات مشاوره تلفني مراكز مشاوره عمومي و تخصصي
الف ـ شرايط مراكز مشاوره تلفني غيردولتي - حداقل 2 سال سابقة فعاليت در مشاوره. - نداشتن تخلف. ب ـ شرايط مشاوران مركز - قبولي در مصاحبة كميتة جذب و بكارگيري استان بر اساس منابع معرفي شده از دفتر مشاوره سازمان بهزيستي - حداقل 3 سال سابقة فعاليت‌ در يكي از حيطه‌هاي روانشناسي (خانواده، كودك، نوجوان، اعتياد ...) در مراكز مشاوره با تأييد معاونت پيشگيري استان - داشتن حداقل مدرك كارشناسي ارشد در يكي از گرايش‌هاي مشاوره يا روانشناسي يا داشتن مدرك روانپزشكي. ج ـ ساختار فيزيكي مركز - وجود يك كد 10 شماره‌اي براي مشاوره تلفني - اختصاص يك اتاق جداگانه براي پاسخ
  Normal 0 false false false EN-US X-NONE AR-SA /* Style Definitions */ table.MsoNormalTable {mso-style-name:"Table Normal"; mso-tstyle-rowband-size:0; mso-tstyle-colband-size:0; mso-style-noshow:yes; mso-style-priority:99; mso-style-qformat:yes; mso-style-parent:""; mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; mso-para-margin-top:0cm; mso-para-margin-right:0cm; mso-para-margin-bottom:10.0pt; mso-para-margin-left:0cm; line-height:115%; mso-pagination:widow-orphan; font-size:11.0pt; font-family:"Calibri","sans-serif"; mso-ascii-font-family:Calibri; mso-ascii-theme-font:minor-latin; mso-fareast-font-family:"Times New Roman"; mso-fareast-theme-font:minor-fareast; mso-hansi-font-family:Calibri; mso-hansi-theme-font:minor-latin;}

تاريخ : سه شنبه ششم اسفند 1392 | 15:42 | نویسنده : سیدیزدان هاشمی
خبرنامه دانشجویان ایران، لیست سایت هایی که کتابها را به صورت رایگان در قالب ورد و پی‌دی‌اف در اختیار بازدید کنندگان قرار می‌دهد را به صورت زیر جمع‌آوری نموده است:
نام سایت
توضیحات
یک منبع مناسب در زمینه دانلود کتابهای علمی
شما می توانید در این سایت به جستجو و دانلود کتاب در مباحثی نظیر برنامه نویسی، مهندسی، موضوعات علمی، داستانی و … بپردازید.
وب سایتی که از طریق آن علاوه بر یافتن کتب مختلف، قادر به دانلود مجله های معروف حهان نیز می باشید.
در آن می توانید کتاب های مختلفی را در زمینه کامپیوتر بیابید. مزیت این سایت، دسته بندی ایده آل آن است که علاوه بر داشتن ۱۲ دسته اصلی، شامل ۱۵۰ زیر دسته مختلف است که جهت یافتن کتاب مورد نظرتان بسیار مفید خواهند بود.
کتاب های مختلفی را در زمینه مهندسی و علوم کامپیوتر را می توانید در آن بیابید.
وب سایتی جهت به اشتراک گذاری فایل ها با فرمت برنامه های مختلفی نظیر Word، Excel، PowerPoint وPDF می باشد.
یکی از وب سایت های معروف در زمینه دانلود کتاب های رایگان است!
کاربران این وب سایت به مبادله کتاب ها، آموزش های ویدیویی و سایر موارد این چنینی به صورت رایگان در آن می پردازند.
شامل ۹ دسته بزرگ در زمینه کتاب های بازرگانی، مهندسی، سخت افزار، برنامه نویسی و … می باشد که قابلیت دانلود به صورت رایگان را دارا می باشد.
اگر پاکت پی سی دارید احتمالا این وب سایت برای شما بسیار مناسب است چرا که فرمت کتاب های آن هماهنگ با دستگاه هایی نظیر همان است.
دیتابیسی نه چندان کامل در کلیه زمینه ها
شامل کتاب های مختلفی در زمینه های رایج است.
کلیه کتاب های موجود در این وب سایت، کتاب هایی هستند که به صورت قانونی امکان دانلود را دارند.
داروخانه کتاب
لیست بیش از ۳۰۰۰۰ کتاب رایگان موجود در سطح نت!
در کلیه زمینه ها
دیتابیسی شامل بیش از ۳۳۰۰۰ کتاب الکترونیک در فرمت های مختلف.
کتاب های مورد نظرتان را پیدا کنید، بخوانید و برای دیگران به اشتراک بگذارید.
بیش از ۲۹،۰۰۰ کتاب رایگان در دسترس وجود دارد.
سایت رایگان کتابهای الکترونیک که در آن شما می توانید کتاب کاملا رایگان دانلود کنید.
دسترسی به هزاران کتاب که بسیار عالی دسته بندی شده اند.
کتاب های مختلف در زمینه های کسب و کار، کامپیوتر، مهندسی، تجارت آزاد، پادکست ها و … موجود می باشد.
۱۱۰۰۰ کتاب الکتورنیک در دسته بندی های مختلف
دانلود رایگان کتابهای وب سایت در زمینه هایی مانند کامپیوتر، IT، برنامه نویسی زبان، توسعه نرم افزار، آموزش و طراحی پایگاه داده ها در قالب فایل PDF و CHM.
این سایت بدرد نویسندگان جوانی می خورد که تمایل دارند بازخورد مطالب خود را توسط مخاطبان ببینند.
پلت فرمی که برای نویسندگان جدید آزمون مهارت های نوشتن خود را توسط خوانندگان واقعی فراهم می کند.
موتور جستجوری فایل های pdf
شما می توانید در میان عنوان، نویسنده و توضیحات، نام نویسندگان، تاریخ اضافه شده، میانگین رتبه، رده، فرمت سند، بستر های نرم افزاری PDA و گزینه های زبان جستجو کنید.
جستجو و دانلود کتاب در زمینه های مختلف
کتابخانه دیجیتال با قابلیت های جالب برای خواندن کتاب در محیط سایت
تمام کتاب ها را می توان بدون ثبت نام دریافت کنید. این کتابهای الکترونیک قانونی و منحصرا برای Bookboonنوشته شده
این سایت حاوی لیست بزرگی از کتابهای رایگان در موضوعات مختلف است.
همانطور که از نام نشان می دهد موتور جستجوی PDF یک ابزار برای پیدا کردن کتابهای آنلاین رایگان است.
شما می توانید تعدادی از کتابهای الکترونیک رایگان قابل دانلود از این سایت دریافت کنید.
دانلود کتابهای الکترونیک رایگان بیش از ۲۰۰،۰۰۰ عنوان طبقه بندی شده را در فرمت PDF، CHM، HTML
ین سایت حاوی لیست بزرگی از کتابهای رایگان در موضوعات مختلف است.
یک موتور جستجو است
دانلود محبوب ترین کتابها به صورت رایگان
ایجاد شبکه اجتماعی گرداگرد یک کتاب و دعوت دوستان برای دیدن آن
دیتابیسی شامل ۱۴۵۷۱ کتاب الکترونیک
کتابهای رایگان را به دسته های مختلف تقسیم شده است. طیف وسیعی از کسب و کار، هنر، محاسبات و آموزش و پرورش.
لیست نه چندان کامل از کتابهای رایگان
گالری از کتابهای مختلف از دسته های مختلف



تاريخ : شنبه پنجم بهمن 1392 | 0:4 | نویسنده : سیدیزدان هاشمی

مغز افراد دیندار در برابر افسردگی مقاوم‌تر است

 
ام آر آی مغز افراد نشان داد که قشر مغز در افرادی که دین و ارزش‌های آن را مهم می‌دانند، ضخیم‌تر از سایر افراد است.
مغز افراد دیندار در برابر افسردگی مقاوم‌تر است
نتایج تحقیقات پژوهشگران نشان داده است که که مناسک دینی بر پیشگیری از افسردگی افراد مؤثر است.
به گزارش ایسنا، مطالعات جدید نشان داده است مناسک معنوی و مذهبی از افراد در برابر افسردگی محافظت می‌کند و انجام این مناسک بخصوص در افرادی که مستعد این بیماری هستند، بسیار مؤثر است.

این پژوهش را لیزا میل، استاد روانشناسی بالینی و مدیر موسسه دانشگاه کلمبیا بر روی حدود 103 بزرگسال در معرض خطر و یا مبتلا به افسردگی انجام داد و به این نتایج دست یافت.

در این مطالعه افراد درباره اهمیت دادن به ارزش دین و معنویت مورد ارزش‌یابی قرار گرفتند.
ام آر آی مغز افراد نشان داد که قشر مغز در افرادی که دین و ارزش‌های آن را مهم می‌دانند، ضخیم‌تر از سایر افراد است.
نتیجه این مطالعه بیانگر آن است که معنویت یا مذهب در برابر افسردگی افراد بسیار موثر است و نقش اساسی در ضخامت قشر مغز دارد و با نازک شدن قشر مغز مقابله می‌کند.
نتایج این پژوهش در مجله روانپزشکی JAMA منتشر شده است.



تاريخ : یکشنبه بیست و نهم دی 1392 | 10:48 | نویسنده : سیدیزدان هاشمی

ازدواج یکی از با ارزش ترین و مقدس ترین وقایع زندگی افراد است که نه تنها مورد پذیرش تمام اقوام و ملل مختلف و فرهنگ‌ها در جهان، بلکه مورد تایید تمامی ادیان الهی نیز واقع شده است.
مریم محمدی، کارشناس روانشناسی در گفتگو با خبرنگار کلینیک باشگاه خبرنگاران گفت:
ویژگی‌های شخصیتی بسیار متنوع و متعدد هستند اما برخی از آن‌ها بیشتری بر رضایت از زندگی مشترک دارند. از ویژگی‌های مهم شخصیتی که تاثیر قابل توجه در بررسی "تناسب شخصیتی زوج‌ها" در ازدواج دارند، می‌توان به "درون گرایی" و "برون گرایی" اشاره کرد.

وی افزود: افراد درون گرا تمایل زیادی به گذراندن اوقات خود به تنهایی دارند، در حالی که برای افراد برون گرا تحمل چنین شرایطی بسیار سخت و آزار دهنده است.

محمدی اذعان داشت: افراد درون گرا سرگرمی‌هایی چون مطالعه دارند در حالیکه افراد برون گرا در شرایطی جمعی و سرگرم کننده مانند بازی‌های دسته جمعی، "گردش‌های دوستانه" و "مهارت‌های خانوادگی" لذت می‌برند،

وی در پایان اظهار داشت: ازدواج فرد درون گرا با فرد درون گرا می‌تواند موفقیت آمیز تر باشد، تا ازدواج فرد درون گرا با فردی برون گرا باشد تا ازدواج فرد درون گرا با فردی برون گرا.



تاريخ : یکشنبه بیست و نهم دی 1392 | 10:46 | نویسنده : سیدیزدان هاشمی

روابط نامشروع یکی از دلایل‌اصلي بی‌میلی‌جوانان به ازدواج

گروه جامعه: یک جامعه‌شناس گفت: روابط نامشروع باعث بی‌میلی جوانان به‌ویژه پسران به ازدواج شرعی و قانونی شده است.
یکی از دلایل‌اصلي بی‌میلی‌جوانان به ازدواج
دکتر امان‌الله قرایی‌مقدم افزود: برخی دختران متاسفانه به راحتی روابط نامتعارف با پسران دارند که با این کار نه تنها به خود بلکه به دختران عفیف و پاکدامن نیز خیانت می‌کنند، چرا که با این کارشان، باعث بدبینی پسران به دختران می‌شوند. وی با بیان اینکه این دختران زندگی مشترک موفقی نخواهند داشت، تصریح کرد: آنان همواره شوهر خود را با دوست پسرشان مقایسه می‌کنند علاوه بر آن امکان دارد حتی پس از ازدواج به برقراری رابطه نامشروع با مردان دیگر روی بیاورند که نتیجه این کار، طلاق و ابتلا به انواع آسیب‌های اجتماعی است.

وی با اشاره به دلایل طلاق در کشور، همچنین اظهار کرد: رابطه نامشروع مردان با زنان حتی پس از ازدواج و ناتوانی جنسی، از دلایل بروز طلاق در ایران است.وی تجرد‌گرایی برخی دختران را یکی دیگر از دلایل بدبینی پسران به آنان دانست و گفت: بسیاری از دختران خانه پدری خود را رها می‌کنند و در خانه اجاره‌ای ساکن می‌شوند. این کار ضربه عمیقی به بنیان خانواده می‌زند و چنین دخترانی برچسب داشتن رابطه با پسران را می‌خورند و همین انگ یکی دیگر از دلایل افزایش سن ازدواج در کشور است.

این جامعه‌شناس با بیان اینکه در برخی از مناطق شهرها از جمله تهران کمتر شاهد رابطه نامتعارف دختران با پسران هستیم، اظهار کرد: در مناطقی از کشور به علت قوی‌تر بودن باورهای مذهبی، تجانس فرهنگی بیشترو خودکنترلی قوی‌تر، کمتر شاهد چنین آسیب‌هایی هستیم؛ اما در مناطق مهاجرپذیر یا فاقد پایبندی‌های لازم به اصول اخلاقی و معنوی با پدیده‌هایی مانند رابطه‌ نامتعارف دختران و پسران مواجه‌ هستیم.

وی با بیان اینکه برای کاهش روابط دختر و پسر پیش از ازدواج لازم است موانع تشکیل زندگی مشترک را کاهش دهیم، تاکید کرد: تا زمانی که معیشت خانواده تامین نشود، نمی‌توان زندگی مشترک را شکل داد، بنابراین برخورداری جوانان از شغل، عامل مهمی در ازدواج است، علاوه بر آن دختران باید از رابطه‌های نامشروع و تجردگرایی خودداری کنند و تشریفات ازدواج هم از طرف دختر و هم از طرف پسر کاهش یابد.

این جامعه‌شناس با تاکید بر ضرورت فرهنگ‌سازی در زمینه ازدواج، اظهار کرد: خانواده‌ها و رسانه‌ها نقش مهمی در این زمینه ایفا می‌کنند و لازم است به گونه‌ای عمل شود که باورهای جوانان را تقویت کنیم و معنویت را درون خانواده‌ها گسترش دهیم؛ چرا که اگر جوانان تحت تاثیر برنامه‌های شبکه‌های ماهواره‌ای از جمله سریال‌ها قرار بگیرند، دچار از خود باختگی می‌شوند.

وی درباره دلایل کاهش سن روابط پیش از ازدواج، گفت: دسترسی به فیلم‌های مستهجن در قالب لوح فشرده، اینترنت و چت کردن باعث کاهش سن بلوغ جنسی شده است. کاهش سن بلوغ جنسی، دسترسی به رسانه‌های بیگانه و نوع ارتباط گروه همسالان موجب شده که رابطه با جنس مخالف در برخی گروه‌ها به نوعی مد تبدیل شود؛‌ به گونه‌ای که اگر دختری دوست پسر نداشته باشد، برای او کسر شان محسوب می‌شود.



تاريخ : شنبه بیست و هشتم دی 1392 | 12:9 | نویسنده : سیدیزدان هاشمی

آرزوهای عجیب یک دانش آموز 10 ساله گرگانی در یک انشاء


به گزارش شبکه اطلاع رسانی دانا به نقل از گلستان ما ؛ معلم کلاس چهارم یکی از مدارس گرگان در امتحان درس انشاء ترم اول از دانش آموزان می خواهد که آرزوهای خود را بنویسند .

یک دانش آموز پسر 10 ساله گرگانی در این امتحان ، انشایی نوشته است که در نوع خود جالب توجه است .

این انشاء اگر چه در ظاهر کوتاه است ولی با توجهی در متن و محتوایش از عمق زیاد و تنوع گسترده تفکرات و تخیلات یک دانش آموز امروزی حکایت دارد .

با هم متن این انشای زیبا را با موضوع " آرزوهای من " می خوانیم :

* من آرزو دارم خدا را ببینم و بدانم که خدا چگونه بوجود آمد .

* من آرزو دارم که فضانورد بشوم و هر طور که شده به خورشید سفر کنم .

* من آرزو دارم کل کتاب های علمی را بخوانم .

* من آرزو دارم ثروتمند شوم و یک ماشین شورلت بخرم .

* من آرزو دارم رئیس جمهور بشوم و پسر باراک اوباما را بکشم .

* من آرزو دارم کاپیتان تیم استقلال باشم و پرسپولیس را شکست دهم .

* من آرزو دارم قوی ترین مرد دنیا باشم و امیر حسین رودسرابی { یک همکلاسی قوی } را شکست دهم.

* من آرزو دارم کونگ فو را یاد بگیرم و با بروس لی دوست شوم .



تاريخ : سه شنبه بیست و چهارم دی 1392 | 23:7 | نویسنده : سیدیزدان هاشمی

تصمیم مرگبار پدر پس از جدایی از همسر

حادثه > داخلی- گروه حوادث:
مرد ۳۵ساله در اقدامی جنون آمیز، ‌پسرهای دوقلوی خود را به قتل رساند و سپس به زندگی خود پایان داد.

شامگاه دوشنبه تلفن قاضی جمشیدی، بازپرس ویژه قتل تهران به‌صدا درآمد و آن‌سوی خط مأمور یکی از کلانتری‌های پایتخت بود که خبر از حادثه‌ای هولناک می‌داد؛ مردی بعد از قتل 2کودکش، دست به‌خودکشی زده و خود را حلق آویز کرده بود.
با حضور بازپرس جنایی در محل اجساد 2پسر 2قلوی 4ساله به نام پویا و پارسا در حمام خانه پیدا شد و جلوی در ورودی یکی از اتاق‌ها نیز پدر این دو کودک دیده شد که خودش را دار زده بود. مادر این دو کودک که از این حادثه شوکه شده و بی‌تابی می‌کرد نخستین کسی بود که از او تحقیق شد.

زن جوان گفت: من و شوهرم از مدت‌ها قبل با هم اختلاف داشتیم تا اینکه صبح دوشنبه به دادگاه خانواده رفتیم و به‌صورت توافقی از هم جدا شدیم. دادگاه حضانت پسران دوقلویم را تا 7سالگی به من سپرد.وی ادامه داد: وقتی از دادگاه بیرون آمدیم همسرم از من خواست که بچه‌ها برای چند ساعت نزد وی باشند. من هم قبول کردم و همسر و فرزندانم بعد از دادگاه به خانه رفتند و من نیز راهی خانه پدرم شدم. قرار بود ساعت 2بعد از ظهر به‌دنبال بچه هایم بروم اما هر بار که با شوهر سابقم تماس می‌گرفتم، می گفت که آنها خواب هستند.

تا عصر چند بار تماس گرفتم و بعد از آن شوهر سابقم دیگر نه تلفن خانه را پاسخ داد نه موبایلش را. خیلی ترسیدم و با پدرم راهی خانه شوهرم شدیم اما هرچه زنگ زدیم کسی در را باز نکرد. درحالی‌که وحشت کرده بودم با پلیس تماس گرفتم. لحظاتی بعد مأموران خود را به مقابل آپارتمان رساندند و بعد از شکستن قفل و ورود به خانه با اجساد فرزندان و همسرم روبه‌رو شدیم. بعد از اظهارات این زن، مأموران به بررسی خانه پرداختند و دست‌نوشته‌ای پیدا کردند.

مرد جوان پیش از اقدام جنون آمیزش روی کاغذ چنین نوشته بود: از دست همسرم عصبانی بودم و برای همین به زندگی خودم و 2فرزندم پایان دادم. بررسی‌ها حکایت از این داشت که پدر بعد از قتل فرزندانش با چاقو ضربه‌ای به گردن خود زده و بعد از آن خود را حلق آویز کرده است.با این اطلاعات، بازپرس جمشیدی دستور انتقال اجساد به پزشکی قانونی را صادر کرد و تحقیقات تکمیلی درخصوص این حادثه ادامه دارد.



تاريخ : پنجشنبه دوازدهم دی 1392 | 0:49 | نویسنده : سیدیزدان هاشمی
    

 رزومه آموزشی و پژوهشی

 
مشخصات فردی

نام و نام خانوادگی:  كيوان كاكابرايي   

 

آدرس الکترونیکی: keivan@iauksh.ac.ir

 سال تولد : 1355

سطح تحصیلات: دکترای روانشناسي كودكان استثنايي

سوابق تحصیلی

·        دکتری تخصصی روانشناسی کودکان استثنایی از دانشگاه علوم تحقیقات تهران در سال 1390

·        کارشناسی ارشد روانشناسی کودکان استثنایی از دانشگاه تهران در سال  1384

·        کارشناسی روانشناسی کودکان استثنایی از دانشگاه تهران در سال 1382

سوابق  کاری

·        عضو هيأت علمي دانشگاه آزاد اسلامي واحد كرمانشاه (1385)

·        همکاري در مرکز مشاوره دانشگاه آزاد اسلامی (1385)

·        مدرس واحد علوم و تحقيقات كرمانشاه (1389)

·        مدرس دانشگاه آزاد اسلامي کنگاور (1385)

·        مدرس دانشگاه رازی (1386 تا 1389)

·        مسئول انجمن علمی دانشگاه آزاد اسلامي واحد کرمانشاه  ( 1387  تا 1389 )

·        بازرس سازمان نظام  روانشناسی و مشاوره جمهوري اسلامي ايران  (1388)

·        مدیرگروه كارشناسي ارشد مشاوره واحد علوم تحقیقات کرمانشاه (1389 تا 1390)

·        مدیرگروه كارشناسي ارشد روانشناسي عمومي و باليني واحد علوم تحقیقات کرمانشاه (1390)

·        عضوکمیته فني آموزش و اطلاع رساني شوراي عالي مقابله با بيماري هاي رفتاري استان كرمانشاه (1386 تا 1388)

·        نماينده كميسيون مركزي انجمن هاي علمي، ادبي و هنري در واحد كرمانشاه (1389 تا 1390)

·        2 دوره نماينده و رابط شوراي مركزي سازمان نظام روانشناسي در منطقه 7 (1388 و 1386)

·        نماينده مركز افکار سنجی دانشگاه آزاد اسلامی در واحد كرمانشاه (1388)

·        سرپرست و راه انداز مركز خدمات  روانشناختی و مشاوره  دانشگاه آزاد اسلامي كرمانشاه  (1389)

·        نماينده واحد كرمانشاه در راه اندازي مجله و انجمن علمي روانشناسي دانشگاه آزاد اسلامي (1389)

·        نماينده سازمان نظام روانشناسي و مشاوره جمهوري اسلامي ايران در واحد كرمانشاه (1388 تا 1390)

·        عضو كميته علمي دفتر تحقيقات كاربردي نيروي انتظامي استان كرمانشاه (1388)

·        برگزاركننده سخنراني ، كارگاه و همايش هاي متعدد در واحد كرمانشاه (1386 تا 1390)

·        عضو هيئت مديره مركز خدمات روانشناختي خودشكوفا (1390)

·        کارشناس توانبخشی مرکز كودكان استثنايي احیا تهران (1379 تا 1383)

·        کارشناس روان شناختی مرکز توان بخشی ره آورد (1385 تا 1388)

·        کارشناس روان شناختی مرکز کودکان بی سرپرست  (1387)

·        عضو شوراي صنفي دانشكده روانشناسي دانشگاه تهران (1381 تا 1383)

سوابق  تدریس

·        تدريس دروس تخصصي كارشناسي: روانشناسي كودكان استثنايي، روانشناسي مرضي كودك، روانشناسي رشد1 و 2 ، روانشناسي تربيتي، اختلالات يادگيري، روانشناسي عمومي، روانسنجي، سمينار، پروژه عملي.

·        تدريس دروس تخصصي كارشناسي ارشد: روانشناسي رشد پيشرفته، روانشناسي كودكان استثنايي، تهيه و كاربرد آزمون هاي رواني، موضوعات و مسائل اخلاقي درمشاوره، تمرين فنون مشاوره در آزمايشگاه، كارورزي در مشاوره.

·        تدريس كارگاه هاي تخصصي براي اساتيد و كاركنان و دانشجويان دانشگاه  ( تكنيك هاي مصاحبه باليني با كودك، خلاقيت، ارتباط موفق و روابط اجتماعي،‌روش تحقيق،‌كاربرد روان سنجي، مقاله نويسي، روانشناسي تحولي، ...)

 جوایز و موفقیتهای علمی

·        پژوهشگر برتر دانشگاه آزاد اسلامی در گروه علوم انساني در سال 1389

·        پژوهشگر برتر دانشگاه آزاد اسلامی در گروه علوم انساني در سال 1388

·        پژوهشگر برتر دانشگاه آزاد اسلامی در گروه علوم انساني در سال 1390

·        پژوهشگر برترمنطقه 11دانشگاه آزاد اسلامی در سال 1390

·        عضو باشگاه پژوهشگران جوان دانشگاه آزاد اسلامي واحد كرمانشاه از سال 1387

·        عضو استعدادهاي درخشان از سال 1389

تجربیات علمی

·     دبير علمي همايش سلامت روانشناختي دانشگاه آزاد اسلامي واحد كرمانشاه در سال 1388.

·     دبير علمي همايش روانشناختي كودك و نوجوان دانشگاه آزاد اسلامي واحد كرمانشاه در سال 1390.

·     دبير علمي همايش روانشناسي خانواده دانشگاه آزاد اسلامي واحد كرمانشاه در سال 1391.

·     عضو كميته علمي و هيأت داوران همايش ملي مصرف مواد مخدر نيروي انتظامي استان كرمانشاه در سال 1389.

·     عضو كميته علمي  همايش ملي انسان، صنعت، روانشناسي دانشگاه آزاد اسلامي واحد تهران مركز در سال1389.

·     عضو هيأت رئيسه همايش ملي انسان، صنعت، روانشناسي دانشگاه آزاد اسلامي واحد تهران مركز در سال1389.

·     عضو كميته علمي اولين همايش ملي خانواده و مهارت هاي زندگي- دانشگاه رازي- بهار 1391- كرمانشاه- ايران

·     عضو كميته علمي همايش سلامت رواني زنان اداره كل بهزيستي استان زنجان در سال 1390.

·     عضو كميته علمي همايش شخصيت و زندگي نوين دانشگاه آزاد اسلامي واحد سنندج در سال 1391.

·     عضو كميته علمي كنگره بين المللي روانشناسي كودك و نوجوان (رويكرد بين فرهنگي و اسلامي) در سال 1390.

·     عضو كميته اجرايي همايش روانسنجي ايران در سال 1388.

·     عضو كميته علمي همايش خانواده و كودك استثنايي دانشگاه تهران در سال 1390.

·     شرکت درکنفرانس ICONTE-2011  و  ارائه دو مقاله به صورت سخنرانی در آنتاليا تركيه در سال 2011.

·     عضو هيأت تحريري فصلنامه علمي- تخصصي محقق از سال 1389.

·     عضو هيأت تحريري بخش اجتماعي ماهنانه اجتماعي فرهنگي گفتمان نو ( 1385 تا 1386)

·     عضو شوراي پژوهشي دانشگاه آزاد اسلامي واحد كرمانشاه از سال 1390.

·     عضو شوراي آموزشي گروه مشاوره و روانشناسي واحد علوم تحقيقات كرمانشاه از سال 1389.

·        عضو انجمن کودکان استثنایی ایران از سال 1386.

·        عضو سازمان نظام روانشناسي و داراي پروانه كلينيك تخصصي از سال 1384.

·        عضوكميته خانواده وكودك استثناي موسسه بين المللي كودكان استثناي دانشگاه تهران ازسال1390.

·        ناظر و داور و مشاور طرح هاي متعدد در دانشگاه آزاد اسلامي واحد كرمانشاه از سال 1387.

 

تأليف كتاب : فرآيند مشاوره ، انتشارات دانشگاه آزاد اسلامي واحد كرمانشاه

داوری نشریات و مجلات علمی

·        داور نشریه علمي محقق.

مقالات علمی چاپ شده در مجلات ISC,ISI و علمي پژوهشي

1.     The investigation of parent’s attitude toward inclusive education for slow learners, International Journal on New Trends in Education and Their Implications. 2011. Volume: 2 Issue: 4.

2.     Short Version of the Big Five Inventory: Testing for Factorial Invariance across Parents with Normal and Exceptional Children. Iranian Psychological Association. Winter & Spring 2011, Volume 5, Number 1

3.     Evaluation of physical education curricula for students with mental retardation in Tehran. Journal of educational and instructional studies in the world. November 2011, volumes 1, issue 1.

4.     مقایسه نگرش معلمان رابط و تلفیقی دانش آموزان کم شنوا نسبت به اثر بخشی برنامه آموزش تلفیقی. فصلنامه پژوهش در حيطه كودكان استثنايي.

5.     مقایسه نگرش پدران و مادران دانش آموزان کم شنوا و عادی نسبت به اثر بخشی برنامه های آموزشی تلفیقی. فصلنامه پژوهش در حيطه كودكان استثنايي.

6.     بررسی نقش مشكلات سازگاري با مسائل روزمره در رابطه بين هوش هیجانی و سلامت عمومی، با استفاده از مدل سازی معادلات ساختاری.  مجله روانشناسي و علوم تربيتي دانشگاه تهران.

7.     بررسی رابطه هوش هیجانی با احساس غربت و سلامت عمومی دانشجویان . فصلنامه روانشناسي دانشگاه تبريز.

8.     هنجاریابی مقیاس مشکلات رفتاری ایشتنباخ فرم  خود گزارشگری 18 -  11 سال کودک ونوجوان روی دانش آموزان مقطع متوسطه . فصلنامه پژوهش در سلامت روانشناختي دانشگاه تربيت معلم.

9.     بررسی اثر بخشی کتب غیر درسی نهضت سواد آموزی از دیدگاه زنان نو سواد شهر تهران . فصلنامه علمي- پژوهشي دانش شناسي.

10.بررسي ميزان شيوع و عوامل مرتبط با مشكلات رفتاري دانش‌آموزان. فصلنامه علمي- پژ‍وهشي كودكان استثنايي.

11.بررسي و مقايسه بهزيستي ذهني، سبك هاي مقابله اي و حمايت اجتماعي ادراك شده والدين داراي كودكان استثنايي و عادي. فصلنامه پژوهش در سلامت روانشناختي دانشگاه تربيت معلم.

12.روايي عاملي و تغيير ناپذيري اندازه گيري نسخه كوتاه فهرست مقابله با موقعيت هاي تنيدگي زا در بين نمونه هاي والدين كودكان عادي و استثنايي. فصلنامه روانشناسي كاربردي دانشگاه شهيد بهشتي تهران.

13.مطالعه روان سنجي پرسشنامه باورهاي خودكارامدي تحصيلي. مجله علمي- پژوهشي مطالعات آموزش و يادگيري، دانشگاه شيراز.

14.رابطه سبك هاي دلبستگي با نحوه مديريت خشم و سلامت عمومي. مجله روانشناسي باليني انديشه و رفتار رودهن.

15.كيفيت زندگي و رابطه آن با سلامت عمومي در بين دانشجويان دانشگاه علوم پزشكي. فصلنامه علمي پژوهشي دانشكده پيراپزشكي كرمانشاه.

16.بررسي ارتباط بين درد حاد و اضطراب مرگ در اقدام كنندگان به خودسوزي. فصلنامه علمي پژوهشي دانشكده پيراپزشكي كرمانشاه.

17.بررسي و مقايسة فراواني ازدواج هاي خويشاوندي و غير خويشاوندي در والدين كودكان عادي و استثنايي. مجله تخصصي پژوهش و سلامت مركز تحقيقات توسعه اجتماعي و ارتقاي سلامت گناباد.

مقالات علمی ارائه شده در کنفرانسهای بین المللی

1.     Evaluation of physical education curricula for students with mental retardation in Tehran, 2nd international conference on new trends in education and their implications. 27-29 April 2011 Antalya- turkey.

2.     The investigation of parent’s attitude toward inclusive education for slow learners, 2nd international conference on new trends in education and their implications. 27-29 April 2011 Antalya- turkey.

3.     Compared Quality of Life of Parents with Exceptional Children and Parents with Normal Children. International congress on child & adolescent psychology 2011 Shiraz- Iran.

4.     The effect of rehearsal strategy on the performance of dyslexic students working memory. 4th World conference on educational sciences. 2-5 February 2012. Barcelona – Spain.

5.     The study of awareness and capability of primary school teachers in identifying students with learning disability in the province of Kermanshah. 4th World conference on educational sciences. 2-5 February 2012. Barcelona – Spain.

 

 

 

پروژه های تحقیقاتی دانشگاهی

1.           مقایسه نگرش اولیاو معلمان دانش آموزان عادی وکم شنوا نسبت به اثربخشی و برنامه های تلفیقی. مجری طرح، 1385. (برون دانشگاهي)

2.     هنجاریابی پرسشنامه اختلالات رفتاری جوانان و نوجوانان استان کرمانشاه.  مجری طرح ، 1386.

3.     مقایسه میزان احساس فشارروانی در والدین دانش آموزان عادی وعقب مانده ذهنی شهر کرمانشاه. مجری طرح ، 1388.

4.     همه‌گيرشناسي و عوامل مؤثر بر اختلالات رفتاری دانش‌آموزان دبيرستانهاي استان کرمانشاه.  مجری  طرح ، 1388.

5.     الگوي روابط ساختاري بين فشارهاي تحصيلي عيني، تنيدگي تحصيلي ادراک شده، سبک هاي مقابله با تنيدگي، الگوي پاسخ ها به تنشگرهاي تحصيلي و رضايت از زندگي تحصيلي دانشجويان .مجری طرح ،  1388.

6.     بررسی تحلیلی و مقایسه ای فراوانی ازدواج های ششگانه خویشاوندی و غیرخویشاوندی در والدین کودکان استثنایی با انواع آسیب های خاص زیستی و شناختی در شهرکرمانشاه . مجری طرح  ، 1389 .

7.کاربرد اقتصادژتونی در توانمند سازی دختران و پسران عقب مانده ذهنی مراکز استثنایی استان کرمانشاه از نظر مهارتهای اجتماعی. مجری طرح ، 1388 .

8. بررسي و ميزان آگاهي و توانمندي آموزگاران دوره ابتدايي استان كرمانشاه در شناسايي دانش آموزان داراي اختلالات يادگيري. مجري طرح ( طرح برون دانشگاهي) 1388.

9.            تاثير جنگ تحميلي بر سلامت مردم استان كرمانشاه. (طرح برون دانشگاهي). 1390.

10.           مقایسه ویژگی های شناختی، شخصیتی، روانی  و اجتماعی والدین دارای فرزند استثنایی با والدین دارای فرزند عادی . (طرح برون دانشگاهي). 1390.

11.           حمايت اجتماعي ادراک شده، فرايندهاي ارزيابي شناختي، سبک هاي مقابله و تنيدگي تحصيلي: آزمون الگوهاي  اثرات تعديل کننده و ميانجيگر فرهنگ و جنسيت در بين دانشجويان ايراني وفرانسوي. 1390.

12.بررسی و مقایسه ویژگی های زیستی والدین کودکان استثنایی با والدین کودکان عادی: راهبردی برای پیشگیری از معلولیت ها. 1390.

13.           بررسی مسائل و مشکلات مدارس مجری طرح تلفیق کودکان مرزی از دیدگاه اولیا و معلمان و مدیران مدرسه. همکار طرح 1383 .

14. تحلیل محتوی کتب غیر درسی سازمان نهضت سواد آموزی شهر تهران به منظور بررسی اثربخشی آنها. همکار طرح، 1385.

15.بررسي ميزان شيوع و عوامل استرسزاي شغلي معلمان  استان کرمانشاه. همکار طرح ، 1388

16.بررسي سلامت رواني دانشجويان دانشگاه آزاد اسلامي كرمانشاه و  عوامل مرتبط با آن. ناظر طرح،‌1388.

17.بررسی رابطة سبکهای دلبستگی با نحوة مدیریت خشم و سلامت عمومی دانشجویان . ناظر طرح ، 1389.

18.   رابطه بین باور های فرا شناختی با اضطراب امتحان دانش آموزان دختر دوره متوسطه شهرستان کرمانشاه . ناظر طرح ، 1388.

19.رابطه سلامت روان با ميزان استرس در دانشجويان روانشناسي دانشگاه آزاد اسلامي واحد كرمانشاه. ناظر طرح،‌1389.

20.مقايسه وضعيت عاطفي- اقتصادي و اخلاقي خانواده نوجوانان بزهكار و غير بزهكار شهر كرمانشاه ، ناظر طرح 1388.

 

مقالات علمی ارائه شده در کنفرانسهای ملی و منطقه ای

1.            رابطه بین هوش هیجانی سلامت روانی و پیشرفت تحصیلی دانشجویان دانشگاه آزاد کرمانشاه .همايش منطقه اي بهداشت روان و دانشجو- دانشگاه آزاد اسلامي واحد خمين- اسفند 1386- خمين ايران.

2.            بررسی تأثیر فعالیت های ورزشی در تمایلات پرخاشگری دانش آموزان دارای سندرم داون . همايش منطقه اي بهداشت روان در دوره ي ابتدايي- دانشگاه آزاد اسلامي واحد سنندج- اسفند 1386- سنندج- ايران.

3.            مروری اجمالی بر اختلال نار سا خوانی - نكوداشت مقام علمي دكتر غلامعلي افروز-  پاييز 1387- تهران- ايران.

4.            مقایسه میزان احساس فشار روانی در والدین دانش آموزان عادی و استثنایی  شهر کرمانشاه. همايش سلامت روانشناختي دانشگاه آزاد اسلامي واحد كرمانشاه- اسفند 1388- كرمانشاه- ايران.

5.            مقایسه تأثیر شناخت درمانی و آرام سازی عضلانی بر کاهش اضطراب دومين همايش علمي دانشجويان روانشناسي ايران- دانشگاه شهيد بهشتي- بهار 1389- تهران- ايران.

6.            جهت گیری ساختار کلاسی و باور های خود کار آمدی با پیشرفت تحصیلی- شيوه هاي نوين مديريت در هزاره سوم  دانشگاه آراد اسلامي كرمانشاه- اسفند 1388- كرمانشاه ايران.

7.            بررسی میزان عوامل استرس زای شغلی معلمان- همايش سلامت روانشناختي دانشگاه آزاد اسلامي واحد كرمانشاه- اسفند 1388- كرمانشاه- ايران.

8.            بررسی رابطه بین ویژگی های شخصیت با خلاقیت در دانشجویان - دهمين همايش انجمن علمي روانپزشكان ايران آذر ماه 1389- تهران- ايران.

9.            بررسی پدیده احساس شیادی، شرح یک مورد بالینی و طرح درمانهای شناختی ، التقاطی و گروهی . دهمين همايش انجمن علمي روانپزشكان ايران آذر ماه 1389- تهران- ايران.

10.   جنسیت سبک زندگی وکیفیت دوستی- سومين كنگره انجمن روانشناسي ايران- دانشگاه شهيد بهشتي- اسفند 1389- تهران ايران.

11.   اعتباريابي مقدماتي آزمون سنجش  بازخورد  نسبت به برنامه هاي آموزش تلفيقي  کودکان داراي نقص شنيداري همايش ملي خانواده و كودك استثنايي- انجمن علمي كودكان استثنايي ايران –دانشگاه تهران-  اسفند 1389- تهران ايران.

12.   نقش ازدواج های خویشاوندی در تولد کودکان استثنایی-  همايش ملي خانواده و كودك استثنايي- انجمن علمي كودكان استثنايي ايران دانشگاه تهران-  اسفند 1389- تهران ايران.

13.   بررسي ارتباط بين خوشبيني با سلامت روان در دانشجويان- همايش روانشناختي كودك و نوجوان دانشگاه آزاد اسلامي كرمانشاه- بهار 1390- كرمانشاه ايران. 

14.مقايسه كيفيت زندگي والدين كودكان استثنايي با والدين كودكان عادي- همايش روانشناختي كودك و نوجوان دانشگاه آزاد اسلامي كرمانشاه- بهار 1390- كرمانشاه ايران. 

15.بررسي و مقايسه اثربخشي روش آموزش ذهن آگاهي و روش بازسازي شناختي در كاهش اضطراب امتحان دانشجويان- همايش ملي بهداشت رواني دانشگاه آزاد اسلامي قوچان- بهار 1390- قوچان- ايران.

16.رابطة سطحِ تحصيلات و ساير عوامل جمعيت شناختيِ مادران با پیشرفتِ تحصیلی فرزندان دختر- همايش منطقه اي تحصيلات عاليه دختران- چالش ها و تهديدها، دانشگاه  آزاد اسلامي كرمانشاه- زمستان 1390- كرمانشاه ايران. 

17.فراتحليل پژوهش هاي انجام شده ( از منظر شكلي و محتوايي) در حوزه مهارت هاي زندگي در ايران- اولين همايش ملي خانواده و مهارت هاي زندگي- دانشگاه رازي- بهار 1391- كرمانشاه- ايران.

18.بررسی و مقایسه ابعاد بهزیستی ذهنی مادران دارای کودکان استثنایی با مادران دارای کودکان عادی- اولين همايش منطقه اي بهداشت رواني زنان- دانشگاه  آزاد اسلامي زنجان - بهار1391- زنجان ايران. 

19.بررسی و مقایسه زير مقياس هاي حمایت اجتماعی ادراک شده در بين والدین دارای بيش از يك فرزند استثنایی و والدين دارای بيش از يك فرزند  عادی، اولين كنگره روانشناسي اجتماعي ايران- انجمن روانشناسي اجتماعي ايران-زمستان 1390- تهران- ايران



تاريخ : جمعه هشتم آذر 1392 | 21:14 | نویسنده : سیدیزدان هاشمی

یک آسیب‌شناس گفت: از دیدگاه رفتارشناسی، 90 درصد از ازدواج‌هایی که دختر بیش از 4 سال از پسر بزرگتر است، در پنج سال اول زندگی مشترک منجر به اختلافات و تنش‌های رفتاری می‌شود و همسران از هم جدا می‌شوند.
خبرگزاری ایسنا: یک آسیب‌شناس گفت: از دیدگاه رفتارشناسی، 90 درصد از ازدواج‌هایی که دختر بیش از 4 سال از پسر بزرگتر است، در پنج سال اول زندگی مشترک منجر به اختلافات و تنش‌های رفتاری می‌شود و همسران از هم جدا می‌شوند.

دکتر مجید ابهری افزود: اگر مردان 10 تا 15 سال از همسر خود بزرگتر باشند، مشکلی ایجاد نمی‌شود و اختلاف سنی دو تا چهار سال زمانی که زن بزرگتر است نیز موجب بروز مشکل نمی‌شود؛ اما اگر فاصله سنی زن و شوهر بیش از این باشد، به علت آنکه زنان زایمان می‌کنند و دچار مشکلات جسمی می‌شوند، امکان به وجود آمدن اختلافات زناشویی بیشتر را فراهم می‌کند.

این استاد دانشگاه در ادامه گفت: بر اساس نتایج پژوهش بنیاد صیانت از خانواده که سال گذشته انجام شد، 650 زوج با چهار سال اختلاف سن زندگی با دوامی داشتند ولی ازدواج 740 زوج که زن بیش از 4 سال از شوهر بزرگتر بوده به طلاق انجامیده است.

وی با بیان اینکه در حال حاضر به دو علت دختران پیشنهاد ازدواج با پسران جوان‌تر را می‌پذیرند، اظهار کرد: یکی از این دلایل، توانمندی اقتصادی دختران است که در برخی از موارد دختر، شاغل اما پسر بیکار است.

این رفتارشناس، ترس و وحشت دختران به علت عبور از سن عرفی ازدواج را یکی دیگر از دلایل ازدواج آنان با پسران کوچک‌تر از خود دانست و افزود: ممکن است دختر در سنین پایین‌تر به خواستگارهای مناسب خود جواب منفی داده باشد و پس از گذشت چند سال، سن ازدواج او افزایش یافته باشد و همین امر موجب می‌شود که به درخواست ازدواج پسران کوچک‌تر از خود جواب مثبت دهند.

ابهری در پایان درباره مشکلات رفتاری به وجود آمده بین زوجینیی که اختلاف سنی مناسب ندارند، گفت: معمولا در صورت بزرگتر بودن دختر، او حرف پسر را در زندگی مشترک نمی‌پذیرد؛ چرا که دختران زودتر از پسران به بلوغ می‌رسند.



تاريخ : چهارشنبه ششم آذر 1392 | 18:26 | نویسنده : سیدیزدان هاشمی

مشخصات فردی:

‏نام و نام خانوادگی: کامران یزدانبخش

تحصیلات :

1388-1382 ‏: دکترای روانشناسی شناختی ، دانشگاه کان فرانسه

1374-1372 ‏: کارشناسی ارشد روانشناسی، دانشگاه علامه طباطبایی

1369-1365 ‏: کارشناسی روانشناسی بالینی، دانشگاه شیراز

1379-1377‏: تحصیل زبان فرانسه، دانشگاه کان - فرانسه

1381-1380 ‏: دوره آموزشی ایدز در مر کز آموزشی- درمانی شان گوبر، اوروسی - فرانسه

سوابق شغلی و آموزشی:

1371-1369 ‏: خدمت وظیفه - روانشناس بالینی،  بیمارستان امام حسین، کرمانشاه

1372-1371 ‏: کارشناس بهداشت روانی، مرکز بهداشت استان کرمانشاه

1376-1374 ‏: مدرس حق التدریسی،  دانشگاه پیام نور سنندج

1376-1375 ‏: مدرس حق التدریسی، دانشگاه کردستان

‏‏1385-1384 ‏: روانشناس،  انستیتودرمانی- تربیتی ژان ایتارد، مانش ـ فرانسه

1383-1380 ‏: محقق و عضو لابوراتوار روانشناسی شناختی و آسیب شناسی، دانشگاه کان ـ فرانسه

1388-1383 ‏: محقق و عضو گروه ریسک و آسیب پذیری، دانشگاه کان ـ فرانسه

1388-1386 ‏: روانشناس،  دادگستری شربورگ ـ فرانسه

1389 :           مدرس و عضو شورای آموزشی واحد علوم و تحقیقات کرمانشاه

1389 :           عضو هیأت علمی دانشگاه رازی

 

سوابق پژوهشی:

1.                 The Effectiveness group cognitive-behavioral therapy on depression diminishes among HIV-Afflicted male addicted people. Annual International Conference on Cognitive and Behavioral Psychology (CBP 2012). Singapore, 13-14 February. GSTF Journal of Law and Social Sciences (JLSS) .Print ISSN: 2251-2853, E-periodical: 2251-2861. Submitted to Scopus, ScienceDirect and Cabell's Directories.

2.                 Etude des caractéristiques du traitement de l’information dans le jugement de l’infection par le VIH. Thèse du doctorat. Université de Caen, France. Décembre 2009.

3.                 La pondération des informations discordantes dans le jugement. Cahier de la MRSH-Caen. Séptembre 2009.

4.                 Attirance vs évitement du risque : une composante fondamentale de l’évaluation du risque. Article présenté dans le colloque de : Ethique, risque et décision. Université de Caen, 26 mai 2009.

5.                 Risque : de l’économie à la psychologie. Article présenté dans le colloque de la Configuration de la notion du risque. Université de Caen, 20 janvier 2005.

6.    بررسی سبکهای اسنادی بیماران مبتلا به افسردگی و اضطرب. پایان نامه کارشناسی ارشد. تهران، دانشگاه علامه طباطبایی، 1374

7.                ريسک گريزي و ارزيابي ريسک ابتلا به ايدز در رفتارهاي جنسي پرخطر. مقاله ارائه شده در سومین کنگره انجمن روانشناسی ایران. تهران، 12-11 اسفند 1389

8.    بررسی تاثیر آموزش معنویت و عرفان بر سلامت روانی نوجوانان. مقاله ارائه شده در همایش علمی ـ پژوهشی روانشناختی کودک و نوجوان. دانشگاه آزاد اسلامی واحد کرمانشاه، 5 خرداد 1390

9.                بررسی راهکارهای حل مسأله در دانش آموزان دارای اختلالات یادگیری. مقاله ارائه شده در همایش ملی یافته­های علوم شناختی در تعلیم و تربیت. دانشگاه فردوسی مشهد، 3-2 آذر 1390

10.          بررسی مفهوم رفتارهای ریسک پذیر جنسی در روابط زناشویی. مقاله ارائه شده در دومین همایش علمی سالانه دانشگاه رازی کرمانشاه، 23-20 آذر 1390

11.          تاثیر مشاوره با الگوی شناختی- رفتاری بر پرخاشگری نوجوانان. مقاله ارائه شده در همایش ملی آسیب شناسی مسائل جوانان. دانشگاه آزاد اسلامی فلاورجان، 7 اسفند 1390

12.          مقایسه سلامت روانی سه گروه زندانی معتاد HIV مثبت، HIV منفی و سالم. ماهنامه علمی پژوهشی تحقیقات علوم پزشکی زاهدان، 7977-2008

13.          بررسی تاثیر سه روش دارو درمانی، شناخت درمانی و دارو درمانی همراه با شناخت درمانی بر افسردگی معتادان در مراکز ترک اعتیاد. ماهنامه علمی پژوهشی تحقیقات علوم پزشکی زاهدان، 7977-2008

طرح های اتمام یافته:

1.              بررسی ویژگی های شخصیتی و مدیریتی کارکنان شرکت راه یاب کردستان و جایگزینی آن ها بر مبنای این ویژگی ها

 تالیف و ترجمه:

14.          روانشناسی شناختی (کتاب تالیف شده آماده چاپ، با همکاری دکتر علی حیرانی استادیار دانشکده تربیت بدنی دانشگاه رازی)

15.          روانشناسی فیزیولوژی (کتاب تدوین شده در مراحل پایانی، با همکاری دکتر علی حیرانی استادیار دانشکده تربیت بدنی دانشگاه رازی)

16.          روانشناسی رشد (کتاب ترجمه شده، در مراحل پایانی)

17.          تفکر و زبان (کتاب تالیف شده، در دست تهیه)



تاريخ : جمعه بیست و چهارم آبان 1392 | 21:32 | نویسنده : سیدیزدان هاشمی

لطفا بخوانید:فرهنگ مردم ژاپن

وبلاگ > موسوی چلک، سید حسن - آشنایی با فرهنگ مردم کشور های مختلف جالب است.بویژه آگر آن کشور،کشوری باشد که در نگاه مردم دنیا با احترام به آنها نگریسته می شود.یعنی:ژاپن
‏‏ هر یک از ما وقتی به نام ژاپن برخورد می کنیم، بگونه ای احترام آمیز با این نام برخورد می کنیم.شاید این نوع برخوزرد مربوط به برداشتی است که هر یک از ما در مورد این کشور و مردمش داریم در خاطرات کسانی هم که به این کشور سفر کردند نیز بیشتر به موارد مثبت مردم ژاپن اشاره می کنند.یادداشتی از طریق یکی از دوستان در باره «ژاپن و فرهنگ این کشور »به دستم رسید که گفتم در اینجا بیاورم. اگر هم صلاح دانستید هر کدام از ما مقایسه ای با کشورمان داشته باشیم.البته این به منزله نادیده گرفتن ویژگی های مثبت مردم عزیر و شریف کشورم نیست. «آیا می دانستید که: در ژاپن نظافت عمومی حرف اول را می زند ؟ در ژاپن خانه‌ی ویلایی تقریباً وجود ندارد ؟ در ژاپن مردم اگر باغچه‌ی کوچک داشته باشند در آن ترب می‌کارند و اگر بزرگتر باشد برنج ؟ بن‌مایه‌ی قدرت اقتصادی ژاپن را زنان ژاپن می‌سازند ؟ ژاپنی‌ها اصلاً پس‌انداز نمی‌کنند ؟ تورم در ژاپن منفی است ؟ حقوق یک معلم در ژاپن حداقل 7000 دلار در ماه است ؟ از کار مردن در ژاپن افتخار است ؟ یک کارمند ژاپنی برای رضایت مشتری حتی حاضر است خانواده‌ی خود را فدا کند ؟ شکست در کار برای یک مدیر ژاپنی برابر مرگ است ؟ کارمندان ژاپنی روزی یک ساعت در محل کار ورزش دسته‌جمعی می‌کنند ؟ هر ژاپنی در هر شغلی که باشد به آن افتخار می کند ؟ مربیان و معلمان تمام کودکان ژاپنی خانم هستند و حتی از مادرانشان دلسوزترند ؟ در ژاپن خانم ها عمدتاً تحصیلات عالی و بیشتر از نوع اقتصاد خانواده دارند ؟ کارمندان ژاپنی اضافه کار نمی‌گیرند و متعهد هستند تا هر ساعتی لازم باشد در شرکت بمانند تا کار روزانه‌ی خود را تمام کنند ؟ آقایان هر ساعتی از شب بخانه برگردند اولین پرسشی که از همسر خود می شنوند اینست: آیا شام خورده‌ای ؟ در ژاپن برای انجام هر کاری دستورالعمل و برنامه‌ی از پیش تعیین شده وجود دارد، حتی تعمیر جدول یک باغچه‌ی کوچک کنار پیاده رو با نقشه و برنامه انجام می شود ؟ دانش آموزان ژاپنی به همراه معلمان خود هر روز مدرسه خود را به مدت 15 دقیقه تمیز می کنند که منجر به ظهور نسلی می شود که فروتن و مشتاق پاکیزگی است ؟ کارگر بهداشت در ژاپن "مهندس بهداشتی" نامیده می شود و می تواند حقوقی بین 5000 تا 8000 دلار در ماه طلب کند ؟ ژاپن هیچ منابع طبیعی ندارد و سالانه با صدها زلزله مواجه می شوند اما این جلوی آنها را برای تبدیل شدن به بزرگترین های اقتصاد جهان نگرفته است ؟ هیروشیما بعد از انفجار بمب اتم در آن شهر فقط 10 سال طول کشید تا به آنچه جنب و جوش اقتصادی قبل از افتادن بمب اتم در آن شهر بود باز گردد ؟ در ژاپن از استفاده از تلفن همراه در قطارها، رستوران ها و اماکن سرپوشیده جلوگیری می شود ؟ دانش آموزان ژاپنی از سال اول تا ششم ابتدایی باید اصول اخلاقی در برخورد با مردم را بیاموزند ؟ از سال اول تا سوم مقدماتی دانش آموزان ژاپنی هیچ نوع امتحانی وجود ندارد ؟ چون هدف از آموزش و پروش القای مفاهیم و ساختن شخصیت است و نه امتحان و اجبار ؟ ژاپنی ها حتی اگر یکی از ثروتمندترین افراد جهان باشند باز هم هیچ خدمتکاری در خانه ندارند و پدر و مادر مسئول خانه و کودکان خود هستند ؟ اگر به یک رستوران در ژاپن بروید، متوجه خواهید شد که مردم به اندازه ای که نیاز دارند غذا می خورند، بدون تولید هیچ زباله و اسرافی ؟ میزان تاخیر قطارها در ژاپن حدود 7 ثانیه در سال است ؟ آنها ارزش زمان را درک می کنند و در دقیقه و ثانیه وقت شناس هستند ؟ کودکان در مدرسه بعد از یک وعده غذایی دندانهای خود را مسواک میزنند و تمیز می کنند ؟ آنها از سنین پایین به حفظ سلامتی خود اهمیت میدهند ؟ دانش آموزان در ژاپن نیم ساعت طول می کشد تا وعده غذایی خود را تمام کنند به این دلیل که مطمئن شوند غذا به درستی هضم شده ؟ وقتی که درباره این نگرانی ها پرسیده می شود، آنها می گویند که این دانش آموزان آینده ژاپن هستند ؟ در مدارس ژاپن به دانش‌آموزان نمره داده نمی شود و ارزیابی بصورت گروهی انجام می‌شود و گروه باید تلاش کند که همه در سطح خوبی قرار بگیرند ؟ کودکان هنگام نشستن روی صندلی اتوبوس یا قطار ابتدا کفش خود را در می آورند و بدون کمک مادر روی صندلی می نشینند ؟ به خوبی می توان با ایران مقایسه کرد.



تاريخ : جمعه بیست و چهارم آبان 1392 | 21:0 | نویسنده : سیدیزدان هاشمی
تاثیر تماشای بیش از حد تلویزیون برروی باروری مردان!!

نتایج یک تحقیق جدید دانشگاه هاروارد آمریکا نشان می دهد مردانی که در طول هفته بیش از 20 ساعت تلویزیون تماشا می کنند میزان اسپرم هایشان به طور قابل ملاحظه ای کاهش می یابد.

نتایج این تحقیق که روی 189 مرد بین 18 تا 22 سال صورت گرفته نشان می دهد که مردانی که در هفته بیش از 20 ساعت تلویزیون تماشا می کنند در مقایسه با مردانی که کمتر تماشا می کنند به طور متوسط 44 درصد میزان اسپرم کمتری تولید می کنند.

با این حال مردانی که در این تحقیق شرکت کردند و در هفته بیش از 20 ساعت تلویزیون تماشا می کردند میزان اسپرم شان پس از تحقیق به میزانی بود که قابلیت باروری شان هنوز محفوظ بود ولی اسپرم های تولیدی بدنشان به طور قابل ملاحظه ای کاهش یافته بود.

نتایج این تحقیق همچنین نشان می دهد بدن مردانی که در هفته بیش از 15 ساعت ورزش می کنن در مقایسه با مردانی که کمتر از 5 ساعت در هفته ورزش می کنند به طور متوسط 73 درصد اسپرم بیشتری تولید می کند.

 



تاريخ : پنجشنبه بیست و سوم آبان 1392 | 17:1 | نویسنده : سیدیزدان هاشمی

رزومه آموزشی و پژوھشی
مشخصات فردی
نام و نام خانوادگی: مختار عارفی
arefimokhtar@yahoo.com: پست الکترونیکی
سال تولد: ١٣۵۴
سطح تحصیلات: دکترای مشاوره خانواده
سوابق تحصیلی
دکتری تخصصی مشاوره خانواده از دانشگاه آزاد اسلامی واحد علوم و تحقیقات تھران 
کارشناسی ارشد خانواده درمانی از دانشگاه تربیت معلم تھران 
کارشناسی روانشناسی مشاوره از دانشگاه تھران 
سوابق کاری
عضو ھیات علمی تمام وقت دانشگاه آزاد اسلامی واحد کرمانشاه از سال ١٣٨٨ تا کنون 
( دارای پروانه صلاحیت حرفه ای از سازمان نظام روان شناسی و مشاوره ایران (ش.ن ٣٢٨۴ 
ھمکاري در مرکز مشاوره دانشگاه آزاد اسلامی کرمانشاه ( ١٣٨٨ تا كنون) 
مدرس دانشگاه رازی ( ١٣٨۶ تا تاکنون) 
مدرس دانشگاه پیام نور واحدھای استان 
مدرس دانشگاه جامع علمی کاربردی 
(١٣٨٧ - ھمکاری با مرکز مشاوره دانشگاه علامه طباطبایی( ١٣٨٩ 
ھمکاری با مرکز مشاوره دانشگاه تھران( یک سال) 
مدیر مرکز مشاوره سخن آشنا ( ١٣٨٠ تا کنون) 
روان شناس خانواده مرکز مشاوره سازمان آموزش و پروش کرمانشاه( ٣ سال) 
مجری کارگاه ھای آموزش مربی پیش گیری از وابستگی به مواد ستاد مبارزه با مواد مخدر کشور 
مجری کارگاه ھای متعدد تربیت درمانگر، مھارت ھای زندگی و... 
ھمکاری با دفتر حمایت از حقوق زنان و کودکانِ دادگستری کرمانشاه( ١٣٨٨ تاکنون) 
سوابق تدریس
تدريس دروس تخصصي روانشناسي و مشاوره در دانشگاه ھاي آزاد اسلامي واحد كرمانشاه، رازي. پیام نور و
جامع علمی کاربردی
جوایز و موفقیت ھای علمی
دانشجوی ممتاز دانشگاه تھران در مقطع کارشناسی در سال ١٣٧٩ 
رتبه اول کارشناسی ارشد کنکور سراسری دانشگاه ھا در سال ١٣٨١ 
پژوھشگر برتر کشوری در سال ١٣٨٧ 
فعالیت علمی
. دبیر اجرایی ھمايش سلامت روانشناختي دانشگاه آزاد اسلامي واحد كرمانشاه در سال ١٣٨٨ 
. دبیر اجرایی ھمايش روانشناختي كودك و نوجوان دانشگاه آزاد اسلامي واحد كرمانشاه در سال ١٣٩٠ 
عضو انجمن مشاوره ایران 
عضو انجمن روان شناسی ایران 
عضو سازمان روان شناسی و مشاوره ایران 
عضو مؤسس انجمن علمی مشاوره دانشکده روان شناسی دانشگاه تھران و سردبیری مجله انجمن. 
دفتر مشاوره وزارت علوم و سازمان (T.O.T) مربی آموزش مربیگری کارگاه ھای مھارت ھای زندگی 
بھزیستی.
مقالات علمی چاپ شده در مجلات علمي – پژوھشي
رابطه سبک ھای دلبستگی با کیفیت دوستی نوجوانان کرمانشاھی، مجله علمی پژوھشی تازه ھای 
مشاوره.
خانواده به عنوان یک سیستم متعامل ، نشریه علمی پژوھشی صداي مشاور. 
مقایسه اثربخشی روش ھای درمانی و جنسیت بر اضطراب دانش آموزان. مجله علمی پژوھش بھبود. 
نوبت چاپ
تجارب خانواده پدري و تعارضات خصمانه زناشوئی، مجله علمی پژوھشی تازه ھای مشاوره. 
مدل یکپارچه نگر در مشاوره پیش از ازدواج،تلفیق یافته ھای پژوھشی با نظریه بین نسلی. مجله 
علمی پژوھشی روان شناسی دانشگاه مشھد.
جھت گیري مذھبي، سلامت روان، جنسیت، مجله علمی پژوھشی تحقیقات زنان 
کنفراس و ھمایش ھا
دلبستگي و سلامت روان شناختي در معلمان کرمانشاھی چاپ در مجموعه مقالات ھمايش منطقه 
اي سلامت روان دانشگاه آزاد اسلامي كرمانشاه اول اسفند ١٣٨٨
تعارضات والد- فرزند و سلامت روانشناختی در دانشجویان چاپ در مجموعه مقالات ھمايش منطقه اي 
سلامت روان دانشگاه آزاد اسلامي كرمانشاه اول اسفند ١٣٨٨
رابطه واكنش پذيري ھیجاني با نگرش ھاي مثبت و كیفیت ارتباط ادراك شده ھمايش ملي بھداشت 
روان دانشجويان تھران ارديبھشت ١٣٨٩
جھت گیری مذھبی، ھویت فرھنگی و سلامت روان شناختی در بین دانشجویان ھمايش ملي 
بھداشت روان دانشجويان تھران ارديبھشت ١٣٨٩
رابطه سبک ھای دلبستگي، حمايت اجتماعي و سلامت روان در جوانان و بزرگسالان، سمینار 
سراسری انجمن مشاوره ایران مرودشت شیراز آبان ١٣٨٩
مقایسه تأثیر شناخت درمانی و آرام سازی عضلانی بر کاھش اضطراب – دومین ھمايش علمي 
دانشجويان روانشناسي ايران- دانشگاه شھید بھشتي- بھار ١٣٨٩ - تھران- ايران.
جنسیت، سبک دلبستگی و کیفیت دوستی- سومین كنگره انجمن روانشناسي ايران- دانشگاه شھید 
بھشتي- اسفند ١٣٨٩ - تھران – ايران.
ويژگي ھاي شخصیتي فرزندان زنان بد سرپرست مجموعه مقالات ھمايش منطقه ای روان شناسی 
کودک و نوجوان دانشگاه آزاد اسلامي كرمانشاه خرداد ١٣٩٠
بررسی ارتباط بین احساس تنھایی و سلامت عمومی دانشجویان، مجموعه مقالات ھمايش منطقه ای 
روان شناسی کودک و نوجوان دانشگاه آزاد اسلامي كرمانشاه خرداد ١٣٩٠
طرح ھای پژوھشی
مقايسه تأثیر شناخت درمانی و آرام سازی عضلانی بر کاھش اضطراب امتحان دانش آموزان 
جھت گیری مذھبی، ھویت فرھنگی و سلامت روان شناختی دانشجویان دانشگاه آزاد اسلامی 
کرمانشاه
رابطه ابعاد تحولی کارآمدی زناشویی با کیفیت ارتباط زناشوئی اعضاي ھیأت علمي و كاركنان دانشگاه 
آزاد اسلامی کرمانشاه



تاريخ : پنجشنبه بیست و سوم آبان 1392 | 16:57 | نویسنده : سیدیزدان هاشمی

سوابق علمی و پژوهشی

 

  1. عضو هیئت علمی دانشگاه آزاد کرمانشاه با 11 سال سابقه تدریس در دانشگاه آزاد و رازی کرمانشاه
  2. 9سال سابقه کار مشاوره در کلینیکهای مشاوره
  3. استاد نمونه دانشگاه آزاد اسلامی واحد کرمانشاه در سال تحصیلی 91/90
  4. عضو سازمان نظام روانشناسی و مشاوره
  5. دارای دیپلم هیپنوتراپی از انجمن هیپنوتراپی فرانسه
  6. مدیر گروه رشته کارشناسی ارشد مشاوره واحد علوم و تحقیقات کرمانشاه
  7. تجربه برگزاری  کارگاههای مختلف  برای اساتید ، دانشجویان و سازمانهای مختلف درباره موضوعات مهارتهای زندگی و مدیریت استرس و برقراری روابط مؤثر و ازدواج
  8. مدرس کلاسهای مهارتهای زندگی در بنیاد شهید
  9. عضویت در کمیته علمی همایشهای مختلف

** سوابق پژوهشی و علمی

کتاب:

 - تالیف کتاب  مقدمات راهنمایی و مشاوره در سال 1384

- تالیف کتاب فرایند مشاوره 1388

طرح پژوهشی:

1) رابطه بین هوش هیجانی ،‌ سلامت روانی و پیشرفت تحصیلی

2) بررسی رابطه بین خود کارآمدی ، ساختار کلاسی و پیشرفت تحصیلی

3) اثربخشی روش آموزش حضور ذهن و بازسازی شناختی در کاهش اضطراب امتحان دانشجویان

4) نقش موفقیتها و ناکامیهای محیطی در خودارزیابی آزمودنیهای افسرده و غیر افسرده

5) بررسی استرسورهای عمده دانشجویی ئ واکنش نسبت به آنها

مقالات :

 1) چاپ مقاله ای تحت عنوان « مقایسه اثربخشی درمان شناختی رفتاری، روشهای خودیاری و ترکیب این دو روش در افزایش رضایت زناشویی زوجین» در فصلنامه علمی پژوهشی دانشگاه علامه طباطبایی.

2)  چاپ مقاله ”بررسی و مقایسه اثربخشی روش آموزش ذهن آگاهی و روش بازسازی شتاختی در کاهش اضطراب امتحان دانشجویان“ در فصلنامه علمی پژوهشی دانشکده پیراپزشکی کرمانشاه.

2) همکار مقاله « اثربخشی درمان شناختی-رفتاری طرحواره محور در درمان یک مورد اختلال شخصیت آمیخته» پذیرفته شده در مجله علمی پژوهشی دانشکده پیراپزشکی کرمانشاه(1389).

3) همکار مقاله «بررسی رابطه بین ویژگیهای شخصیتی با خلاقیت دانشجویان دختر و پسر. چاپ شده (بصورت چکیده) در مجله علمی پژوهشی روانپزشکی و روانشناسی بالینی.

4) مقاله « جنسیت، سبک های دلبستگی و کیفیت دوستی». فصلنامه علمی- پزوهشی روانشناسی معاصر. 1389

همایش ها:

1) ارائه مقاله « رابطه جهت گیری ساختار کلاسی و باورهای خودکار آمدی با پیشرفت تحصیلی » در همایش منطقه ای شیوه های نوین مدیریت مدارس در هزاری سوم در دانشگاه آزاد اسلامی واحد کرمانشاه.

2) ارائه مقاله « مقایسه میزان احساس تنهایی و سلامت روانی دانشجویان معتاد و غیر معتاد به اینترنت» در همایش منطقه ای سلامت روانشناختی در دانشگاه آزاد اسلامی واحد کرمانشاه.1388

3) همکار مقاله «تاثیر شناخت درمانی و آرامسازی عضلانی بر کاهش اضطراب دانش آموزان» ارائه شده در دومین همایش علمی دانشجویان روانشناسی ایران.

 4) ارائه مقاله « رابطه هوش هیجانی، سلامت روانی و پیشرفت تحصیلی دانشجویان» در همایش منطقه ای سلامت روانی دانشگاه آزاد واحد خمین در سال 1384.

5) ارائه مقاله ” بررسی و مقایسه اثربخشی روش آموزش ذهن آگاهی و روش بازسازی شتاختی در کاهش اضطراب امتحان دانشجویان“ در همایش ملی بهداشت روانی دانشجویان در واحد قوچان در سال 1390.

6) ارائه مقاله ” رابطه بین جهت گیری ساختار کلاسی و باورهای خودکارآمدی با پیشرفت تحصیلی“ در همایش منطقه ای شیوه های نوین مدیریت مدارس در هزاره سوم. دانشگاه آزاد کرمانشاه.1388

7) ارائه مقاله ” بررسی و مقایسه پنج عامل بزرگ شخصیت در بین مادران دارای بیش از یک فرزند استثنایی و مادران دارای بیش از یک فرزند عادی“. در همایش ملی شخصیت و زندگی نوین.دانشگاه آزاد سنندج.1391

8) ارائه مقاله ”اثربخشی آموزش مهارت های زندگی بر تغییر نگرش دانش آموزان نسبت به سوء مصرف مواد مخدر“. در همایش ملی اعتیاد و آسیب های روانی-اجتماعی. دانشگاه خوارزمی-1391

دیگر فعالیتها : استاد راهنما و مشاور بیش از 40 پایان نامه کارشناسی ارشد.

 



تاريخ : پنجشنبه بیست و سوم آبان 1392 | 13:37 | نویسنده : سیدیزدان هاشمی

پژوهش جدید: ایرانیان جزو افسرده‌ترین مردم جهان هستند

گسترش افسردگی در سطح جهانی:

بر پایه پژوهشی جدید که توسط محققان دانشگاه کوئینزلند استرالیا به انجام رسیده، مردم ایران جزو افسرده‌ترین مردم جهان هستند و به طور کلی ساکنان «خاورمیانه» و «شمال آفریقا» افسرده‌ترین مردم جهان شناخته شده‌اند.

نقشه کلی شیوع افسردگی در سراسر جهاننقشه‌ای از شدت شیوع افسردگی در کشورهای مختلف جهان که بر اساس تحقیق دانشگاه کوئینزلند از سوی روزنامه واشینگتن پست تهیه شده است.

به نوشته روزنامه «واشینگتن پست»، در این پژوهش که در نشریه پزشکی «پی ال او اس» [کتابخانه عمومی علوم] منتشر شده٬ با استفاده از داده‌های مربوط به میزان شیوع، پیشرفت بیماری و مدت ابتلا، ابعاد عارضه افسردگی در سراسر جهان مورد بررسی قرار گرفته است.

بر اساس یافته‌های پژوهشگران، افسردگی دومین عارضه رایج در میان انسان‌ها در جهان است و بیش از چهار درصد از جمعیت جهان به این نوع اختلال دچار هستند.

نقشه همراه این مطلب نشان می‌دهد که بیماری افسردگی در چه تعداد افراد جمعیت هر کشور مورد تشخیص بالینی قرار گرفته است.

بر همین اساس، در آن دسته از کشورها که مردم آگاهی بیشتری نسبت به بیماری افسردگی دارند و دسترسی‌شان به خدمات پزشکی آسان‌تر است، شاهد ارقام بالاتری از میزان ابتلا به افسردگی هستیم. این احتمال وجود دارد که آمار پایین افسردگی کشور عراق ناشی از همین مؤلفه باشد، جایی که شهروندان دسترسی چندانی به خدمات بهداشت عمومی ندارند.

از دیگر عواملی که بر روی نتایج این پژوهش تأثیرگذار بوده است، «تابو» های اجتماعی است. برای مثال، به نظر می‌رسد که به همین علت است که یافته‌های مربوط به آسیای شرقی درباره میزان شیوع افسردگی آمار پایینی را نشان می‌دهد که چندان منطبق بر واقعیت نیست.

در این میان، «افسرده‌ترین» کشور جهان افغانستان بوده است؛ جایی که از هر پنج نفر یک تن افسرده است. کمترین میزان ابتلا به افسردگی نیز در کشور ژاپن مشاهده شده که نرخ شیوع بیماری در آنجا کمتر از ۲.۵ درصد برآورد شده است.

محققان با استفاده از واحدی با عنوان «DALY»، روشی برای اندازه گیری سال‌های زندگی تحت تأثیر بیماری، شمار سالیان عمر بیمار را – که به دلیل ابتلا به افسردگی از دست رفته تلقی می شوند- محاسبه کرده‌اند. همانطور که پیش‌بینی می‌شد، میزان پیشرفت افسردگی با نرخ شیوع آن در اکثر کشورها رابطه‌ای مستقیم دارد و در افغانستان، خاورمیانه و شمال آفریقا بیشترین میزان را نشان می دهد. همچنین در کشورهای اریتره، روآندا، بوتسوانا، گابون، کروواسی، هُلند و هندوراس آمار پیشرفت افسردگی و [سال های هدر رفته عمر بیماران] بالا گزارش شده است و در مقابل، کشورهای آسیایی بهره‌مند از اقتصادهای پررونق، از جمله ژاپن، پایین ترین آمار را به خود اختصاص داده اند.

اما آیا افسردگی از اُلگوی خاصی پیروی می کند؟

پاسخ پژوهشگران به این سؤال مثبت است و برای توضیح آن نظریه‌های متفاوتی را نیز ارائه کرده‌اند. بر اساس یکی از این نظریه‌ها، «درگیری‌ها» یکی از عوامل بروز افسردگی در جوامع است.

برای مثال کشورهای افغانستان، هندوراس و قلمرو فلسطین «افسرده ترین نواحی» شناخته شده‌اند.

در بخشی از گزارش این پژوهش تصریح شده است: «در شمال آفریقا و خاورمیانه، مناقشه‌های منطقه‌ای میزان شیوع افسردگی را افزایش داده است». در عین حال، در نواحی دیگر، از جمله در منطقه صحرای بزرگ‌ آفریقا، بروز بیماری‌هایی مانند مالاریا و ایدز موجب شدت یافتن شیوع افسردگی به عنوان یک عامل تهدید کننده سلامت عمومی شده است.

افزون بر موارد ذکر شده، دانشمندان علوم اجتماعی و کوشندگان عرصه بهداشت عمومی عوامل «کلان» و مؤلفه‌های «محیطی» را نیز از جمله دلایل بروز افسردگی شناخته‌اند.

بر پایه نتایج پژوهش دیگری که در سال ۲۰۱۰ توسط بانک «اینترآمریکن دیولپمنت» منتشر شد، عواملی از قبیل بیکاری، دستمزد پایین و نابرابری‌های شدید درآمدی بین افراد، رابطه مستقیمی با میزان شیوع افسردگی در میان شهروندان یک جامعه داشته‌اند.

در همین حال، یک عامل دیگر در بروز افسردگی «سِن» تشخیص داده شده و احتمال ابتلا به افسردگی در افرادی که سن شان بین ۱۶ تا ۶۵ سال است، بسیار بیشتر از دیگران اعلام شده است.

بر همین اساس می توان حدس زد که چرا همراه با بالا رفتن تدریجی سن جوامع، و رُشد جمعیت جهان، از سال ۱۹۹۰ میلادی افزایش یک سومی شیوع افسردگی را در سراسر جهان شاهد بوده‌ایم.

به همین دلیل و از آنجایی که رشد جمعیت و پیرشدن بدنه جوامع همچنان ادامه دارد، یافتن روش‌های کم هزینه مبارزه با افسردگی به یکی از اولویت‌های کاری سازمان‌های جهانی و دولت‌ها تبدیل شده است.

با این حال، واقعیات موجود نشان می‌دهد که متأسفانه در حال حاضر، هزینه روش‌های مبارزه با افسردگی و تابوهای موجود در برابر اذعان به وجود چنین اختلال‌هایی در جوامع، راهی طولانی را در مبارزه با افسردگی در برابر بشریت قرار داده است.



تاريخ : چهارشنبه پانزدهم آبان 1392 | 15:22 | نویسنده : سیدیزدان هاشمی

افسردگی رتبه دوم جهانی را در ایجاد ناتوانی برای افراد دارد اما این بیماری در کشورها و مناطق مختلف به صورت متفاوتی بروز می کند. مثلا میزان افسردگی شدید در افغانستان در بالاترین میزان و در ژاپن در کمترین میزان است.
آفتاب: جدیدترین یافته های علمی حاکی از آن است که پس از کمر درد، افسردگی مهمترین ناتوانی در سراسر جهان محسوب می شود.

محققان در نشریه "پلاس مدیسین" تاکید کرده اند باید افسردگی به عنوان یک اولویت بهداشت عمومی جهانی درمان شود.

در این مطالعه افسردگی بالینی با بیش از 200 بیماری و آسیب دیدگی دیگری که موجب ناتوانی فرد می شوند مقایسه شده اند.

بر اساس اعلام سازمان بهداشت جهانی در سراسر جهان، تنها بخش کوچکی از بیماران به درمان دسترسی دارند.

افسردگی رتبه دوم جهانی را در ایجاد ناتوانی برای افراد دارد اما این بیماری در کشورها و مناطق مختلف به صورت متفاوتی بروز می کند. مثلا میزان افسردگی شدید در افغانستان در بالاترین میزان و در ژاپن در کمترین میزان است.

دکتر آلزی فراری از دانشکده بهداشت جمعیت دانشگاه کویینزلند که این پژوهش را رهبری کرده است می گوید افسردگی مشکل بزرگی است و ما قطعا باید توجه بیشتری به آن داشته باشیم.

وی افزود: باید کارهای بیشتری در زمینه آگاهی رسانی در مورد این بیماری صورت دهیم و شیوه های موفق و موثر بهتری برای درمان آن عرضه کنیم.

به گفته وی بار این بیماری نیز در کشورهای مختلف متفاوت است به طوری که کشورهای کم درآمد و با درامد متوسط بیشترین بار و کشورهای ثروتمند کمترین بار را از این بیماری متحمل می شوند.

به گفته وی، اگرچه سیاستگذاران تلاش کرده اند تا با اتخاذ سیاست های مختلف به افسردگی بیشتر پرداخته شود اما هنوز باید کارهای بسیار بیشتری انجام شود.

داده های سال 2010 در پی مطالعات مشابه سال 1990 و 2000 به بار جهانی افسردگی پرداخته است.

دکتر "دانیل چشولم" اقتصاد دان سلامت در بخش سلامت روان و سوء مصرف مواد سازمان بهداشت جهانی در مورد این تحقیقات می گوید افسردگی یک بیماری بسیار ناتوان کننده است.

وی افزود: این یک چالش عمومی بزرگ برای سلامتی و یک مشکل عظیم برای روبه روشدن با آن است اما کارهای انجام شده برای درمان آن کافی نیست.

در سراسر جهان تنها بخش کوچکی از مردم به هر نوع درمان و یا شیوه تشخیصی افسردگی دسترسی دارند.

به گزارش مهر، سازمان بهداشت جهانی به تازگی  برنامه بهداشت روان جهانی را برای ارتقای سطح آگاهی سیاست گذاران آغاز کرده است.



تاريخ : جمعه سوم آبان 1392 | 17:33 | نویسنده : سیدیزدان هاشمی

تمیز هستید یا وسواسی؟

وسواس، استرس زیادی هم به فرد و هم دیگران می دهد و باعث کلافگی می شود. افراد وسواسی پیوسته رفتاری را به اجبار تکرار می کنند و در پایان هم معمولا از عملکرد خود رضایت ندارند، درصورتی که فردی که فقط به نظافت در حدی که شلختگی و بی نظمی وجود نداشته باشد، اهمیت می دهد، هم خودش از عملکردش رضایت خواهد داشت و هم دیگران.
تمیز هستید یا وسواسی؟
می‌شوید و می‌سابد، انگار که هیچ‌چیز، هیچ‌وقت تمیز نمی‌شود.
خاله را می‌گویم. آنقدر دست‌هایش در آب بوده که مدام پوست‌‌پوست می‌شود و روی تمیزی بعضی چیزها بیشتر حساسیت نشان می‌دهد. مادر می گوید، خاله وسواس دارد و خاله معتقد است مادر سرهم بندی کار می کند و اصلا تمیزکاری او را قبول ندارد، اما حق با کیست؟
دکتر محمدرضا خدایی، روانپزشک و عضو هیات علمی دانشگاه علوم بهزیستی و توان بخشی در پاسخ به این پرسش می گوید: نظافت، تمیز کردن در حد اعتدال است تا جایی که انضباط در محیط خانه یا محیط کار ایجاد شود. این کار نتیجه مثبت دارد و باعث می شود هم فرد و هم دیگران رضایت فکری پیدا کنند، ولی وقتی این نظافت از اعتدال خارج شود و به جای این که هدف تمیزکردن محیط باشد، فرد احساس اجبار برای تکرار یک رفتار را کند، وسواس است.
شخص وسواسی، با فکری وسواسی و رفتاری تکراری شروع به ساییدن بیش از حد سطح یا شیء می کند، چون فکر می کند حتما باید دو یا شش بار آن را بشوید تا تمیز شود، در نتیجه خود را آزار می دهد. این در حالی است که دیگران معتقدند آن محل یا شیء تمیز است.
این احساس اجبار باعث افت
در افراد وسواسی، گاهی فقط نظافت یک چیز یا مکان مهم می شود، مثلا لباس ها را خیلی می شویند، ولی خانه شان چندان تمیز نیست، در حالی که اگر کسی متعادل باشد، همه چیز و همه جای خانه اش نظم و انضباط خواهد داشت
عملکرد و تلف کردن وقت می شود. وسواس، استرس زیادی هم به فرد و هم دیگران می دهد و باعث کلافگی می شود. افراد وسواسی پیوسته رفتاری را به اجبار تکرار می کنند و در پایان هم معمولا از عملکرد خود رضایت ندارند، درصورتی که فردی که فقط به نظافت در حدی که شلختگی و بی نظمی وجود نداشته باشد، اهمیت می دهد، هم خودش از عملکردش رضایت خواهد داشت و هم دیگران.

چگونه بفهمیم رفتارمان وسواسی است؟
معمولا فردی که کم کم رفتارش از حالت عادی خارج و وسواسی می شود، متوجه عادی نبودن رفتارش است، زیرا بیش از همه عذاب می کشد و بیشترین استرس به خودش وارد می شود و هیچ وقت از عملکرد خود راضی نیست. دکتر خدایی توضیح می دهد: برای این افراد، گاهی فقط نظافت یک چیز یا مکان مهم می شود، مثلا لباس ها را خیلی می شویند، ولی خانه شان چندان تمیز نیست، در حالی که اگر کسی متعادل باشد، همه چیز و همه جای خانه اش نظم و انضباط خواهد داشت و خودش از عملکردش راضی است.
افراد وسواسی معمولا تمیزکردن دیگران را قبول ندارند و فقط اگر خودشان این کار را انجام دهند تا حدی دلشان راضی می شود، ولی افراد عادی از کمک دیگران استقبال هم می کنند.

وسواس از کجا می آید؟
وسواس هم ریشه های وراثتی و هم یادگیری دارد. اگر در خانواده کسی، سابقه وسواس وجود داشته باشد، احتمال این که به این اختلال دچار شود، زیاد است، ولی یادگیری هم می تواند باعث بروز این مشکل شود. مثلا وقتی از دوران کودکی، بچه ای وادار به رعایت انضباط و تمیزی بیش از حد می شود، در بزرگسالی این خصیصه در او می ماند و حتی امکان دارد شدیدتر هم شود.

با وسواس وسواسی ها مبارزه کنیم
اولین راه مبارزه این است که اطرافیان به محض این که رفتارهای وسواسی را در کسی مشاهده می کنند، درصدد ترک دادن این رفتارها برآیند. باید این فرهنگ که کسانی که وسواس دارند، منظم و نظیف می دانیم از بین برود و بدانیم این اشخاص دچار بیماری هستند. اطرافیان فر”‹د وسواسی نباید برای این که او آرام شود، هر چه می خواهد انجام دهند و خود را مکلف به اجرای فرامین او بدانند، مثلا اگر از اعضای
برای درمان وسواس بهترین کار کنترل افکار است، به این ترتیب که افکار مخرب را کم کم نادیده بگیریم، مثلا اگر فکر می کنیم باید لباسی را چهار بار بشوییم تا تمیز شود، هر بار یک بار از تعداد دفعات شستن کم کنیم تا به یک بار برسد
خانواده می خواهد دایم دست ها و پاهایشان را بشویند، به محض این که احساس کردند این خواسته از حد اهمیت به نظافت معمولی خارج است،”‹ به حرف او گوش ندهند تا وسواس آرام آرام از بین برود. البته ممکن است اهمیت ندادن به خواسته فرد وسواسی او را عصبی کند؛ بنابراین باید به تدریج و با تذکر انجام شود؛ ولی اگر این روش را پیاده نکنیم، شخص مبتلا به وسواس شرطی و مشکل روز به روز شدیدتر می شود.

وسواس درمان شدنی است
 دکتر خدایی با بیان این که اگر به همه حرف ها و خواسته های کسی که دچار وسواس شده توجه نشود، وسواس کمرنگ تر خواهد شد، به نکته مهمی اشاره می کند: مخصوصا وقتی وسواس رنگ مذهبی می گیرد باید مراقب بود تا تحت تاثیر قرار نگیریم، مثلا وقتی در پاکی و نجسی بیش از حد وسواس به خرج می دهد، تذکر دهیم که این رفتار مذهبی نیست.

این روانپزشک در مورد درمان این بیماران می گوید: برای این بیماران کمک گرفتن از روانپزشک یا روان شناس ضروری است تا درمان های دارویی و شناختی ـ رفتاری برایشان انجام شود.

وسواس، نرم نرمک سراغمان می آید
دکتر خدایی معتقد است: فرد وسواسی باید به خودش کمک کند، در هر چیزی که اعتدال رعایت نشود، مشکل زاست؛ بنابراین نه باید زیاده روی کرد و نه کم گذاشت. وقتی همه اذعان می کنند خانه مرتب و یا شیئی تمیز است، باید آن را بپذیریم تا در دام وسواس نیفتیم و افکار مزاحم را از خود دور کنیم تا مشغله فکری و خستگی بیش از حد و بیماری های جسمی و روانی سراغمان نیاید. اگر حس کردید مدام یک کار را تکرار می کنید، مراقب باشید و دست از این عمل بردارید. به گفته او، بهترین کار کنترل افکار است، به این ترتیب که افکار مخرب را کم کم نادیده بگیریم، مثلا اگر فکر می کنیم باید لباسی را چهار بار بشوییم تا تمیز شود، هر بار یک بار از تعداد دفعات شستن کم کنیم تا به یک بار برسد.

می توان فکر کرد ناظری بر کار ما نظارت می کند و خود را متعهد به انجام ندادن رفتار تکراری کرد. از سوی دیگر، فضای کار باید شاد باشد تا خستگی دیرتر سراغتان بیاید.
وادارکردن خود به قبول داشتن کار دیگران و کمک گرفتن از آنها، انجام خانه تکانی و تمیزکردن خانه را آسان تر می کند و تمرینی است برای مبارزه با وسوسه وسواس.

وسواس، استرس زیادی هم به فرد و هم دیگران می دهد و باعث کلافگی می شود. افراد وسواسی پیوسته رفتاری را به اجبار تکرار می کنند و در پایان هم معمولا از عملکرد خود رضایت ندارند، درصورتی که فردی که فقط به نظافت در حدی که شلختگی و بی نظمی وجود نداشته باشد، اهمیت می دهد، هم خودش از عملکردش رضایت خواهد داشت و هم دیگران.
تمیز هستید یا وسواسی؟
می‌شوید و می‌سابد، انگار که هیچ‌چیز، هیچ‌وقت تمیز نمی‌شود.
خاله را می‌گویم. آنقدر دست‌هایش در آب بوده که مدام پوست‌‌پوست می‌شود و روی تمیزی بعضی چیزها بیشتر حساسیت نشان می‌دهد. مادر می گوید، خاله وسواس دارد و خاله معتقد است مادر سرهم بندی کار می کند و اصلا تمیزکاری او را قبول ندارد، اما حق با کیست؟
دکتر محمدرضا خدایی، روانپزشک و عضو هیات علمی دانشگاه علوم بهزیستی و توان بخشی در پاسخ به این پرسش می گوید: نظافت، تمیز کردن در حد اعتدال است تا جایی که انضباط در محیط خانه یا محیط کار ایجاد شود. این کار نتیجه مثبت دارد و باعث می شود هم فرد و هم دیگران رضایت فکری پیدا کنند، ولی وقتی این نظافت از اعتدال خارج شود و به جای این که هدف تمیزکردن محیط باشد، فرد احساس اجبار برای تکرار یک رفتار را کند، وسواس است.
شخص وسواسی، با فکری وسواسی و رفتاری تکراری شروع به ساییدن بیش از حد سطح یا شیء می کند، چون فکر می کند حتما باید دو یا شش بار آن را بشوید تا تمیز شود، در نتیجه خود را آزار می دهد. این در حالی است که دیگران معتقدند آن محل یا شیء تمیز است.
این احساس اجبار باعث افت
در افراد وسواسی، گاهی فقط نظافت یک چیز یا مکان مهم می شود، مثلا لباس ها را خیلی می شویند، ولی خانه شان چندان تمیز نیست، در حالی که اگر کسی متعادل باشد، همه چیز و همه جای خانه اش نظم و انضباط خواهد داشت
عملکرد و تلف کردن وقت می شود. وسواس، استرس زیادی هم به فرد و هم دیگران می دهد و باعث کلافگی می شود. افراد وسواسی پیوسته رفتاری را به اجبار تکرار می کنند و در پایان هم معمولا از عملکرد خود رضایت ندارند، درصورتی که فردی که فقط به نظافت در حدی که شلختگی و بی نظمی وجود نداشته باشد، اهمیت می دهد، هم خودش از عملکردش رضایت خواهد داشت و هم دیگران.

چگونه بفهمیم رفتارمان وسواسی است؟
معمولا فردی که کم کم رفتارش از حالت عادی خارج و وسواسی می شود، متوجه عادی نبودن رفتارش است، زیرا بیش از همه عذاب می کشد و بیشترین استرس به خودش وارد می شود و هیچ وقت از عملکرد خود راضی نیست. دکتر خدایی توضیح می دهد: برای این افراد، گاهی فقط نظافت یک چیز یا مکان مهم می شود، مثلا لباس ها را خیلی می شویند، ولی خانه شان چندان تمیز نیست، در حالی که اگر کسی متعادل باشد، همه چیز و همه جای خانه اش نظم و انضباط خواهد داشت و خودش از عملکردش راضی است.
افراد وسواسی معمولا تمیزکردن دیگران را قبول ندارند و فقط اگر خودشان این کار را انجام دهند تا حدی دلشان راضی می شود، ولی افراد عادی از کمک دیگران استقبال هم می کنند.

وسواس از کجا می آید؟
وسواس هم ریشه های وراثتی و هم یادگیری دارد. اگر در خانواده کسی، سابقه وسواس وجود داشته باشد، احتمال این که به این اختلال دچار شود، زیاد است، ولی یادگیری هم می تواند باعث بروز این مشکل شود. مثلا وقتی از دوران کودکی، بچه ای وادار به رعایت انضباط و تمیزی بیش از حد می شود، در بزرگسالی این خصیصه در او می ماند و حتی امکان دارد شدیدتر هم شود.

با وسواس وسواسی ها مبارزه کنیم
اولین راه مبارزه این است که اطرافیان به محض این که رفتارهای وسواسی را در کسی مشاهده می کنند، درصدد ترک دادن این رفتارها برآیند. باید این فرهنگ که کسانی که وسواس دارند، منظم و نظیف می دانیم از بین برود و بدانیم این اشخاص دچار بیماری هستند. اطرافیان فر”‹د وسواسی نباید برای این که او آرام شود، هر چه می خواهد انجام دهند و خود را مکلف به اجرای فرامین او بدانند، مثلا اگر از اعضای
برای درمان وسواس بهترین کار کنترل افکار است، به این ترتیب که افکار مخرب را کم کم نادیده بگیریم، مثلا اگر فکر می کنیم باید لباسی را چهار بار بشوییم تا تمیز شود، هر بار یک بار از تعداد دفعات شستن کم کنیم تا به یک بار برسد
خانواده می خواهد دایم دست ها و پاهایشان را بشویند، به محض این که احساس کردند این خواسته از حد اهمیت به نظافت معمولی خارج است،”‹ به حرف او گوش ندهند تا وسواس آرام آرام از بین برود. البته ممکن است اهمیت ندادن به خواسته فرد وسواسی او را عصبی کند؛ بنابراین باید به تدریج و با تذکر انجام شود؛ ولی اگر این روش را پیاده نکنیم، شخص مبتلا به وسواس شرطی و مشکل روز به روز شدیدتر می شود.

وسواس درمان شدنی است
 دکتر خدایی با بیان این که اگر به همه حرف ها و خواسته های کسی که دچار وسواس شده توجه نشود، وسواس کمرنگ تر خواهد شد، به نکته مهمی اشاره می کند: مخصوصا وقتی وسواس رنگ مذهبی می گیرد باید مراقب بود تا تحت تاثیر قرار نگیریم، مثلا وقتی در پاکی و نجسی بیش از حد وسواس به خرج می دهد، تذکر دهیم که این رفتار مذهبی نیست.

این روانپزشک در مورد درمان این بیماران می گوید: برای این بیماران کمک گرفتن از روانپزشک یا روان شناس ضروری است تا درمان های دارویی و شناختی ـ رفتاری برایشان انجام شود.

وسواس، نرم نرمک سراغمان می آید
دکتر خدایی معتقد است: فرد وسواسی باید به خودش کمک کند، در هر چیزی که اعتدال رعایت نشود، مشکل زاست؛ بنابراین نه باید زیاده روی کرد و نه کم گذاشت. وقتی همه اذعان می کنند خانه مرتب و یا شیئی تمیز است، باید آن را بپذیریم تا در دام وسواس نیفتیم و افکار مزاحم را از خود دور کنیم تا مشغله فکری و خستگی بیش از حد و بیماری های جسمی و روانی سراغمان نیاید. اگر حس کردید مدام یک کار را تکرار می کنید، مراقب باشید و دست از این عمل بردارید. به گفته او، بهترین کار کنترل افکار است، به این ترتیب که افکار مخرب را کم کم نادیده بگیریم، مثلا اگر فکر می کنیم باید لباسی را چهار بار بشوییم تا تمیز شود، هر بار یک بار از تعداد دفعات شستن کم کنیم تا به یک بار برسد.

می توان فکر کرد ناظری بر کار ما نظارت می کند و خود را متعهد به انجام ندادن رفتار تکراری کرد. از سوی دیگر، فضای کار باید شاد باشد تا خستگی دیرتر سراغتان بیاید.
وادارکردن خود به قبول داشتن کار دیگران و کمک گرفتن از آنها، انجام خانه تکانی و تمیزکردن خانه را آسان تر می کند و تمرینی است برای مبارزه با وسوسه وسواس.



  • تک استارت
  • بوم اف